<h3>学习策略与学习效率</h3><h3>曹立人 浙江大学心理系教授</h3> <h3>学习与心理因素息息相关</h3> <h3>每个人一天的学习时段是有限的</h3><h3><br /></h3><h3>你是什么学习类型？</h3> <h3>百灵鸟？夜猫子？麻雀？还是混合型？</h3><h3>四种类型的人的工作效率时段也不一样，适合自己的才是最好的，不必刻意求同。</h3> <h3>举例：最有效的谈话——医生与病人。一是因为这是病人自己的事，二是因为病人是带有假设的来听。所以预习和准备是很重要的。</h3><h3><br /></h3><h3><b>预习这样来做</b>：</h3> <h3>1读: 读主题、读重点、读风格</h3> <h3>点读：重点读、反复读</h3> <h3>回读：逆序阅读</h3> <h3>从起点x到终点y的思维路径有很多，多种预习方式也都可到达目标</h3> <h3>例：理解林冲为何冲上梁山，有多种思维理解方式。</h3> <h3>2、记：记号、标注、笔记</h3><h3><br /></h3><h3>思考：怎样提高笔记效率？</h3> <h3>3、练</h3><h3>（偶尔漏学没事，内容练习即可检测）</h3> <h3>听课的策略：使45分钟发挥最大作用</h3> <h3>作业的策略（不符合这四条理念的，其实都是<b>无效作业</b>）</h3> <h3>不要为了作业而作业，应当<b>把布置作业改成设计作业。</b></h3><h3><b>作业应与人相互适应：</b>基础性—提高性—补缺性。</h3><h3><br /></h3><h3><b>太难、太易、做后无收获=无效作业！</b></h3> <h3>复习的策略</h3> <h3>（一）制定复习计划</h3> <h3>复习时间的分配</h3><h3><b>补墙法则：中洞优先</b>（大洞难补、有挫折感，小洞效果不高，中洞成就感高）</h3><h3>果然- - ！脑子里有个洞！</h3><h3><br /></h3><h3>例：英语40巨洞、数学130微洞、语文90中洞。</h3> <h3>例：英语学科内调整</h3><h3>像这个学生，做完形填空就是浪费时间浪费生命😂</h3> <h3>例：语文学科内调整</h3><h3>语文学习三层次：信、达、雅。</h3><h3><br /></h3><h3>这个学生的古文就是巨洞！曹老师建议：<b>是非题全写非，选择题全选C，问答题全随意写！哈哈哈</b></h3> <h3>例：数学学科内调整：补中洞！恶补几何！！</h3> <h3>最后：考试策略</h3><h3><br /></h3><h3>准备：知识、物质、身体</h3><h3><br /></h3><h3><b>曹老师法宝，考前一周封存最满意的文具、使劲拍出一张最美的证件照（但是不要整个容染个发化浓妆）、考试时穿上最靓的衣服！</b></h3><h3><b>学不进就去猛走一小时，喝杯嘉兴菊花茶，包你睡得着😂</b></h3> <h3>进场策略：少做白日梦</h3><h3><br /></h3><h3><b>曹老师法宝</b></h3><h3>1、暗示大法：天气好考的好！天下雨肯定发！</h3><h3>2、考前自杀行为：考前做难题！考前越顺越好😎找个小学生虐一下</h3><h3>3、中国人走正门，牛！千万别走侧门、后门哈哈。每次进校门前先评估一下正中间在哪里😂</h3><h3>4、提前进考场干嘛？简直闲得无聊🤐20分钟足够了！赶紧再翻翻书，说不定正好考到哈哈</h3><h3>5、听说过"考场过敏症？"，一个月不断训练进考场再准备考试。</h3><h3><br /></h3> <h3>适度舍弃策略 （不是你的 不要强求）</h3><h3><br /></h3><h3>你是优等生还是差等生？适度舍弃一定分数吧！确保会的题目一定正确。</h3> <h3>做题顺序策略：开考60分钟达到峰值！最后再做难题=做不出，原来是这样……</h3><h3>易—难—中—高难—超难</h3> <h3>当然难易程度也要因人而异，参考自己的平时成绩</h3> <h3>也可以根据自己的特点安排做题顺序：</h3><h3>粗心先做中题，耐心先做中高题</h3> <h3>检查的策略：粗细结合，以粗为主</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>考试间行为策略</h3><h3><br /></h3><h3>对答案，是考试中间的自杀性行为😂</h3><h3>妙招：不见面！制定规则！只说好的！</h3> <h3>为什么当年高考没有早一点遇到曹教授？哈哈现在遇见也不晚。感谢遇见！</h3>