<h3>运动分很多种，功效也有所不同：提高心肺、力量训练、柔韧性、平衡与协调性锻炼等等。</h3><h3><br /></h3><h3>而拳击是一项结合有氧（每小时拳击课可燃脂 400 到 800 卡，是普通慢跑的 2 - 3 倍）和核心力量的高强度全身运动。</h3><h3><br /></h3><h3>也就是说它既具备了有氧运动提高心肺的效果，同时还能够兼顾核心力量训练中的高强度燃脂功效，做到减脂 ＋ 塑造线条两不误，大大滴提高了运动的效率。</h3> <h3>拳击不仅仅消耗卡路里，还会燃烧内脏脂肪，腹部脂肪</h3> <h3>有一种运动，</h3><h3>45分钟就能达到500-600千卡的热量消耗，</h3><h3>是普通慢跑的2倍多。</h3><h3>这项运动就是拳击 Boxing！</h3><h3><br /></h3><h3>其实，拳击风早已刮进了时尚圈，而现在拳击正成为注重体验的时尚达人们的聚焦点。</h3> <h3>泰哈曼泰拳搏击俱乐部这里有专业的设备和可以为您量身定制训练方案的专业泰国教练</h3> <h3>您还在犹豫什么，赶紧加入我们，您梦寐以求的马甲线将不再是梦想，期待您的光临！</h3> <h3>地址：玉溪市红塔区山水路海港城二楼（体检中心正对面）</h3><h3>联系人：马教练 18687762234</h3>