大美六班&我们

韩忠英

我们

六班

高考

同学

学习

自己

高三

一百天

大美

百天

题记--大美六班

大美六班简介:吉林蛟河有著名的拉法山，有旅游名胜红叶谷，还有一所省级重点中学——蛟河市第一中学。大美六班是吉林省蛟河市第一中学2015年入学的六班。

班主任韩忠英老师是一位优秀的班主任，所带班级班风正，学风浓，班级总体成绩一直名列前茅，所交数学成绩多次名列学年第一名！是一位敬业，奉献型的优秀教师！

班级共有63名成员，构成相对比较复杂，有外转内的韩金明，张悦，有实验班调整的茅竹，强昊，唐宇，李燚，有复读的明迪达，孙宝鹏，谭金雨，李庆余，也有中途离开的王赫，杨珺，还有从这里出发去实验班的崔筱涵，王艺蕾，王秋红，王宁，夏煜欣还有文理分班离开的闫淞，王丹星，郝晨星，徐佳，张宇，王召旭，王新媛，吴涵，孙苏琪，吴迪。三年一瞬，我们不忘初心，和睦相处，来的我们敞开心扉，欢迎你们的融入，走的我们送去祝福，希望你步步高升，总是在无可奈何花落去，却又有似曾相识燕归来！即将毕业的你们，面对接下来的90天，我希望是卧薪藏胆欲酬壮志，刻苦攻读誓闯难关！希望是倾注百日汗水，奠定终生基业！希望是十年寒窗无人问，一举成名天下闻！借用一首歌的歌词“一杯敬将来，一杯敬过往，经历的苦涩，回忆的甜蜜，值得用一生铭记，一杯敬高考，一杯敬课堂，现在的你，曾经的过去，值得去反思，值得去努力，才会有更好的机遇，一杯敬同桌，一杯敬过客，和睦的相处，擦肩的幸福，都会留下幸福的泪滴，一杯敬离别，一杯敬再聚，舍不得，又很难过，想一想，抱一下，期待再相遇。一杯敬矛盾，一杯敬和解，这一切都只是为了浓墨重彩我们的青春季节。一杯敬老韩，一杯敬自我，合作的默契，管理的严厉，温暖的话语，拼命的努力，我们就是大美六班！

　　感谢您的关注，感谢您的支持，还有90天我们就高考了，这一季属于我们，大美六班，书写新篇，大美六班，精彩无限，感恩有您，一路关注，谢谢！

今天距离高考刚好100天，真的既紧张又激动！一瞬间想到了好多……

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”这是信心

“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”这是过程

“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”这是目标

“春风自得马蹄疾，一夜看尽长安花”这是喜悦

冰雪融化，化作千顷碧波

书声琅琅，铺就锦绣前程

祝福我们马到成功！！

主持人：李政浓 孙宝华

高三迎接高考百天誓师大会主持词

时间：2月26日

地点：三年六班

主持人：李政浓 孙宝华

与会人员：三年六班班主任及全体同学

大家上午好！

“潮平两岸阔，风正一帆悬”。 转眼之间，美好的高中生活只剩下最后一百天的时间。同学们，三年前，你们带着希冀和梦想，乘着中考胜利的喜悦，跨进了蛟河一中这座人才的摇篮，精英的殿堂。转眼之间，美好的高中生活只剩下最后一百天的时间。距离高考仅有一百天，这一百天是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段，此时，也许你已经大汗淋漓，筋疲力尽；也许你已经心生倦意、意志松动，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺！抱着奋战一百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉的信念向前奋进！

今天我们在这里隆重举行蛟河一中2018届高考倒计时百天誓师大会，这次大会，是决战高考的大会，也是一次相约未来的大会，是张扬我们人生志气的大会，也是一场代表必胜豪情的大会，它必将引领三年六班学子们走向新的胜利！

下面，我宣布：蛟河市第一高级中学2018届高三年级高考百天誓师大会—三年六班分会现在开始！

大会进行第一项：请全体肃立！奏国歌！

……

礼毕！请坐。

同学们，我们三年六班在班主任韩忠英老师的领导下，已经发展成为一支敢打硬仗、能打硬仗的队伍，一支团结奋进、锐意进取的队伍。我们有校长的正确领导，有主任及其他领导的全力支持，有六位老师的锐意进取，有我们父母的紧密配合，有我们的顽强拼搏，我们定能演绎炫彩人生，书写 2018年一中新的辉煌。

大会进行第二项：请班主任韩忠英老师讲话，掌声有请。

……

让我们再次用热烈的掌声感谢老韩的精彩发言！三年如一日的陪伴，才有今天的大美六班！这三年几乎累垮了自己，骨折未愈，拄拐上课，脚脖扭伤的那么严重，运动会依旧陪在我们身边，早出女儿未醒，晚归她已睡下，而韩哥却毫无怨言的陪在我们身边，。。。。。一次次精彩的讲解，一次次靓丽的成绩，我们由衷的感谢您！向您致敬，向您学习，您是我们的榜样，您是我们的力量，您是我们的亲人，一路有您真好！再一次用最热烈的掌声感谢我们最亲爱的韩哥！

大会进行第三项：请班长刘媛，黄悦同学代表班级干部宣誓 掌声有请

……

感谢两位班长义正词严的宣誓，感谢你们一路走来的辛苦付出，再一次感谢二位

大会进行第四项：请委员长赵一舟以及纪检委成员宣誓

……

纪检委的工作一直走在前列，三年如一日的守护，我们看得见原则，听得见体贴，是他们为大美六班的自习保驾护航，是他们牺牲自己的休息时间，为同学们营造学习和休息的避风港，感谢纪检委的每一位成员，希望你们再严厉一点的对待我们！再次感谢所有纪检委的成员们，谢谢你们！

大会进行第五项：请课代表宣誓

感谢所有的课代表，是你们为我们守护了每一个早自习，每一次作业的收发，每一次周测……..，看得见的是干练的讲解，看不见的是夜半还在备课，听得见的是友好的提醒，听不见的是扣分时的纠结，再次感谢所有课代表三年如一日的辛苦付出，谢谢你们！

大会进行第六项：请学生代表发言

有请优秀学生代表（强 昊）同学代表发言

……

百日竞渡，一直乘风破浪；十年磨剑，在此崭露锋芒。梦想已张开了翅膀，雄心与智慧将在此刻闪光。漫漫征途，我们已经整装待发，起跑线上，我们磨拳擦掌。

有请进步学生代表（单馨瑶）同学发言

尊敬的老师，亲爱的同学们：

晚上好！年华总在悄然流逝，转瞬之间，对于我们高三学生来说，最重要的日子——高考即将来临。距离高考还有整整100天时间！其实，我们每个人的心中都在倒计时。高考是我们人生重要的转折，也是最关键的一步。在真正的考验来临之前，我们更不能懈怠丝毫。在三年的学习生活中，我有一些经验与同学们分享，归结如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的实际情况，应具体问题具体分析，最适合自己的学习方法才是最好的学习方法。

（一）野心

身为学生，我们应该拥有自己的梦想，应该能想，会想，敢想。我们也应该思考，别人能做到的，为什么我们就做不到？高二上半学期期末考，是我所有考试中考的最差的一回，拿到成绩后，我沉默了三天，没和家里说过一句话，低沉了很久，后来，清醒过来后，我内心不是充满了悲伤，而是充满了不甘，为什么同样是学习，我就要比别人差那么多。于是下半学期开学的时候，我内心就一直在憋着一股劲，我要把自己变得优秀，要做到和别人一样完美，就这么过了一个学期，记得期末时，我和孟宇航在考前估测了一下自己的成绩，当时预测的成绩很高，都不是很相信，其实我自己也怀疑能不能打上这个分，后来考完成绩下来后，我的成绩比预计的只少了五分，那次考试也是我考的最好的一回，所以也荣幸的成为学校进步标兵幅度最大的一位。所以，我希望大家要相信自己，野心要有，诗和远方也要有。

（二）专注

进入高三后，主要的任务就是复习备考。高三的学习安排会比高一高二更加紧凑，在高三，最忌讳的是老师讲一套，同学自己另外搞一套，这样只会得不偿失。相信老师，配合老师，是我们的必由之路。

在高三繁忙的学习任务下，偏科的现象更容易产生，这需要我们计划好每一天的学习，约束自己均衡地完成好各科的任务。对于学习计划的制定，最重要的是张弛有度。过松的学习计划不利于充分地利用时间，过紧的学习计划则难以完成，容易产生负疚感，影响心理情绪。最好是大致上各科都安排好时间的情况下再有一个小时的机动分配时间，以应付特殊情况。安排计划时，用脑方式相近的工作应该分隔开，比如说按“背英语单词，做数学题，背语文古诗，做物理题”的顺序进行，以合理用脑，提高大脑效率。另外，还要充分地利用好时间的“边角料”，如饭前睡前等零碎的时间，做一些零散的复习工作。

由于高三是用不足一年的时间来复习高中三年的知识，因此不断地回顾复习过的知识点，避免遗忘，是很有必要的。这里有两种回顾方式，一是课后对复习的知识作一次小结，这种小结不用花太多时间，大多数是思考课堂上还未弄懂的问题，或者对课堂上复习的知识进行梳理。二是做一些前后知识综合的题型，在复习后面知识的同时回顾前面的知识。总之，自己应该有一套关于自己如何学习的系统复习，有个边框，剩下里面的内容该如何涂鸦，就靠自己的努力啦！

（三）心态

高三确实很苦，各中滋味啊，只有我们知道。所以，我们更应该抱着“天生我材必有用”的心态来学习，上天要这么折磨我们，一定是天将降大任于你我，所以，不管再累再苦，我们都不可以放弃自己，如果连你自己都放弃了自己，那么别人就更不可能再拯救你了。

所以，在一环扣一环的紧张气氛中，身体和心理是复习的必要条件。

身体是学习的本钱，倘若感冒个三五天，学习效率必然受到影响，失去的时间也难以弥补。

心理状态的平稳是顺利复习的重要保障，以下是我自己调整心理状态的几点经验：（1）多做深呼吸。（2）多让自己微笑。（3）正确地认识自己，给自己一个恰当的定位，不卑不亢。（4）多点为他人着想。虽然自己是高三学生，学习任务重，但不要总是以自我为中心。多一分包容，多为身边的亲朋、同学着想，自己的心也舒坦。（5）高三的大型考试比较多，不要太在意每次考试的分数与名次，应该清楚只有高考才具有决定性，只要自己完成了该阶段的复习任务就应该为自己高兴。（6）大气。清楚自己每一个阶段的主要任务是什么后，排除杂念，一心一意地做好自己该做的东西，不要为琐碎的事情作茧自缚。

（四）对自己负责

这是我很喜欢的一句话。不要老想着别人会为自己做什么，或者对很多事情都抱着无所谓的心理。做好自己该做的一切，比如按时到校，穿好校服，做好两操，做好值日工作，按时上交老师布置的东西等等。不扫一屋何以扫天下？看似细微的东西就能看出一个人的品质。做好这些小事，无论对今天的学习还是明天的工作都有着重要的意义。还有，我们应该记住，我们学习不是为了别人所学，而是为了以后的自己所学，我们也应该学会对自己负责，无论以后高考是否能创造奇迹，至少我们为此努力过，拼过，累过，结果，交给命运。后果，自己承担。

复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒

让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，全力以赴，祝我辉煌！

同学们，没有经历过挑战的人生是缺憾的，是不完美的，因此我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生！高考是人生征途的重要挑战，如果你的梦想没有实现，那将是你刻骨铭心的痛！同学们，在这最后一百天，在这关乎成败的关键时刻，做到悬梁刺股又有何不可？作为即将出征的勇士，我们应该下定决心勇往直前！从今天开始，高考冲刺的战役正式打响！为高考而战，只要我们充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。我们一起向学校领导宣誓，向老师宣誓，向父母宣誓！

大会进行第七项：学生集体宣誓

……

同学们，剩下的一百天里，我们仍将面对山一样的书，海一样的题，我们也许会因学习压力而烦恼，会因成绩提高不快而徘徊，甚至会因为恐惧而想放弃，但同学们，不管我们将面对什么将处于什么位置，我们都要记住，人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，站着是一棵树，倒下也要是一座桥。为了目标，为了希望，山可摇，地可动，但信念不能撼，执着不能改！天下没有比脚更长的路，没有比人更高的山！

同学们，是雄鹰，总是要遨翱蓝天；是骏马，总是要驰骋草原；是江河，总是要奔泻千里。老师们，同学们，一万年太久，只争朝夕。冲锋的军号已经吹响，战斗的钢枪已经擦亮，愿我们乘长风破万里浪，决战六月，题名金榜，学校、老师、家长期待着我们取得成功，期待着我们创造辉煌！祝愿老韩身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意！

现在，我宣布2018届三年六班高三年级高考百天誓师大会到此结束。

班主任韩忠英老师正在作报告

2018年高三百天誓师大会发言稿

韩忠英

我最亲爱的同学们，兄弟们大家下午好：

一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

　　一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

　　一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路！！

　　同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。为了实现我们的理想,我在这里接接下来的白天备考提出五点要求、 三点忠告:

复习备考要求：

第一，要确立奋斗目标。有了目标才有明确的方向　　

第二、树立必胜的信心。有了信心才有足够的力量　　

第三、树立积极端正的态度。态度决定一切　　

第四、培养坚强的意志和毅力。坚持就是胜利　　

第五、注重基础，提高能力。

复习忠告：

其一，你们要珍惜光阴，时间如白驹过隙，稍纵即逝。你们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔。你们要有大海一样的胸襟和气度，善于宽容他人，绝不要因计较个人的恩怨得失而荒废了宝贵的时光。

其二，志当存高远，心中有自信。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。

其三，要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。高考不是人生的终结考试，它只是一个阶段检测。不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有100天的调整期，在未来的100天里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧!

珍惜100天，拼搏100天，奋斗100天。不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头，严守纪律，科学作息，重基础，勤钻研，能吃苦，善攻坚，艰苦奋斗，自强不息，争分夺秒，精益求精。我坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。

今天我在这里郑重承诺：

忠于职守，精诚团结；

言传身教，以身作则；

脚踏实地，刻苦钻研；

甘于奉献，燃烧激情。

我为你们保驾护航，

我为你们摇旗呐喊，

我与你们同甘共苦，

我与你们风雨同舟。

让我们共同挥洒汗水，斗志昂扬，奋战百天。

让我们一起倾注热情，决战高考，创造辉煌！！

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。

同学们，冰雪消融，化作千顷碧波； 朗朗书声，铺就锦绣前程。

让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

最后，祝愿同学们梦圆一中，梦圆高考！

　　谢谢大家!

大美六班班长:刘媛 黄悦

大美六班班长宣誓词

宣誓人：刘媛 黄悦

在接下来的百天里

我们将用严谨的态度执行工作

我们将用激昂的斗志刻苦学习

我们将用拼搏的精神决战高考

我们承诺

我们一定

明确职责，力求创新

信赖团体，集思广益

有集体荣誉感，增强凝聚力

刻求纪律风气，完备学习态度

愿六班全体同学

告别昨日的颓丧，扬起希望

告别昨日的散漫，打造梦想

面对学习中的困难，从容不迫

面对生活中的挫折，勇往直前·

纪检委全体成员

委员长:赵一舟

委员:柏子文 肖瑶 张博 温承达

大美六班纪检委正在宣誓

大美六班纪检委宣誓词

领誓人：赵一舟

在这个特殊的时刻我们庄严宣誓

我们会以饱满的热情高昂斗志投入工作中

以公平公正为职责，以认真负责为态度

百日征程，分秒必争，双拳紧握，我们言出必行

为铸就无声学习环境而努力奋斗

为大美六班高考辉煌而努力奋斗！

大美六班课代表正在宣誓

大美六班课代表宣誓词

领誓人：柏子文

在剩下的百天中，身为课代表的我们庄严宣誓：

对同学 我们以身作则，勇于奉献

对自己 我们迎难而上，永不言弃

不负老师的期望

与同学并肩作战

携带我们的理想

迎接高考的曙光

如火六月，我们共同决战沙场

强昊同学百天誓师中的发言

　　各位老师、同学：

大家晚上好！高中生涯已经近尾声，细细想来，在我过去近三年的学业道路上，收获很大，感悟也很多。

同学们可能看我成绩比较稳定，但其实很多简单基础的东西我都不太会，这几次考试的失利我也深刻的意识到，抓紧问题的本质非常关键。因为现在我们需要锻炼综合能力，但如果对问题的本质不了解，就不知道怎么去综合，衔接不自然。光靠死记硬背，难以将许许多多的知识点串联到一起。因此，虽然已经到高三后期，我们也要抽时间但也要把基础落实。

现在我们首要做的就是抓紧时间，课堂上更是容不得半点马虎。现在的课程里老师都是抓重点，重点掌握好了可能会达到举一反三的效果，但是如果忽略了，老师可能就不会再讲了。在老师讲之前独立认真地思考是非常必要的，无论是作业题还是考试题，这样在老师讲的时候可以把当时疑惑的小问题解决。就算之前没有做出来也要努力把题意捋清，这样听起来就不突兀。如果能做到一节课高效率学习，那么收获会很大。课间的时候，如果感到已经很疲倦了，可以稍作休息，但还是要保证用十分钟的时间打起精神，迎接下一堂课。如果课堂上有没听懂的地方，一定要抓紧时间问，因为一整天下来，会有很多任务，如果没有及时去问，可能慢慢的就忘了，你也就错失了掌握它的机会。

我认为还剩百天最重要的就是心态。其实我觉得到了现在这个阶段，不要急功近利。我有的时候看到别的同学反应特别快，学习效率特别高时，心里总会感到很着急，也总会有自己怎么这么笨的想法。但是后来我才发现，其实调整好自己的节奏就可以。不同的同学对于同一个知识点可能理解深度是不同的，完全掌握一个知识点时间也是不同的，这是一个很正常的现象。有不懂的地方可以去请教请教其他会的同学，有时经人指点会比自己闭门造车来的更准确直接，你也会感到有“柳暗花明又一村”的感觉。许许多多这样的知识点汇聚起来就是一个大的进步，急功近利只会让我们的学习效率变低。所以，摆正好心态，一步一步的查缺补漏，相信自己，我们都可以学得更好。

还有就是要尽量清除脑袋里的垃圾，注意力一旦不集中了在学校可能就坐不住了。有时候相同的问题在注意力集中的情况下，你可以理智而清晰的理出思路。但是如果注意力不集中，在耗时费力的同时，可能依然觉得一团糟。我在基础年级的时候总是对手机爱不释手，在大半夜的玩手机，第二天会觉得特别疲倦。注意力发散导致学习效率降低，现在所剩百天，每一堂课都是精华，更是我们成绩提升的最好机会。也更应将所有的精力都放在学习上。

最后，明确自己的目标，坚定自己的信念，或许我们现在成绩不是很理想。但我们还有时间，还有机会去为自己拼搏，高考是钥匙，是出口，也是我们人生道路的一个岔道口。要明确它的重要意义，这是我们改变人生的第一个机会，我们要做的不是让高考把我们筛选出去，而是要通过高考来选择自己的人生。我们才十八岁，我们可以成为任何我们想成为的人。但如果我们现在不拼尽全力，甘在他人之后，十二年风风雨雨，在高考一战后，也都不值得一提了。同时我们也要知道，我们现在的学习不仅仅是为了高考。更是为今后更深层次的学习做铺垫。不要在今后被生活所压迫时才追悔莫及。还有百天，一切来得及。

在现在这个阶段，其实是有点累的，关键在于我们有没有足够的动力支撑下去。要知道，我们在获取知识的同时。也在考验着我们的内心。有时候你不是累了，你只是感到有些厌倦，真正过不去的，不是题，而是你心里的那道坎，要学着战胜自己，只有战胜自己，才能战胜别人，可以输给别人，不能输给自己。只有承受了别人无法承受的承受，才能成就别人无法成就的成就。

希望在这百天中，我们都可以拥有让自己活得更好的资本，不留遗憾，愿我们在高考结束合上笔帽的那一刻，都有战士收刀入鞘的骄傲。

谢谢大家！

强昊同学就学习目标，拼搏进取，敢于迎难而上的角度阐述了高三学习的重要性。介绍了宝贵的经验，再次感谢强昊同学的精彩发言！

单馨瑶同学百天誓师中的发言

尊敬的老师，亲爱的同学们：

晚上好！年华总在悄然流逝，转瞬之间，对于我们高三学生来说，最重要的日子——高考即将来临。距离高考还有整整100天时间！其实，我们每个人的心中都在倒计时。高考是我们人生重要的转折，也是最关键的一步。在真正的考验来临之前，我们更不能懈怠丝毫。在三年的学习生活中，我有一些经验与同学们分享，归结如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的实际情况，应具体问题具体分析，最适合自己的学习方法才是最好的学习方法。

（一）野心

身为学生，我们应该拥有自己的梦想，应该能想，会想，敢想。我们也应该思考，别人能做到的，为什么我们就做不到？高二上半学期期末考，是我所有考试中考的最差的一回，拿到成绩后，我沉默了三天，没和家里说过一句话，低沉了很久，后来，清醒过来后，我内心不是充满了悲伤，而是充满了不甘，为什么同样是学习，我就要比别人差那么多。于是下半学期开学的时候，我内心就一直在憋着一股劲，我要把自己变得优秀，要做到和别人一样完美，就这么过了一个学期，记得期末时，我和孟宇航在考前估测了一下自己的成绩，当时预测的成绩很高，都不是很相信，其实我自己也怀疑能不能打上这个分，后来考完成绩下来后，我的成绩比预计的只少了五分，那次考试也是我考的最好的一回，所以也荣幸的成为学校进步标兵幅度最大的一位。所以，我希望大家要相信自己，野心要有，诗和远方也要有。

（二）专注

进入高三后，主要的任务就是复习备考。高三的学习安排会比高一高二更加紧凑，在高三，最忌讳的是老师讲一套，同学自己另外搞一套，这样只会得不偿失。相信老师，配合老师，是我们的必由之路。

在高三繁忙的学习任务下，偏科的现象更容易产生，这需要我们计划好每一天的学习，约束自己均衡地完成好各科的任务。对于学习计划的制定，最重要的是张弛有度。过松的学习计划不利于充分地利用时间，过紧的学习计划则难以完成，容易产生负疚感，影响心理情绪。最好是大致上各科都安排好时间的情况下再有一个小时的机动分配时间，以应付特殊情况。安排计划时，用脑方式相近的工作应该分隔开，比如说按“背英语单词，做数学题，背语文古诗，做物理题”的顺序进行，以合理用脑，提高大脑效率。另外，还要充分地利用好时间的“边角料”，如饭前睡前等零碎的时间，做一些零散的复习工作。

由于高三是用不足一年的时间来复习高中三年的知识，因此不断地回顾复习过的知识点，避免遗忘，是很有必要的。这里有两种回顾方式，一是课后对复习的知识作一次小结，这种小结不用花太多时间，大多数是思考课堂上还未弄懂的问题，或者对课堂上复习的知识进行梳理。二是做一些前后知识综合的题型，在复习后面知识的同时回顾前面的知识。总之，自己应该有一套关于自己如何学习的系统复习，有个边框，剩下里面的内容该如何涂鸦，就靠自己的努力啦！

（三）心态

高三确实很苦，各中滋味啊，只有我们知道。所以，我们更应该抱着“天生我材必有用”的心态来学习，上天要这么折磨我们，一定是天将降大任于你我，所以，不管再累再苦，我们都不可以放弃自己，如果连你自己都放弃了自己，那么别人就更不可能再拯救你了。

所以，在一环扣一环的紧张气氛中，身体和心理是复习的必要条件。

身体是学习的本钱，倘若感冒个三五天，学习效率必然受到影响，失去的时间也难以弥补。

心理状态的平稳是顺利复习的重要保障，以下是我自己调整心理状态的几点经验：（1）多做深呼吸。（2）多让自己微笑。（3）正确地认识自己，给自己一个恰当的定位，不卑不亢。（4）多点为他人着想。虽然自己是高三学生，学习任务重，但不要总是以自我为中心。多一分包容，多为身边的亲朋、同学着想，自己的心也舒坦。（5）高三的大型考试比较多，不要太在意每次考试的分数与名次，应该清楚只有高考才具有决定性，只要自己完成了该阶段的复习任务就应该为自己高兴。（6）大气。清楚自己每一个阶段的主要任务是什么后，排除杂念，一心一意地做好自己该做的东西，不要为琐碎的事情作茧自缚。

（四）对自己负责

这是我很喜欢的一句话。不要老想着别人会为自己做什么，或者对很多事情都抱着无所谓的心理。做好自己该做的一切，比如按时到校，穿好校服，做好两操，做好值日工作，按时上交老师布置的东西等等。不扫一屋何以扫天下？看似细微的东西就能看出一个人的品质。做好这些小事，无论对今天的学习还是明天的工作都有着重要的意义。还有，我们应该记住，我们学习不是为了别人所学，而是为了以后的自己所学，我们也应该学会对自己负责，无论以后高考是否能创造奇迹，至少我们为此努力过，拼过，累过，结果，交给命运。后果，自己承担。

复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。

    如果说之前的十二年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

    鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

    少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒

让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，全力以赴，祝我辉煌！

感谢单馨瑶同学的精彩发言，句句发自内心，言语准确到位，从各个角度阐述了学习进步的方法和学习态度的重要性！

全体同学都在认真听取报告发言，偶尔针对报告有交流，班级里气氛浓，学风正，100天我们整装待发，100天我们势不可挡，100天我们拼尽全力……

李政浓同学领誓，大美六班全体同学正在进行百天宣誓

群情振奋

慷慨激昂

势如破竹

姜主任进入班级视察百天宣誓，并进行了录像，对于本次班级的百天誓师活动给予了充分的肯定，高度的评价！

班主任韩忠英携大美六班全体同学感谢您一如既往的支持，感谢您一路走来不离不弃的陪伴，我们尽最大努力，在紧张的备考中向您汇报过往的成绩:大美六班2015年入学以来，一直秉承着以人为本，从培养学生的核心素养出发，实行管理与自我管理的理念，班级科学分组，班级干部积极工作，全体同学积极配合，力争做到事事有人问，问后有人管，管后有人查的新局面。班级干部认真负责，恪尽职守，积极努力开展工作涌现出一批有担当，有想法，有作为的先进个人，如刘媛，赵一舟等，班报每次是相当出色，赢得无数赞许的目光，也涌现了一批班报达人，如周润昭，张函，李政浓，刘焜，杨珺，刘宇扬等，在学校的三次运动会中取得了两次冠军，一次亚军的好成绩，涌现出一些运动健将，如王志华，柏子文，关茹等，在学校的冬季跑操评比中，多次被评为跑操优胜班级，在学校的整体考核中，多次被评为红旗班级，其中刘媛同学被评为蛟河市三好学生，蛟河市美德少年，黄悦同学被评为蛟河市美德少年，在高一高二的期末联考中，我们的成绩一直在进步，从分班时的倒数第三名，来到了学年的前五名，自从上高三以来，我们的数学成绩一直是学年的第一名，并且遥遥先，黄悦同学在吉林地区一调考试中数学满分，也是蛟河一中唯一的一个满分，吉林地区第一名！班级的总成绩也一直稳定在前三名，其中一次第一，一次第三，其余次考试都是第二名，这样长足的进步，与领导的关心，老师的辛苦付出，我们的加倍努力，还有您的关心和支持是分不开的，我们会一如既往的努力做的更好，向所有关心大美六班的各界人士汇报！后期精彩，期待再续……

对于我们高中只是开始，期待后续……

对于高考我想对你们说:

你们进， 我陪你们出生入死；

你们退， 我陪你们韬光养晦；

你们输 ，我陪你们东山再起 ；

你们赢， 我陪你们君临天下。

对于你们在接下来的100天应该倾尽所有力量，赢在高考！

对于未来我们竭尽全力最好！

祝福大美六班的高考，

一定会赢！