曼陀罗绘画疗愈与声音疗愈

佩佩

1、荣格心理之曼陀罗

　　

　　曼陀罗（Mandala），源自梵文，本指圆形之物。荣格认为，太阳是曼陀罗，飞碟也是，佛教的莲花，中国的太极，以及车轮，铜钱，统统都是曼陀罗。

　　荣格在生活中最没有方向的时候，他便开始绘制曼陀罗。

　　曼陀罗是"自性（self）"的象征，自性的特点就是统一、完整、自足、和谐。

　　荣格认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。

　　

　　2、藏传佛教之坛城

　　在藏区，有条件的可以使用绘制的坛城，经济条件许可的情况下，还可用各种材料如木头、金、银等雕塑成的立体坛城，大的法会时还必须用专门的五色沙来堆成的坛城，必须由经过专门训练而且戒行无暇的喇嘛来做，很费时，但很殊胜。

　

这是藏传佛教，僧人绘制坛城的过程，是非常复杂的。

说到曼陀罗，不得不提到的就是我们所谓的脉轮冥想的七种颜色。其实赤橙黄绿青蓝紫这七种颜色，也是光的颜色，是宇宙的颜色，也是坛城创作的基本颜色。

脉轮位置

顶轮——调节内分泌腺体 脑垂体 紫色

眉心轮——松果体 褪黑素 生物钟 蓝色

喉轮——甲状腺 调节新陈代谢 青色

心轮——胸腺 掌管免疫系统 生长抗癌细胞 绿色

腹轮——肾上腺 调控身体对压力的反应 橙色

脐轮——胰腺 消化糖 脂肪 蛋白质 黄色

根轮——性腺 性欲 生殖力 红色

简单来说，曼陀罗冥想分为：曼陀罗绘画和声音疗愈两个部分。

广义上来讲，天下所有的绘画体系，都可以放在曼陀罗绘画里。

声音疗愈，也是一个非常广泛的概念。例如：颂钵，色空鼓，唱诗风铃等很多具有疗愈功能的乐器、礼器，这些器皿不单单可以发出声音，更重要的是他们发出的声音和我们的身体可以产生同频共振的效果，从而平衡我们的身体状况。

这次为大家介绍这款色空鼓

这是色空鼓的鼓面

这是我画的色空鼓和八卦的对应关系。

如果说生活中的曼陀罗无处不在，那么需要我们拥有一双发现美的眼睛，和一颗接纳美、感受美的内心。

曼陀罗系列花卉欣赏。

人体解剖在美学绘画中的运用。

人体美学要遵循的比例关系：立七坐五盘三半。

真实的人体比例，符合真人，但是不美。

美学中的创作，艺术源于生活，又高于生活。

为什么大家画瑜伽小人图的时候，会不知道该怎么设计，只能找图片模仿？

因为只有一个原因，人体的真实比例和画在纸上，不是1:1的对应关系，如果按照真实的比例来画，肯定不好看，这就是最简单的美学原理。

要提炼，再到抽象加工。重要的地方要突出重点，该瘦的地方要比实际瘦，简单来说就是头部要画的美，胸大腰细腿长，这就是纸上的美女，但是还要符合基本比例，说起来就这么简单，大家要多练习哦。

生活中的曼陀罗无处不在，每一件物品都是由图形组成的，只是我们还不懂得怎么去归纳总结，当你学会的时候，这一切都会变得很简单。