<h3>背景题材:芦姐日常娱乐活动照片选登</h3><div>影视摄影:芦姐供稿</div><div>影视出镜:芦姐和她们友友们...等</div><div>编辑制作: 張科@智博雲一天</div><div>温馨引言:变老的路上，要学会快乐，</div><div> 因为只有开心快乐每一天，</div><div> 活得才精彩…</div> <h3> 亲爱的美丽友友们，早上好呀！新的一天，让我们带上阳光和微笑，品一盏甜香的早茶，开启元气满满的生活。世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。</h3> <h3> 芦姐说:一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因激进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，超越他人不得意，他人超越不失志。如果生命可以无悔，如果生命没有遗憾，人生也不会如此伤感。人生，总是有得有失。昙花一现，或许是最美丽的时刻人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。还是让我们学学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，却在风中折枝。学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放弃，是人生优雅的转身。</h3> <h3> 芦姐说：人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，总在被一些人超越。但追求快乐生活是自己的造择，美好的愿望就是:健康的生活，阳光的生活。</h3> <h3> 认清自己，才能更好的社交！把自己优点无限放大，阳光进取业余生活，做好每一天每一月每一年，生活一定会_自在.自勉.自强.自信.自悦.幸福！ </h3> <h3> 自我激励的一段话：</h3><div> 不走出去，家就是你的世界。走出去，世界就是你的家！</div><div> 如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。</div><div> 成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破。</div><div> 人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”。</div><div> 树的方向，风决定，人的方向，自己决定！</div> <h3> 微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。</h3> <h3> 肯为别人撑伞，愿为别人开路，才是一生最大的财富！</h3><div> 人生，并不全是竞争和利益，更多的是共赢！</div><div> 懂得感恩，便会幸运！</div> <h3> 芦姐遇到不顺时会哈哈哈响铃般的说：被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失友的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不躁；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人淡名利，故不独，宁静的人行深远，故不折知足的人常快乐，故不老。掷地有声的处事交友哲理！</h3> <h3 style="text-align: center; ">人生如四季，</h3><div style="text-align: center; ">快乐可轮回，</div><div style="text-align: center; ">人生不可逆，</div><div style="text-align: center; ">且行且珍惜！</div> <h3> 芦姐女神...听着歌声犹如身临温暖和谐的春风中...运动让人健康.时间让人长大.阅历让人成熟.学习让人进步.身临社会让人感到世俗阴险.听到这甜甜的歌声.让人感觉到人世间还有这样美的东西.让人留恋.让人平静.让人欢心.真好真美。</h3><div> 悠悠的歌声，悠长的音乐，可爱的人更美，点赞！</div> <h3> 一个人和什么样的人在一起，就会变成什么样。退休后的黄金二十年，我们则一定要和正确的人在一起！</h3><div> 与乐观开朗的人在一起，我们对待生活的态度也会变得更加乐观；与热爱运动的人在一起，我们的生活方式也会变得更加健康；与知足常乐的人在一起，我们会从生活中发现更多的快乐！</div> <h3> 芦姐人生的哲理译义：一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因激进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，超越他人不得意，他人超越不失志。如果生命可以无悔，如果生命没有遗憾，人生也不会如此伤感。人生，总是有得有失。昙花一现，或许是最美丽的时刻人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。还是让我们学学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，却在风中折枝。学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放弃，是人生优雅的转身。</h3> <h3> 人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华，而是你传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良，一种正的能量！</h3> <h3> 所有的故事，有一天都会在岁月的素笺上泛黄，吟一首小诗，书一抹眷恋，不为渲染心事，也不为将谁记起，只为在浅色的流年里，学会宽容和感恩，待到青丝缀满霜华，蓦然回首，若还有暖意，便是时光赠予的明媚。</h3> <h3 style="text-align: center; ">当挫折、失败来临时，</h3><div style="text-align: center; ">是一味地埋怨生活，从此变得消沉，</div><div style="text-align: center; ">萎靡不振还是对生活满怀感恩，</div><div style="text-align: center; ">跌倒了再爬起来。</div><div style="text-align: center; ">英国作家萨克雷说，</div><div style="text-align: center; ">生活就是一面镜子，</div><div style="text-align: center; ">你笑，它也笑，</div><div style="text-align: center; ">你哭，它也哭。</div> <h3> 一个人，一定要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的通透是最美的。不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。身处俗世，却不被俗世所染。</h3><div> 笑在脸上，笑也在心上。对人真诚！用情至深，才可能收获永恒。</div><div> 眼睛纯净，才能看见美丽风景。</div><div> 心灵干净，才能拥有纯粹的感情。</div><div> 一个人的心，就是一个人的世界。</div> <h3 style="text-align: center; ">滴水之恩，当涌泉相报，</h3><div style="text-align: center; ">感恩是一种生活态度，</div><div style="text-align: center; ">是一种善于发现生活中的感动，</div><div style="text-align: center; ">并能享受这一感动的思想境界，</div><div style="text-align: center; ">感恩父母，感恩家人，</div><div style="text-align: center; ">感恩朋友，感恩生活。</div> <h3> 感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧，人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，旷达地处理。</h3> <h3> 想想我们得到过的爱，哪怕它并不多，想想亲人、朋友，甚至是不相干的人为我们做过的事，哪怕它只是举手之劳。</h3> <h3 style="text-align: center; ">我们，</h3><div style="text-align: center; ">有什么理由不感谢生活，</div><div style="text-align: center; ">让我们拥有一颗感恩的心吧。</div><div style="text-align: center; ">有了它，</div><div style="text-align: center; ">你会平和面对动荡不安，</div><div style="text-align: center; ">积极应付挫折困难，</div><div style="text-align: center; ">于寒冬里感受到暖意，</div><div style="text-align: center; ">在风雨中体会到幸福。</div> <h3 style="text-align: center; ">坚持做到健康歌：</h3><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">太阳出来晒晒背，</div><div style="text-align: center; ">新鲜空气洗洗肺，</div><div style="text-align: center; ">五谷杂粮养养胃，</div><div style="text-align: center; ">慢步走走别太累，</div><div style="text-align: center; ">常和朋友聚聚会，</div><div style="text-align: center; ">喝点小酒别喝醉，</div><div style="text-align: center; ">少熬夜来早点睡，</div><div style="text-align: center; ">争取活到一百岁，</div><div style="text-align: center; ">身体健康第一位。</div> 我亲爱的朋友风景再美，也有看厌的时候道路再长，也有走完的时候生活忙忙碌碌，我们必须向前朋友简简单单，相处才能永远问候字字句句，真情天地可见祝福你，我的朋友从此心情悠悠闲闲自由自在永永远远天冷了，保重身体！送给我最爱的朋友！