<h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">武俊兰</span>：学科带头人，中医主任医师，院长助理，毕业于内蒙古医学院中医系，学士学位，自治区首批蒙医中医专家学术经验继承人，从事中医临床工作20余年。擅长脾胃病、肝胆肾病、男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症、心肺疾病、更年期综合征、妇科杂病、风湿性疾病等。</h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">坐诊地点：青山区中医医院一楼名医诊室 </span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">脾胃养生</span> 西医把脾胃叫消化系统，中医的脾胃讲的更多的是功能的概念。调理脾胃，要具体症状，具体分析，例如胃虚寒型:患者胃痛喜温喜按、口淡不渴、手足怕冷、畏寒喜暖、小便清长、大便稀溏、神疲乏力，常因天气变冷、进食冷品而加重，这种情况可以选择一些暖性的食物、中药，比如用干姜10克、白术10克，党参10克、炙甘草10克，水煎20分钟，当茶饮用。也可局部热敷，用粗盐一斤，吴茱萸100克，炒热，装入布袋中热敷胃腹部，每日一次，10次一疗程，对调整胃寒性疾病有良效。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">中医调理脾胃简单方法</span></h3><h3>摩腹法：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢在腹部做顺时针或逆时针环形摩动。或以同样的方法推拿上脘穴【脐上5寸】到关元穴【脐下3寸】以胃腹部温热舒适为度。</h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">功用：健脾和胃、理气消食</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">温馨提示：</span></h3><h3> 如果这些知识远远不能满足您的需求，建议您走进青山区中医医院内二科【脾胃科】为您提供一对一健康服务。全科人员秉承着以病人为中心，以服务好、质量好、医德好为服务宗旨，关爱每一个病人，为患者创造温馨的咨询、诊疗环境。</h3>