<h3> 一年之际在于春,一日之际在于晨。2月4曰清晨,既是立春之曰,也是清晨,尽管春寒料峭,寒气袭人。但对于参加周例跑的杨凌跑团成员来说,严寒怎能挡住奔跑的步伐,瞧,在会展C馆门前,一群勇士们不约而同的集结在一起,时刻准备着用脚步去丈量杨凌的大地。立春,预示着万物复苏,春暖花开,耕耘播种,但对我来说,只能是春光无限好,只是近黄昏。</h3><h3> 今天早上拉伸时,刘韦教练教了一套有关协调的热身动作,虽说做起来还不熟练,但只要对跑步有好处,还得加强练习才是。跑前 贾妮问我跑多少,我回答:"十公里"。</h3><h3> 8点开跑后,路线是沿长青路一河堤路向西五公里折返。刚开始,我拼力追赶蒲新昌、沉默,快到河堤路就感觉很吃力了,这时剑雨也追赶超越了,在河堤路上,我明显地与他俩拉开了距离,到达五公里处,按说可以返程了,剑雨问:"还跑吗!"我答:再跑点,这时刘教练也提醒到5公里处了。我当时想咱虽不能和前面的"大神"比,但为了备战杨马,也要跑到7.5公里折返。</h3> <h3> 说实话,清晨的寒风刮在脸上像刀子一样,手冻得瑟不起来了,快到7.5公里处的时侯,蒲早就折返过来了,我心里说:精英还是精英,返回来时看到一群跑友迎面而来,但我当时己返到长青路口,只能怀疑自已没跑到位,继续向东跑去,但当我向他们打招呼时,才发现并不认识,这时我后边跑友也受我误导,一起跑到新桥路返回。</h3> <h3> 当我跑过7公里,基夲成了独行者,但咬牙也要坚持跑到终点。</h3> <h3> 到终点后,志愿者为大家提供了茶叶蛋和面包,路上她们不畏严寒既供热水,又摄影拍照,才让这些大神们留下了精彩的一瞬。</h3> <h3>齐头并进。</h3> <h3>旗手领路。</h3> <h3>比翼双飞</h3> <h3>跑者归来。</h3> <h3>笑中奔跑。</h3> <h3> 赞美春天的诗太多了,笔者把自我欣赏的一首,愿与大家分飨:"送走寒冬喜立春,曰暖天高雪消尽。久寻芳菲千百度,春风一夜柳色新。</h3><h3> 春天,春天,在哪里,还是让这群人先吻到了您。</h3> <h3>迟到的照片</h3>