停下来，享受这个世界。

若水

放松自己，可以去瑜伽，可以去骑行，也可以，做一顿简单的午餐，享受整个做菜的过程，让每一个细节，成为犒赏自己的理由。

先来一道菜，素三丝。

1.青椒一个，胡萝卜一根，切丝。

2.蕨菜粉丝一小把，开水泡软。

3.葱姜切细丝。

4.热锅凉油，放入花椒粒，炸出香味，捞出不用。

5.葱姜爆香。

6.放入青椒丝、胡萝卜丝，炒软，加盐调味。

7.放入蕨菜粉丝，拌匀，盛盘。

如果粉丝稍硬，可以加一点点水，小火焖一下再出锅。

不能只吃菜呀，来点主食。哦，本宫不喜吃馒头，今儿又不想吃米饭，那就来一碗虾丸米线吧。

1.鲜虾3只去头、去壳、去虾线。

2.剁成泥，加一点点盐、料酒、胡椒粉、耗油调味。

3.淀粉少许，用筷子顺着一个方向搅打上劲。

4.团成4个大小差不多的虾丸。

5.米线1团。

6.海带一小把。

7.鱼豆腐小香肠。

8.糯米圆子。

9.依次下入米线、海带、鱼豆腐、小香肠、糯米圆子，最后下入虾丸。

10.碗内放少许芝麻酱、海鲜酱、耗油调味。

11.煮熟啦，开吃喽！

哇哦，发好的海参，忘了放了。

=^_^=