感谢闺蜜的引领、支持及鼓励,终于克服困难,开始记录每日早餐,想把日子过成诗…想把幸福揉入每一餐…早上好🌞

健康早餐:香菇胡萝卜土鸡粥,胡萝卜牛肉蒸饺,咸鹅蛋,水果拼盘。

最好的状态是:我能做自己,你们还爱着我[嘴唇]早上好🌞

健康早餐:菠菜胡萝卜牛肉粒粥,胡萝卜牛肉包子,炒时蔬(西兰花、胡萝卜、洋葱、木耳、青红辣椒、荷兰豆、土鸡蛋)。同学是资深验光师,说每天要吃熟的胡萝卜,对孩子的眼睛好[调皮]所以变身成常见食材[愉快]大家也要多吃呀[奋斗]

唯有富养自己,让自己的灵魂充盈起来,孩子才能耳濡目染👨👩👧👦早[太阳]

健康早餐:杂豆豆浆(黄豆、黑豆、红豆、花生、大枣),三明治(闺蜜给的配方,真心好吃,牛油果和水煮蛋捣碎,加入火腿丁和色拉酱),用面包边料涂了花生酱,刷了蛋液,撒了杏仁碎,烤箱预热后,下火160,上火180,10分钟,好吃的可以咬掉舌头[偷笑],水果捞。

我的世界里最美好的声音,莫过于清晨孩子们光着脚丫跑到我的厨房,:"妈妈,妈妈,你在做什么好吃的"?美好的一天就从此时开启吧🍒

早🔆

健康早餐:肉馅花卷,蒸蛋羹,炒西兰花胡萝卜,水果茶🌻

水果茶的做法:把家里有的水果都可以切成丁,一起煮水,推荐必有的百香果,我这里有哈密瓜,红心火龙果(水煮出来就红色了),橙子,黄桃,百香果,煮好后晾到60度以下,调入蜂蜜,酸甜可口,非常好喝。适合不喜欢吃水果的人儿[太阳]

睡到自然醒,早餐的味道都会美炸天🙈

营养早餐:意大利面,蔬菜沙拉,喝不够的水果茶🍭

最美的风景,不在终点,而在路上。最营养的早餐,不在餐厅,而在于你亲手制作。让早餐开启美好的一天,成为孩子心中的期待🍭

营养早餐:芝士烤馒头(周日做的奶馒头,加入火腿,芝士,刷了蛋液,撒了点盐黑芝麻和小香葱)蔬菜沙拉(胡萝卜,紫甘蓝,黄瓜,生菜和鸡蛋),豆浆(黑豆,黄豆,红豆,红枣,花生)。

世上所有的坚持,都是因为热爱🌿

早🔆

健康早餐:牛肉面,李先生牛肉面的土豆丝(加入了胡萝卜,味道没变哦),水果。

每天都和爱的人一起早餐,每一天都是幸福满满☘️

早🔆

健康早餐:白粥,饼(铜锣烧的蛋饼),酱牛肉(熬夜做的[敲打]),葱油拌菜(金针菇,豆皮,黄瓜,红川椒,葱,香菜),咸鸭蛋,水果。

在重阳节里祝愿大家都幸福安康🌻

上午好🔆

健康早餐:孩子们昨天住在了期待已久的姥姥家,胡先生让我睡了个含金量999%的自然醒,起来为自己准备了一个好玩的排毒早餐(石榴,橙子,牛油果,杏仁),曲奇饼干。

希望我们都不拒绝岁月的痕迹,接受及吸收时光的养分,慢慢老去并精致的活💎

早🔆

健康早餐:鸡蛋吐司香蕉卷,烤吐司条,牛奶,石榴,番茄酱及炼乳。

两周前的星期五弟弟从裤兜里拿出一个用面巾纸包的纸团,小心翼翼的拿到我面前一层层剥开,神秘地说:"麻麻,学校今天午餐有炸丸子,超好吃,我给你带回来尝尝,你快吃!"望着他那如星辰般的眸子,我把那冰凉的丸子放入嘴中,完全吃不出丸子的味道,有的只是被孩子关心惦记的幸福滋味。家是个让人汲取温暖享受呵护的窝,家也是块需要责任感恩的田!🌈

早🔆

健康早餐:昨天的小米粥热了热,儿子喜欢的丸子一做再做,只要你们喜欢,麻麻就做给你们吃(胡萝卜,玉米,牛肉丸),双椒炒厚土豆片,芒果。

生活是自己的,你渴望什么样的生活就努力精彩她,她必不负期待,十一月加油☘️

早🔆

健康早餐:疙瘩汤(酱牛肉的老汤,配菜有西红柿,胡萝卜和菠菜),糖醋荷包蛋,酱牛肉,咸鹅蛋,水果捞。

生活,在喜怒哀乐间走走停停,不知道会遇见什么,只知道清晨这么美好,别辜负今天🌈

早🔆

健康早餐:牛奶窝窝头(昨天蒸奶馒头突发奇想做了点窝窝头,配上豆角粒,味道赞死了🙈)豆角粒炒牛肉粒,汤(前天早餐剩的牛肉胡萝卜玉米丸子,加入胡萝卜丝和小白菜,儿子喝两碗[偷笑])水果。


雾气缭绕的清晨,来个甜蜜的早餐吧🌬

早🔆

健康早餐:玉米粒饼,香蕉奶昔,沙拉,水果。

我想将生活嚼得有滋有味,把日子过得活色生香💋

上午好🔆

健康早餐:满载而归素炒什锦(黄瓜,胡萝卜,土豆,香菇,玉米粒,红青椒),煎奶馒头(裹了蛋液和黑芝麻),糖水(吉林的雾霾超严重,弟弟上火嘴也坏了,没想给孩子吃药,食疗试试,银耳,西米,绿豆,冰糖,椰汁)。

为爱而下厨,无论严寒或是酷暑,让我们体会平凡岁月的最美时光🍒

上午好🔆

健康早餐:金拱门的猪柳蛋汉堡[偷笑](为了高蛋白低脂肪这半年几乎不吃猪肉,猪肉换成牛肉,还好味道没变)蔬菜沙拉,百香果蜂蜜水,水果。

曾经最讨厌包饺子,现在胡先生、孩子们加入到包饺子的大军粒,每个人都小心翼翼做着不熟悉的事情,收获最美的成果,热气腾腾的厨房,就是家人彼此的爱啊,我希望将美好的回忆,珍藏在每一餐里💖

早🔆

健康早餐:煎水饺(周六全家一起包的羊肉大葱的饺子,图中有三个是孩子们包的,可以吃到孩子们包的饺子,心里甜甜的),糖油饼(弟弟嘴坏了,不能吃羊肉会更加严重的[大哭],纯黄豆豆浆,水果。

今日立冬,愿我最爱的朋友们,远离一切病痛,照顾好自己身体,照顾好家人的身体,健健康康,快快乐乐🍁

早🔆

健康早餐:弟弟嘴坏了,吃东西会漏,希望早点痊愈吧,无论多小的病痛都是残忍的[大哭]周六包饺子剩的饺子皮,做成了蝴蝶面,比较容易吃(西红柿,油菜,牛肉粒蝴蝶面)五彩云朵蛋(蛋清打发,加入火腿、青红椒、葱,糖盐烤3分钟定型,再加入蛋黄继续烤8分钟)果仁菠菜(杏仁,腰果,夏威夷果,菠菜)。

在我们有限的年轻岁月里,要让自己保持漂亮的生活状态💋

早🔆

健康早餐:虾肉馄饨,花式吐司披萨(青红椒,鹌鹑蛋,火腿,奶酪),黄豆豆浆,蚝油生菜,水果。

即使阴阴的雾霾天,也不要丢掉我们的笑脸🌻

早🔆

健康早餐:棒棒糖棒棒糖三明治(面包,火腿,鸡蛋,奶酪,生菜,意大利面[偷笑]),牛奶黑芝麻糊,水果

热气腾腾的厨房,圆溜溜的小肚子,一定可以驱除这冬的寒意🌬

早🔆

健康早餐:小米粥,奶馒头,香菇酿肉(用烤箱烤的,香菇,牛肉馅,鹌鹑蛋),辣椒炒肉(麻椒,牛肉),爱心水果。

花出去的钱其实并没有真正地离开你,它只是换了一种快乐的方式继续陪伴你,往家里买东西,难道不是持家吗?💃🏻💃🏻💃🏻

早🔆

健康早餐:小米粥,杂粮(奶香馒头,南瓜,红薯),鱼香茄子煲,双椒豆干。

再不舒服的身体,再想赖在床上不起,都抵抗不了孩子们的一声:"麻麻,我饿了"。这就是最无声的爱吧!老妈,我爱你😘

上午好🔆

健康早餐:二米粥,土豆丝薄饼,糖醋藕丁,尖椒干豆腐炒火腿,咸鹅蛋。

青春若有张不老的脸,但愿她永远不被改变。🍒

早🔆

健康早餐:牛肉萝卜大蒸饺,蒸蛋(居然出现太阳花的图案,好新奇,意外的惊喜)

当你全身心地去做一件事的时候,你就是世界上最幸福的人💋

早🔆

健康早餐:豆浆,剩米饭蛋饼,从小就吃不够的茄盒,水果。

凌晨五点半,被闹铃叫醒后,手指触碰到手机后自动升级,完全无视我就自动了,一脸懵[撇嘴],最可怕的还把密码给忘了,一早上在找密码和做早餐之间拉锯着,电子白痴表示很受伤,用胡先生手机拍下了今天不太成功的照片,而且没有原图发送,白吃不厌的茄盒有点浸油了[撇嘴]我验证自己一心不可二用呀[捂脸]

上午好🔆

健康早餐:二米粥,茄盒,鸡蛋饼,酱牛肉。

每天做丰盛而不重样的早餐已经坚持一个月了,冬是冷的,一菜一饭是热的,变的是温度,不变的是生活常态,我把对家人的嘘寒问暖,融入到每一餐里,毕竟拥有健康的体魄,才是真正御寒的装备,味到浓时菜自香,坚持,用心,把那些最简单,最不起眼的材料,做出一道道美味可口的家常菜,每天开心的拍下,记录着,就这样陪伴着孩子们成长,直到他们远离我的视线,我想,在他们心中,一定会有一个热气腾腾的厨房,记忆深处,满满都是妈妈的味道🍒🥑🥥🍠🥝🧀🍋🍇🌽🌶🍌

早🔆

健康早餐:米饭,红烧牛肉(牛肉、土豆、胡萝卜)冬瓜汤,水果。

生命短暂,不能辜负了时光、美食和爱,做一个简单的人,做一个热爱生活的人💋

早🔆

健康早餐:蔓越莓酸奶披萨,南瓜羹,牛油果香蕉蜂蜜牛奶,水果。

总有一些美好,是辛苦等待换来的,所以要相信,属于自己的总会到来的。只要你需要安静耐心的等待,试着让自己变得更丰盛、更强大🌈

上午好🔆

健康早餐:火腿花卷,西兰花鸡蛋羹,蚂蚁上树,水果。

七情六欲中…食欲最为凶残…留在地上的是雪…吃到肚子里的是热量🧀

上午好🔆

健康早餐:肉末焗饭,番茄蛋花汤,水果。

一个充满烟火气和油烟味的家,才算得上是一个温馨的家,家的温度首先从厨房的一钵一饭开始延伸,平平淡淡的早餐串联起来便成了视觉盛宴,记录了流逝的日子🍒🍒🍒

早🔆

健康早餐:南瓜粥,炸馄饨皮(蝴蝶结馄饨皮,香肠饺馄饨皮),双椒炒酱牛肉,咸鸭蛋。

一碗牛肉饭足矣安慰未睡醒的灵魂💋

早🔆

健康早餐:吉野家牛肉饭,泡菜(买现成的[偷笑])香菇鸡蛋羹,百香果蜂蜜水。

生活就是应该这样子的,不慌不忙做自己想做的事情🍭

早🔆

健康早餐:南瓜粥,糖三角(首次蒸,在掀开蒸锅的时候,完全懵,为何都成开口笑了[偷笑]在做各种美食的时候,也经常有失手,可不服输的个性,会越挫越勇,直到食物的完美,都是我一直不放弃的目标),糖醋荷包蛋,西兰花胡萝卜炒腰果。

世上所有的爱都指向永恒,唯独父母和孩子的爱指向离别,彼此陪伴的时间越来越少,珍惜一起的时光~~👨‍👩‍👧‍👦

早🔆

健康早餐:南瓜粥,南瓜红枣发糕(终于把南瓜都做成食物吃进肚子里了[偷笑]),番茄炖茄条,双椒碎炒鸡蛋,水果。

每天晒早餐为食物凹造型、拍照已经成为生活的一部分,看着家人吃得开心也不觉得辛苦,更感恩大家的关注与支持,因要出门早餐停止,谢谢大家[愉快]

愿我们每一个人不单单只是活着,而是幸福自在的生活,健健康康,快快乐乐🌻

早🔆

健康早餐:照烧鸡披萨,番茄蛋花汤,水果。