春晓小厨一柚三吃

春晓

<h3>1.冰糖金丝柚的做法:柚子洗净表皮,削下黄皮,改刀切丝,淡盐水浸泡,换水再浸泡捞出;少许清水溶解冰糖煮开下细丝,慢慢收汁成糖浆,继续煸炒,待翻糖干燥。直接吃或者泡水喝,有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效。</h3> <h3>2.霜糖柚皮糕的做法:柚子洗净去黄皮去果肉,留白色海绵部分切薄片汆水捞出;少许清水加冰糖和柚子皮小火慢炖收汁,不停煸炒至微干可见纤维组织,装玻璃容器自然冷却,做成糕状沾上白砂糖。软糯芳香,清甜微苦。</h3> <h3>3.蜂蜜柚子酱的做法:柚子去外皮去膜衣去核,果肉掰散,冰糖水煮开下柚子果粒大火煮出大泡,小火慢炖翻拌收汁,颜色逐渐加深,果粒粘稠色泽明亮时关火,晾凉加入蜂蜜调匀。直接吃或者泡水喝,清香清甜,回味无穷。</h3> <h3>《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。一起试试吧!</h3>