<h3><br></h3><div>【艾灸养生】不同时期艾灸不同穴位，让你少生病少吃药！</div><div>艾艾贴工作室 </div><div>关注15842107620</div><div><br></div><div>艾灸做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错艾灸不同的穴位，养生功效不同，下面就一起来看看艾灸哪些穴位让你少生病少吃药。青少年时期常灸：肺俞、风门二穴 人的成长从幼儿、少年到青年这一时期，阳气旺盛，活泼好动，常在户外活动，肺脏娇嫩易感受风寒外邪而生感冒、发烧、咳嗽、气管炎等外感类疾病。刚从学校走向社会的年轻人，不适应新环境，远离父母，自理能力较差，不太注意衣服的增减，如遇天气突然变化，则易感冒风寒致发烧、头痛等疾病，就会影响到正常的工作。</div> <h3>这时常灸肺俞穴、风门等穴可以补肺卫之气，祛散风寒外邪，达到防治外感疾病的目的。</h3><div> </div><div>肺俞、风门二穴位于上背部，肺俞穴在第3胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺脏之背俞穴，为肺脏经气输注于背部的地方，常灸肺俞，具有补肺卫之气的作用。</div><div> </div><div>风门乃风邪出入之门户，位于第2胸椎棘突下旁开1.5寸处，常灸风门具有祛散风寒外邪的作用，可预防感冒等外感疾病的发生。</div><div> </div><div>壮年时期常灸：中脘、足三里、神阙</div><div><br></div><div><br></div><div>人当壮年，社会交往较多，亲朋好友在一起相聚，难免请客赴宴吃大餐，朋友高兴相聚，开怀畅饮，不知不觉就会吃多喝多，而损伤脾胃;或者因工作等原因，不能按时吃饭，或暴饮暴食，或过食生冷而导致脾胃受损。就会出现脘腹胀痛，腹泻、恶心、呕吐、食欲不掁等脾胃运化功能障碍的疾病。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病尤生。”</h3><div> </div><div>清代御医黄元御在《四圣心源》中也讲：“脾胃者，四脏之母，母气亏败，四子失养，脉见真脏，则人死焉，故四脏之脉必以胃气为本。”“足太阴脾主升，足阳明胃主降，升降之权，则在阴阳之交，是为中气。胃主受盛，脾主消磨，中气旺则胃降而善纳，脾升而善磨，水谷腐熟，精气滋生，所以无病。中气衰则升降窒，肾水下寒而精病，心火上炎而神病，肝木左郁而血病，肺金右滞而气病。神病则惊怯而不宁，精病则遗泄而不秘，血病则凝瘀而不流，气病则痞塞而不宣。四维之病悉因于中气。”</div><div> </div><div>因此，常灸中脘、足三里、神阙可补中气，健脾胃，升脾阳而降胃阴，使脾胃功能恢复正常。</div> <h3>步入老年常灸：关元、肾俞、命门</h3><div><br></div><div><br></div><div>当人步入老年以后，阳气渐衰，肾气不足，命门火衰，常会出现耳聋、眼花、小便频数、无力，夜尿增多，下肢寒冷等衰老的症状。</div><div> </div><div>老年人常灸关元、肾俞、命门，可培补元气，延缓衰老。</div><div>艾艾贴全国经销商李艳梅</div><div>微信与电话同步15842107620</div><div><br></div>