2018.02.15 阅读 974

三九天的广场瑜伽

2018年2月3日,三门峡黄河广场瑜伽晨练队参加了《梅瑜伽.让心回家》店庆活动,且成功的在舞台上表演了(瑜伽姿勢展示)的节目。这次参加表演节目的六人中,最大的64岁,最小的46岁,平均年龄57岁。受到与会嘉宾的一直好评…………花甲之年的人瑜伽能做这么好?真是难以想象啊!

2018年春节的前一天,也就是说年三十———《除夕》,三岁半的张若琳小朋友,向大朋友们及小朋友们说:《新年快乐》!2018.2.15.

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三门峡黄河广场瑜伽的晨练,冬练三九夏练三伏,一年365天从不间断从不缺天!这是一种什么样的毅力和动力在支撑着他(她)们啊………… 瑜伽很难,难的不是体式,而是坚持。瑜伽也很简单,简单到你只需要站在地上,不论年龄大小就可开始练习。瑜伽的门槛很低,低到只要你可以呼吸,就可以习练。瑜伽的门槛也很高,高到值得你用一生去探索。瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。余生很短,努力活成自己想要的样子,愿你能在广场瑜伽汗如雨下,也能穿高跟鞋潇洒貌美如花。这就是三门峡黄河广场瑜伽晨练5年来一直遵循的一个原则。2018.2.15.

这是焦英武老先生,今年82岁了,爱好文学、书法和瑜伽,在广场瑜伽晨练也有三年的《伽》龄了啊!无论是三伏或三九天,他也能坚持习练瑜伽啊!你看他那一招一式像个80多岁的人吗?…………焦老先生的儿子在西苑小区门口开有个《灵宝羊肉汤》餐馆,味道好极了!比平陆阳店的羊肉汤好喝啊!哈😊哈😊哈😊祝愿焦老先生身体健康、幸福快乐、瑜伽长寿!2018.2.15.

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