早餐系列之二💋

关某某

流浪了半个月，收获了3斤脂肪，重新回归到自己的厨房，糖三角终于成功啦，不再是开口笑了，所有的努力都没有白白浪费，只要你坚持不懈，心怀希望和美好🍭

早🔆

健康早餐：红糖三角，尖椒鸡蛋，小白菜牛肉丸子汤，水果。

面对生活这面镜子，我期待每天都笑颜如花儿🏖

上午好🔆

健康早餐：花式水果吐司，红枣豆浆，红薯丁。

与其说是在做早餐，不如说是在做早餐的过程中，表明自己的生活态度🌬不将就、不凑合❄️

上午好🔆

健康早餐：酱油炒饭，萝卜炖牛腩，麻酱拌木耳，杂果糖水，水果。

送完三个大宝上学，到家快中午了[捂脸]冰雪路面，小心驾驶⛄️即使是最普通的家常菜也要温暖家人的胃🧣

上午好🔆

健康早餐：炼乳奶馒头，小米粥，咸鹅蛋，黑胡椒杏鲍菇牛肉粒。

生活不是一日三餐，而是品尝生活中的酸甜苦辣，烹饪不是取悦谁的味蕾，而是传达生活的幸福感🧚‍♀️

早🔆

健康早餐：二米粥，芹菜炒粉，炒馒头丁（青红椒，胡萝卜，洋葱），创意水果拼盘。

若向往美好的生活…首先要心存美好🏝

早🔆

健康早餐：好友送的爱心蛋糕，谷脆格泡牛奶，煎蛋，干果，花式水果盘。

让孩子们爱上妈妈的味道🍭

早🔆

健康早餐：昨天蒸好的牛肉萝卜胡萝卜馅包子，山药粥，金针菇香菜炒蛋，芹菜叶小咸菜，创意水果拼盘🍌

愿岁月永远年轻，留下了，沉淀了，身体里却依旧有颗孩子的心☃️

早❄️

健康早餐：火腿花卷，羊肉冬瓜汤，豆皮木耳小炒（油豆皮，木耳，尖椒，牛肉粒）红豆汤，小羊肖恩水果拼盘。

早餐之美，不可辜负🍒

早🔆

健康早餐：豆沙包，苍蝇头（蒜苔丁炒牛肉丁），蒸蛋糕（胡萝卜点缀），凉拌菜（豆皮黄瓜，木耳），黄瓜豆皮胡萝卜汤。

混搭风席卷今天的餐桌，没有冬夏，没有南北，没有早晚，没有中西，只要新鲜的可利用的食材，满足家人的味蕾，提供对抗这寒冬的热量，带着圆溜溜小肚子工作学习去📝

早🔆

健康早餐：红糖大枣开花馒头（还是不剪开口圆圆的好看），糖醋排骨（绝对的外焦里嫩，酸甜可口），火爆大头菜，芒果西米露（椰奶，蜂蜜，芒果块，芒果蓉，西米），粥（没上图[偷笑]）

还有两天期末考试，孩子们又开始咳嗽，睡不好，加油坚持✊麻麻希望可以唤起你们的食欲，快快好起来😷

早🔆

健康早餐：粥，包子，胡萝卜炒黄瓜，虎皮鸡蛋，萝卜条咸菜，水果茶，水果。

病了好几天，早上实在起不来🤧儿子放假了，爬起来继续做好饲养员🥗🍱🧀🥑🍗🥦🥟

早🔆

健康早餐：米饭，番茄炒蛋，羊肉冬瓜汤，糖醋豆腐。

能让发烧感冒的人心甘情愿地爬起给其做饭，只有孩子的麻麻啦，即使面对疾病困苦，在孩子面前一如女战士般，为母则强🤒

早🔆

健康早餐：鸡蛋饼，水果捞，牛奶。

有一种味道深入骨髓，那就是麻麻的味道，记忆中总有一道美味，是翻遍大小饭店都无法吃到的，那是麻麻的自创菜，儿时的记忆只要是节日，家人围聚，麻麻一定会做的大菜茄盒和鸡蛋卷，百吃不厌的美味，爱在延续着，今天儿子参加学校组织的活动冬令营，需要自带菜，不自觉的就做起了麻麻的拿手菜，希望孩子们也喜欢😘

健康早餐：东坡肘子（4个小时的功夫没白费，大早上吃个精光[尴尬]），鸡蛋卷（鸡蛋摊薄皮，加入调好味道的牛肉馅，即使是凉吃也不会腻或腥），水果沙拉。

那日陪好友送她母亲到人生的终点，好像人生很长，有过不完的日子，好像人生又很短，转瞬即逝……愿我们此生都没有太多遗憾……

健康早餐：这几日早上都有着这样那样的原因没办法做早餐，健康最重要，早餐不能停，走着，韭菜鸡蛋盒子，黄瓜拌火腿，粥。

在这个雾霾阴沉的天气里，来一份甜蜜蜜的早餐吧💋

妹妹给送来的自家做的糯米红豆小粘豆包，糯米晶莹剔透，又粘又糯，好吃极了，百香果蜂蜜水，牛奶麦片。

开启放假模式，孩子们不要被麻麻养胖，营养用来长个子就好啦😘

健康早餐：牛肉洋葱馅饼，泡菜，芒果西米露。

天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光…再见2017🎇

早🔆

健康早餐：米饭，干煸四季豆，孩子们百吃不厌的糖醋荷包蛋，还有百喝不厌的冬瓜羊肉汤[捂脸]

《昨天》

昨天已离我们远去

它走完了三百六十五天

将曰月翻转

迎来了新的一年

一七年已成为昨天

带走了怊怅和扰烦

把希望和快乐留给了明年

过去的一年

已成往事

尘封在记忆的画卷

我们不必纠结

更不要喟叹

虽然日子过得很快

这正是人生的必然

时间还是老样子

过去了不再重现

要向前看

把梦想期待在新的一年

父亲随笔之七十七👏今天我的早餐和父亲的随笔搭配完美😘

给时光以生命，不是给生命以时光。清晨就是遇到一切美好的事物，且将新火试新茶，诗酒趁年华🎁

健康早餐：炸红薯条，黄瓜火腿鸡蛋饼，创意水果拼盘，牛奶。

厨房是一个让人心生温暖、胃感幸福的地方。有人爱做，有人爱吃，就是热气腾腾的小日子🏡

健康早餐：妈妈腌渍的酸菜超赞，又入味还黄黄嫩嫩的，只可惜是今年第一颗也是最后一颗，木有了，明年再解馋吧[尴尬]酸菜炖脊骨，回锅肉，米饭，水果。

给这清冷的冬日早晨一抹阳光的亮黄，在每一个太阳东升西落的循环里，平静又精彩的走着，走着…👯‍♀️

健康早餐：铜锣烧（自己用炼乳做的红豆沙是铜锣烧的关键），牛奶，石榴（虽然颜色白白的让人很没食欲，但真真的甜）。

一个人总有沮丧颓废的时候，有走过的弯路，有爱过不该爱的人，追过艰难不堪的梦，买过乱七八糟的东西，这都有错吗？这些都在证明你在努力得到你想要的状态，你没有认输。而且世上还有那么多美食没有尝完，慢煮光阴一杯茶🏖

健康早餐：最近有些累，起不来，准备的快手早餐，火腿鸡蛋炒饭，菠菜杏鲍菇胡萝卜汤，咸鹅蛋。

流年易逝，不如随性一点，能活成自己喜欢的样子，才是最重要的事情……我喜欢烹饪，喜欢看电影，喜欢旅行，喜欢很多值得喜欢的东西⛷🏊‍♀️🏋️‍♂️🧘🏻‍♀️

健康早餐：鸡粥，鱼香鹌鹑蛋，花式水果盘。

为家人每天准备着三餐，也会时不时的出现这样那样的状况，提醒着我，祸兮福所倚 福兮祸所伏吧[偷笑]烤箱上盘坏了，明明15分钟就有香喷喷的面包出炉了，反复两次，只有面包底熟而且越来越硬才发觉烤箱坏掉了，面包变成烙饼了，用电饼铛急救，反正熟了，反正吃进肚子里了[偷笑]

健康早餐：烤（烙）面包（发面饼）[偷笑]，香蕉花，牛奶。

林清玄说："浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。我在浪费时间慢慢给家人做早餐。☃️

健康早餐：米饭，木须肉的改良版（牛肉粒，鸡蛋，木耳，胡萝卜，尖椒），韭菜鸡蛋饼（出锅被盛散了[撇嘴]）。百香果蜂蜜水。

日子看似日日相同，那么平淡而无味，而我们是否可以花一点心思，让普通的生活品味出不同的滋味，当我们认真的生活时，会发现一饭一蔬，一朝一夕的时光都如此美好🧜🏻‍♀️

健康早餐：米饭，麻婆豆腐，红烧脊骨土豆（红烧排骨是晚餐剩下几块，早上加了两个土豆，融融的也不错），水果茶。

珍惜每一个当下，让你过得每一天都值得回忆🦋

健康早餐：红豆粥，胡萝卜黄瓜饼，酸菜粉儿（牛肉粒），蒜苗豆干，咸鹅蛋，水果。

娃的每一餐，都有麻麻的陪伴🦄

健康早餐：豆浆（黄豆、黑豆、红豆、红枣），黄金大饼（昨晚蒸好，今早放入煎锅煎至两面金黄配着炼乳，外焦里嫩，太香了，吃完胖2斤[偷笑]），西葫芦炒火腿，肉末鸡蛋豆腐羹。

今天想吃点甜，今天想涨点秤，今天想无所顾忌🍄

健康早餐：红豆甜水，黑芝麻汤圆，香肠吐司卷（吐司，花生酱，烤肠，鸡蛋，面包糠），水果。

早餐带给你的不仅仅是果腹的满足，而是不管世界如何变化，你内心都能感觉到有我的陪伴🎀

健康早餐：大馅馄饨（猪肉虾仁），红豆甜汤，水果。

让脂肪来得更凶悍些吧🙈闺蜜说她她她做早餐，把自己胖成球，我会不会呢，吓出一身冷汗😓

健康早餐：米饭，蒸扣肉，黄瓜鸡蛋汤，水果。

手忙脚乱的清晨，胡萝卜鸡蛋厚烧煎散了，仅存一枚硕果，还好有吐司来补救😹

健康早餐：烤肠鸡蛋厚烧，吐司烤肠卷，牛奶巧克力麦片。

最简单的手擀面，也是从面粉、面团、面皮、面条一步步的变身，孩子也是这样不同时期慢慢的成长，急不来，自勉🧘🏻‍♀️

健康早餐：鸡蛋手擀面，小咸菜、蜂蜜百香果水，水果。

用早餐记录每一天的美好食光🍓

健康早餐：豆浆（红、黑、黄豆，红枣），杂粮一锅出（玉米、红薯、豆沙包、糖三角），荷兰豆鸡蛋，糖醋藕丁，水果。

我认为世间所有的坚持，都缘由热爱，每天精心为家人准备早餐，给生活一个简单的仪式感，感觉入口那一刻的幸福和满足，我就待在某个角落，做个认真过日子的女人💅🏻

健康早餐：蒜苔牛肉粒炒饭，豌豆炒鸡蛋，乱炖茄子土豆，水果。

儿子问："麻麻你的是什么？是面包吗？"不得不承认我是手残党，麻花做成这个样子[偷笑]，想挑战一下传统早餐，味道还是棒棒哒，其型就忽略不计吧🙈

健康早餐：蜂蜜麻花（无泡打粉的方，要的举手🙋），茶叶蛋，豆浆，创意水果拼盘。

娃们去姥姥家嗨皮，我可以幸福的睡到自然醒🐬

健康早餐：玉米，牛奶✌️

用美食温暖时光，做自己喜欢做的事情🍓

健康早餐：把所有剩余的食物都吃进肚子里吧[偷笑]花生汤圆，粘豆包，茶叶蛋，水果。

假装娃们在家…假装烤箱已修好…假装网红脏脏包是自己做出来的…🙈

自己在家偷了个懒，馋了个嘴😹

愿我们生活中的幸福，俯拾皆是🍭

健康早餐：米粥，豆沙包，糖三角，蚝油焖黄豆，胡萝卜炒蛋，水果。

丰富的早餐加满全天能力，满足的胃会让人精神抖擞，自信和健康是坚持梦想的最好养料🥥

健康早餐：山药粥，茶鸡蛋，干锅花菜，椒盐土豆条。