<h3> 随着2018的新年钟声响起，我们的冬训也渐渐步入尾声，一个月的时间一晃而飞。感叹"光阴似箭，日月如梭"的同时，我们也不禁为自己这一个月的经历而欣慰……</h3><h3>一个月下来，我们与来自全国各地的队伍进行了至少40场比赛，我们的实战经验得到了飞速的提升。经过比赛的历练，我们已不惧怕任何对手。怎样在比赛中实施技战术的运用？怎样利用对手的特点去寻找他们的弱点去针对他们？这些能力，我们已经在比赛中提高的太多太多了……除了学会怎么去打败敌人，我们还明白在球场上要一直做到"不抛弃，不放弃"我们知道要鼓励队友，要努力拼搏……</h3><h3>"咚~咚~咚~"的敲门声，是灵武一中队员的起床号。洗漱完，下楼集合去吃饭，吃完饭后上楼收拾装备开始一天训练……这是每一个灵武一中队员的日常。没有人教会他们去怎么做，没有人要求他们要如此规律。但是，他们能做到！学会怎样去生活，怎样照顾自己，这大概就是"背井离乡"教给游子的最多也最宝贵的东西。自己去洗衣服，打扫房间的卫生，整理床铺……这些都是小事，可要主动自觉而且坚持做下去，就是了不起的大事！</h3><h3>如果说我们在这里有什么遗憾的话，那就是我们在这里确实约了很多比赛，但是没有足够的精力去练习基本功，这让我们在个人能力和战术执行上有些吃亏。</h3><h3>或许我们还是有些幼稚，但我们认为这叫"青春";或许我们还是有些鲁莽，但我们认为这叫"勇敢";或许我们还是有些失败，但我们认为这叫"磨砺"……</h3><h3><br /></h3> <h3>训练、生活与学习的点点滴滴……这些如朝露，如晚霞般的回忆如此多娇！让我们回首，重拾记忆的碎片，细数过去的收获</h3> <h3> 来到这里的一个月时间，每个人都带着自己对足球的那份热爱和对自己理想的那股冲劲，跟随着教练训练的先进理念来提升自己的球技，这飞逝而去的每一天里虽然每一个人都是那么的艰辛，但是收获到的是自己日积月累的提高，教练教导言犹在耳每个队员的综合水平都在提高，在训练当中看到大家坚忍不拔的眼神当中福流露出一种信仰那就是足球，足球不仅给我们带来了欢乐，友谊，而且还带来了为理想而拼搏的精神。首先大家最明显的变化就是大家变的更加自信了中国有句古语"艺多不压身，技高人胆大"，这句话反过来讲就是说要想胆大就得掌握高超的技巧，我们在比赛当中提高了，球队整体攻防端有很明显的提高，技战术日趋成熟，和队员们的基本功有明显的上升，在比赛当中大家互相交流也更多了，对比赛和训练更加专注了，每次比赛完都要开会总结场上出现的问题，教练仔细的分析着每一个场景使得我们在开会当中总结重点，在比赛中有所应运有所提高，总而言之在训练和比赛当中收获颇多不仅是在比赛当中而且内心变得强大了。</h3> <h3>清晨对于每个人来说是新的一天开始，我们每个人都带着自己的目标踏上训练的征程！</h3> <h3>队员们这一排整齐的背包，这里面不仅有他们训练的装备，还有一种纪律和作风，因为我们时刻铭记着教练所嘱咐的话语:要严于律己，遵守纪律…</h3> <h3> 队员们能有这么高的竞技水平，除了训练时的认真和努力，还有对待生活中点滴小事的态度！</h3> <h3>热身是训练或赛前必须的准备活动。面对这样的活动，谁也不敢怠慢，每个人都在认真的参与其中。</h3> <h3>守门员是球队里最重要的位置之一，他们的热身活动自然更要充分。这一个个无畏潇洒的飞扑，就是他们实力与坚韧品性的最好证明！</h3> <h3>接下来要进行传球练习，教练在耐心仔细的为队员们讲解动作的技术要领与训练的核心主旨。</h3> <h3>传球练习开始了，队员们都在认真的将自己对教练的讲解反馈给教练。</h3> <h3>传球练习结束后，教练又将队员们集合到一起再次回顾训练的内容。队员们也都在认真的听取思考。</h3> <h3>这是关于"打台球"的小游戏？这其实是上一个练习的复习与强化，还是一个关于传球的练习！这就是所谓的"寓教于乐"！</h3> <h3>对于步伐的练习也是相当重要，这可以提高运动员的协调性和灵活性！因此，这个练习有点"烧脑"呢！</h3> <h3>正如所说的训练后的放松更是必不可少的，训练完教练告诉我们对身体放松的精髓，每个人都在认真前拉</h3> <h3> 训练课结束了，每个队员都集合起来听从教练对这节课的总结，以及接下来的安排.</h3> <h3> 一节艰辛的训练课也就此下课， 大家都排好队伍乐此不疲的向基地走去-</h3> <h3>在生活方面大家也非常遵守教练的安排，球队的纪律大家最期待的就是吃饭的那一刻，因为基地的菜肴十分的丰盛，非常有营养，但也不能忘了珍惜粮食，少次多量的原则，吃饭是大家的脸颊当中流露出洋溢的笑容体现了对伙食的认可和对生活的一种积极的态度。大年初一就连带着我们去了被称为天下第一滩的北海银滩，有一些队员是第一次看到，心中肯定是非常激动的，迫切的和对大海的憧憬，当我们踏入海滩当中面朝大海，脑海当中浮现出不忘初心，砥砺前行。为了心中一种信念，奋斗吧这样人生会更加精彩!</h3> <h3>一日之计在于晨。而早餐对于要在训练场上奔波一天的队员们来说是至关重要的，然而这里营养丰盛的早餐也很好的回应了队员们的需求。</h3> <h3>午餐和晚餐也非常的美味。训练了一天的队员们拖着疲倦的身体走进餐厅，他们或许在赛场上受了伤，也可能在训练中遇到了挫折，还有人在生活上碰到了什么难题……但当这样的美味佳肴映入眼帘，仿佛什么伤痛都烟消云散。人活着，有时候就是为了那么"一箪食，一豆羹，一瓢饮"而辛劳。</h3> <h3>2018年2月9号灵武一中张校长携领导班子慰问校足球队。经过一天的劳顿，终于见到了自己日夜牵挂的学生们，顿时文思泉涌，随即信手拈来，就是循循善诱。校长教导队员们要不怕吃苦，学会保护自己，在结束了一个月的冬训后要记得回去为母校争光。最后，校长安抚我们，思乡心虽切，却负鸿鹄志，他日技习成，返乡入青云。</h3> <h3>相见时难别亦难。临别之际，校长和队员们一一握手致意。校长从百忙之中抽身来探望我们，现在，他又要回到百忙之中。我们在外淬炼自己，回去时，要以一个全新的样貌面对回报母校。而校长，就是要在我们回去之前，继续努力让母校变的更加规范与高效。</h3> <h3>不管用怎样丰富弘大的词汇来形容我们眼前的景物都不为过，它是千百年来文人墨客用尽全身解数来描绘的伟大盛况！我们是来自身处内陆的西北孩子，很多人第一次，第一次见到了大海。这对孩子们何尝不是一种锻炼，这是一种真正的，发自内心的学习！</h3> <h3>在享受了大海给予我们的快乐和训练过后的疲累之后我们不能忘记带走这里的垃圾。我们瞻仰了大海的伟大，和在我们努力的训练之后，同时也有义务就这种"伟大"保护，传播给其他的人。</h3> <h3>来到这样美丽的地方怎么能不留下我们独特的合影呢？可能些许轻狂这就是</h3> <h3>我们高三的师哥，不幸因"肠梗阻"住院。虽然不能一起训练，但是我们一直在牵挂着你，望你早日康复，我们在球场上等着你！</h3> <h3> 活到老，学到老！学习固然非常重要在这次冬训当中，我们不仅在书本上面的学习也在观看比赛当中有所学习，曾长了见识李嘉诚的成就，想必大家有所耳闻如今李嘉诚已经有80多岁高龄，但却依然保持早起习惯：无论每天多晚睡，第二天早晨6 点一定会准时起床。随后听新闻，再打一个半小时高尔夫，在8点前到办公室工作，所以学习是多么的重要，教练规定每天都晚上都有两小时学习时间，大家也认真的遵守，认真学习，有些队员在其余的时间也在学习，教练还安排一起看比赛教练一一分析场上的场景让大家通过看比赛也有所收获。</h3> <h3>学而不思则罔。一天的训练结束后，队长会整理这一天的训练笔记，去总结训练当中获到的经验，吸取失败的教训，最后，去想办法解决我们训练中的问题。</h3> <h3>思而不学则殆。其他的队员则大都在完成他们的寒假作业。学习，始终是我们球队能进步的动力！问渠那得清如许？为有源头活水来。不断学习的知识是我们球队每一位队员身体里流淌的永远新鲜的血液！</h3> <h3>两个教练，确实有着很大的压力。但是，将压力转化为动力，带领球队取得胜利就是教练最重要的任务也是最大的愿望！这次北海的冬训，我对于我们的进步感到十分满意。学校方面也给予了我们很大支持，校长的到来，极大的鼓舞了球队的斗志！望球队的各位再接再厉，我们继续砥砺前行！</h3> <h3> 我是球队的大队长</h3><h3>在这一个月内，我积累了很多生活上，学习上和足球训练方面的经验，也看到我的队友同时都在进步。</h3><h3>生活上，我的队友相处的很和谐，相互讨论足球方面的事情，自己收拾房间，洗自己的袜子和衣服，这些都很好。在学习上，我们大家都能控制住自己，在学习的时间内不做其他的事情，都在认真的写老师布置的作业，每天晚上教练会带着我们一起看足球比赛，让我们学习那些顶级球星是怎样踢好足球的，一起讨论和解决我们大家的错误，在比赛中我们该怎样做得更好。纪律方面，每天吃饭训练都排好队一起去，一起回，出去买药都要经过教练的同意才去的。</h3><h3>这次冬训我觉得还是比较好的，我们达到了教练想要的目的，也解决了自己在足球上更一步的提高。</h3><h3>在这里，我代表全体队员向两位教练说声：您们辛苦了。在以后的日子里，我们都会更加努力的训练，做一个很好的自己！</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>做为球队的小队长，身上突然间多了一份责任，多了一份对队员们的承诺，压力就像我的行李一样沉重，让我觉得劳累。其实过程有喜有悲，但快乐总比悲伤多很多，收获总比付出多很多。下面我就评价一下，我的队友这一个月的训练状况。</h3><h3>这一个月里面，他们训练都非常的认真刻苦。第一天的训练大家的态度都非常的好，没有偷奸耍滑的，在训练的过程中大家都非常积极认真。这一天的训练结束以后我真的觉得他们都非常想提高自己的球技，让自己的球技提高到新的高度。比如，第一场比赛，即使我们输了比赛，但是我看到了他们渴望胜利的欲望，他们没有互相抱怨对方。这就是我们团队的精神。从而使得我们后面的几场比赛都赢了，但是我们也有几个队员可能还没有适应这里的场地，表现还是那样不太乐观，但是通过大家的努力我们还是赢了比赛。</h3><h3>当然有好有坏，我们队里也有不认真训练的人，每天训练都没有上进心。身为队长我也非常的头疼。我真的希望他们认真训练，让我们球队的整体实力提高。我最近发现那几个训练不认真的人，会在训练结束以后自己去加练。我也为他们开心😊。</h3><h3>我身为这个球队里的队长，我也希望他们在这一个月的训练中，有大的提高。不要辜负自己留下的汗水。不要让我们的梦想落空。加油！足球少年们！</h3><h3><br /></h3> <h3> 总之在这次冬训当中我们球队收获颇多但也有许多不足在这里让我们大家丰富了学识，增长了见识，提高了球技，球队在训练方面当中每位队员都非常努力与刻苦认真完成教练布置的任务 ，我们在比赛当中也有所提高，球队整体攻防端有很明显的提高，技战术日趋成熟，和队员们的基本功有明显的上升，在比赛当中大家互相交流也更多了，对比赛和训练更加专注了，每次比赛完都要开会总结场上出现的问题，教练仔细的分析着每一个场景要求我们在开会当中总结重点，在比赛中有所应运有所提高。而在生活方面大家懂得更多，学到了更多在吃饭时大家有秩序的排队打饭，节约粮食，排队坐车，有序看比赛，都挺遵守教练的安排而在学习当中大家每天不忘学习，认真的完成自己的作业，完成自己的笔记，仔细的巩固教练所讲的问题然而大家也会看比赛当中的基本战术和一些好的进攻和防守。就在这次冬训当中球队也还有许多不足，球队还要继续提高，登上更高的舞台，踢好每场比赛，要拿上更多的冠军，为了自己理想，为了家人期盼，为了教练目标，为了学校荣誉而加油。最后就祝愿球队在未来的比赛砥砺前行，不畏艰险。人无完人，每个人都有或多或少的缺点，只要你能改变想法，你就能改变自己的人生，月亮不管圆缺，都会发出照亮夜空的美丽光华，只有奋斗的人生才称的上幸福的人生，为了梦想而奋斗，永远不会嫌太迟！</h3> <h3> 我们回到了灵武一中，这里是每个人梦想起航的地方，冬训从这里开始从这里结束。</h3><h3><br /></h3><h3>2018年就让每个人都放飞梦想一切去征程，一中加油！！！</h3>