<h3>人这一辈子没机会做太多的事，</h3><h3>所以每件事要做就做得精彩无憾，</h3><h3>比如：太极。</h3><h3>就算你不是练得最好的，但起码你的坚持，会让你拥有比常人更健康的身心。</h3><h3>在安静的拳架中，</h3><h3>仿佛那一刻全世界就只有你一人……</h3><h3>你可能成不了世界冠军那样的明星，</h3><h3>但你可以成为最自信最完美的自己。</h3> <h3><font color="#010101">这是我们南京一中老三届“健友太极队”和“成标武协”组团在2016年南京梅花节期间的演出。</font></h3> <h3>将我学习过的、正在学的和我喜欢的太极演练和教学视频，用《美篇》编辑归集在一篇里，方便了查看，随时可更新。</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">一、太极拳</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">1、杨氏太极拳</font></b></h3><div><font color="#010101">杨氏太极拳精编二十七式，由丁水德的弟子们演练。</font></div> <h3>丁水德二十七式太极拳的教学</h3> <h3>杨氏太极拳精编二十七式，蔡亚芬演练</h3> <h3>杨氏太极拳85式 ，刘月兰演练</h3> <h3>二十四式太极拳，江云、黄冬梅演练</h3> <h3>邱惠芳二十四式太极拳教学（上）</h3> <h3>邱惠芳二十四式太极拳教学（下）</h3> <h3>四十二式太极拳，高佳敏演练</h3> <h3>邱惠芳四十二式太极拳的教学（1-18）</h3> <h3>邱惠芳四十二式太极拳的教学（19-42）</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">2、陈氏太极拳</font></b></h3><h3><font color="#010101">陈氏太极拳五十六式，丁杰演练</font></h3> <h3>陈氏太极拳二十四式，李国强演练</h3> <h3><font color="#010101">陈氏太极拳基本动作规范</font></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">3、武当太极拳</font></b></h3><div><br></div><h3><a href="http://mp.weixin.qq.com/s/whdw-6KrwDRRtISRVtDUBQ"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>武当太极拳十三式，柯忠华演练</a></h3> <h3>武当太极拳二十八式，李树青演练</h3> <h3>陈师行武当太极拳二十八式教学</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">二、太极剑</font></b></h3><div><b><font color="#ff8a00">1、杨氏太极剑</font></b></div> <h3>四十二式太极剑，谢小琴演练</h3> <h3>陈思坦四十二式太极剑的教学（上）</h3> <h3>陈思坦四十二式太极剑的教学（下）</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">2、武当太极剑</font></b></h3><h3>武当太极剑49式，丁尔演练</h3> <h3>武当太极剑49式（部分），王宴君即兴表演。</h3> <h3>武当太极剑63式，李国强演练</h3> <h3>武当太极剑63式，林寰娇演练</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">3、太极凤凰剑</font></b></h3><h3><a href="http://compaign.tudou.com/v/526018108.html?"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>太极凤凰剑 吕林红演练</a></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">三、太极刀</font></b></h3><h3><font color="#010101">杨氏52式太极刀，丁尔演练</font></h3> <h3>谢谢观看😊！</h3>