<h3>解剖：</h3><h3>内侧：肩胛岗上窝</h3><h3>外侧：肱骨大结节(最高点)</h3><h3>功能：</h3><h3>上臂外展</h3><h3>神经支配：肩胛上神经</h3> <h3>触发点：</h3><h3>两个在肌腹位置，即中央触发点。一个是附着处触发点，在肌腱位置。肌腹触发点牵涉痛集中于中三角肌和肱骨外上髁，并向上臂和前臂桡侧弥散。肌腱触发点属于局部触发点，牵涉痛集中于触发点周围和三角肌中部，但无弥散。</h3><h3>肌腱触发点刺法有俩个点：一个在锁骨和肩峰的交界三角內，一个在肩峰稍偏后侧的下方。</h3> <h3>拉伸：</h3>