<h3><font color="#ed2308">我承认</font></h3><div>我们都喜欢彭于晏的肌肉、</div><div>念念不忘袁姗姗的完美马甲线</div><div>羡慕小S的蜜桃臀</div><div>钟情陈伟霆的壮硕身材</div><div>······</div><div><br></div> <font color="#ed2308">我曾以为</font><div>只要加大锻炼的强度</div><div>延长锻炼的时间</div><div>多喝几瓶蛋白粉就可以练就一副好身材</div><div>然而，我现在才知道原来真相是酱紫的</div><div>（好心疼过去只会瞎练的自己）</div><div>······</div> <font color="#ed2308">事实上</font><div>运动结合红酒</div><div>塑身效果大大增强</div><div>长期坚持</div><div>魔鬼身材指日可待也</div><div>这结论可是有科学依据的哦</div><div><br></div><div style="text-align: center; "><font color="#ed2308">不信，你瞧！</font></div><div style="text-align: center; "><font color="#ed2308">☟☟☟</font></div> 欧洲心脏病学会研究指出<div>运动后饮用葡萄酒</div><div>大脑能释放出更多的内啡肽</div><div>而这些内啡肽能激励我们继续运动</div><div>而这正是塑造完美身材的第一步——</div><div>持续运动</div><div>养成长期运动的好习惯</div> <h3><font color="#ed2308">其次，</font></h3><div>葡萄酒既能减缓现有脂肪细胞的生长</div><div>也能延缓新的脂肪细胞形成</div><div>甚至还能促进肝细胞脂肪酸的代谢</div><div>若将运动与葡萄酒相结合</div><div>更能将体内的脂肪燃烧</div><div><br></div><div>而这正是完美塑性的关键一步——</div><div>燃烧脂肪并阻碍新脂肪细胞形成</div><div>如此一来，拥有魔鬼身材再不是难事了</div> <h3>同时，人体在运动之后</h3><div>需要摄取一定量的抗氧化物质</div><div>而葡萄酒当中的白藜芦醇</div><div>是非常棒的天然抗氧化物质</div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308">实验证明，</font></div><div>一名健身爱好者</div><div>每日需要摄入250毫克白藜芦醇</div><div>以此来维持身体不出现剧烈的氧化应激反应</div> <h3>除此之外，研究还指出</h3><div>一周至少喝两次葡萄酒的人</div><div>在运动时</div><div>体内的葡萄酒更能降低胆固醇水平</div><div>换言之</div><div>葡萄酒结合锻炼更有利于预防心血管病</div> <h3><font color="#ed2308">所以</font></h3><div>如果你想有让人舔屏的完美身材</div><div>不妨将运动与葡萄酒相结合</div><div><br></div><div>但是，温馨提示一下</div><div>酒量要适可而止</div><div>一般每天饮用50ml的葡萄酒酒较为适宜</div><div>合理控制饮用量</div><div>才能取得最好的健身效果哦</div>