<h3>很多人在艾灸出现一些特殊的情况，比如灸后发起来高烧，或者皮肤出了一片红疹、硬疙瘩，还有的人在非经期排出很多不明分泌物，颜色有黑的，有红的，好吓人。</h3><div><br></div><div>这些情况都是怎么回事呢？</div><div><br></div><div>先别急着害怕。我先告诉大家一条中医常识。</div><div><br></div><div>中医治病有八法，汗法、吐法、下法、消法、和法、清法、温法！也即通过吃中药、针灸、刮痧等方法，使病人发汗、呕吐、排便，通过这些途径把病气排出，病气排出了，病就能好，如果无法排出病气，那病人就得继续遭受疾病之苦。</div><div><br></div><div>艾灸治病，其实原理是一样的。通过艾灸的温热刺激，身体里的病气毒素也要通过汗法、吐法、下法等方式排出体外，这是艾灸治病的关键。</div><div><br></div> <h3>以下这些情况都是艾灸的排毒反应</h3><div><br></div><div>1、艾灸后出汗出水。</div><div>就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。</div><div><br></div><div>2、艾灸后发高烧。</div><div>这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀死体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。成人如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。</div><div><br></div><div>3、灸后抑郁、狂躁、易怒。</div><div>多见于经常生气，压力大的人，这些人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式发泄出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非常委屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。</div><div><br></div><div>4、起红疹，硬疙瘩。</div><div>当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。 </div> <h3>5、灸后排尿多。</h3><div>有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。</div><div> </div><div>6、灸后拉稀，且极臭。</div><div>有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。</div><div><br></div><div>7、经期，甚至非经期，艾灸后排出分泌物。</div><div>妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。</div><div><br></div><div>不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。 </div><div><br></div><div>8、经血颜色异常。</div><div>大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。 </div><div><br></div> <h3>你若不排毒，毒就排掉你</h3><div>现代人为何如此多病多灾呢？</div><div><br></div><div>究其根本是因为人体的内环境“污染”太严重了，我们的身体就像水，脏腑器官就如同水里的鱼，“水”被污染了，“鱼”还怎么活下去？所以，现代人一定要经常给自己的身体排排毒，毒邪排出去了，内环境干净了，那么，我们的健康就得到保证了。</div><div><br></div><div>所以，艾灸后出现了排毒反应，不仅不要怕，而要敢于直接面对。并非主动为身体排毒。</div><div><br></div><div>下面给大家介绍一些艾灸排毒的具体方法：</div><div><br></div><div>怎样用艾灸给子宫排毒</div><div>最近又有几个艾友询问”怎样排除子宫的毒素？“或者问”怎样保养卵巢“.....更因为太多的艾友咨询关于“子宫肌瘤、宫颈息肉、宫颈炎、输卵管积水、阻塞.....子宫内膜增厚、卵巢囊肿.....”</div><div><br></div><div>我明确的告诉她：再刮还会增厚，如果哪一天，刮的不能再刮了，你怎么办？！很简单啊，你子宫的内环境就是寒湿，你只简单的去刮，而不去改变子宫的寒湿环境，它不长反而奇怪了！</div><div><br></div><div>中医治疗讲究治本，这里的治本就是“祛除寒湿”！寒湿去除了，子宫的内环境温润了，也就健康了！这就是中医和西医治病的最大区别！</div><div><br></div><div>对于女人来说，为子宫排毒，“排寒湿”是终身大事！</div><div><br></div><div>艾灸取穴：</div><div><br></div><div><br></div> <h3>取穴：中脘穴、关元穴、足三里、三阴交、整个下腹部、整个后腰。</h3><div><br></div><div>平时保养，一周2-3次，每次每个穴位15分钟，也可以每天找2个穴位循环着灸。</div><div><br></div><div>总结一下：只要气血好，代谢旺盛，你的子宫卵巢就健康了，也就达到你们想象中的排毒了！</div><div><br></div><div>用艾灸为五脏排毒</div><div>五脏的定期排毒是非常必要的，这五脏相当于保卫人体的五员大将，有负责镇守边疆的（皮肤、体表），有负责内部安定的（通调气血），还有负责排解体内垃圾废物的（体内浊水、浊物）。这五员大将是否强健，直接决定了我们的健康情况！</div><div><br></div><div>1、肾脏</div><div>肾脏积累毒素的表现：下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。</div><div><br></div><div>排毒穴位：涌泉穴</div><div><br></div><div><br></div> <h3>这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它或者艾灸此穴，排毒效果明显。</h3><div><br></div><div>涌泉穴比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。也可以直接艾灸涌泉穴，效果也是极好的。</div><div><br></div><div>2、肝脏</div><div>肝脏积累毒素的表现：肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。</div><div><br></div><div>排毒穴位：太冲穴</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。</div><div><br></div><div>3、脾脏</div><div>脾脏积累毒素的表现：脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂肪，导致肥胖。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。</div><div><br></div><div>排毒穴位：商丘穴</div> <h3>商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。</h3><div><br></div><div>4、心脏</div><div>心脏积累毒素的表现：容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。</div><div><br></div><div>排毒穴位：少府穴</div> <h3>少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。</h3><div><br></div><div>5、肺</div><div>肺积累毒素的表现：中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。</div><div><br></div><div>排毒穴位：合谷穴</div><div><br></div><div><br></div> <h3>有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。</h3> <h3>怎样用艾灸给肠道排毒</h3><div>肠毒积累过多会有哪些表现？</div><div><br></div><div>1、口干，喉燥，喝水也不解渴</div><div>2、皮肤较干燥、缺少光泽，常发痒</div><div><br></div><div>3、大便干燥容易便秘</div><div>4、脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿</div><div><br></div><div>5、体态偏胖，且体重容易增加</div><div>6、眼泡浮肿，容易出现眼袋</div><div><br></div><div>7、身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻</div> <h3>8、照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着</h3><div><br></div><div>9、出汗多且黏、体味较重</div><div>10、脸上和身上容易长斑点、斑块</div><div><br></div><div>11、常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮</div><div><br></div><div>12、容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏</div><div><br></div><div>13、饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等</div><div><br></div><div>【艾灸指南针】提示：若你有以上3-5种特征，那么，你就一定要开始清理肠毒了！清理肠毒可以艾灸下面穴位：</div> <h3>1.鱼际穴</h3><div>排毒清肺、通便润肠</div><div><br></div><div>鱼际穴属于肺经的要穴，中医讲，肺和大肠互为表里，多种肠道病菌都能由医治肺部来改善和根治。</div><div><br></div><div>艾灸鱼际穴，能对肺经产生良性刺激，可排毒清肺、通便润肠、改善大便干结。</div> <h3>位置：位于第1根手指的掌关节后侧，大概在第一根丈夫中间的桡侧，赤白色的肉际处。如上图所示。</h3> <h3>合谷穴</h3><div>清肠毒、防治胃肠病症</div> <h3>身体的毒素瘀滞会扰乱正常的身体功能，使新陈代谢受影响。常按摩合谷穴，可缓解大肠的经脉与器官的病症，能及时排出肠道毒素。</h3><div><br></div><div>位置：手背的第一和第二掌骨之间，在第二根掌骨的桡侧中间点上。如上图所示。</div><div><br></div><div>3.中冲穴</div><div>刺激排便、改善便秘</div> <h3>中冲穴属于心包经，刺激中冲穴能排出身体郁气，畅通气血，特别适合便秘患者、中老年人按揉，平时多艾灸此穴，可刺激排便。</h3><div><br></div><div>还有因热疾导致的中风、心悸、头昏等症，按艾灸穴可消退内热，有效缓解症状。</div><div><br></div><div>位置：在中指的指尖正中央。</div>