2018年虎门志协摄影培训（一）

一路向南

从零开始学摄影万丈高楼平地起，学习任何一门学问都要先由基础做起，要拍好照片，一定要先掌握基本的摄影知识。

手持相机正确姿势
1、持机的正确姿势无论是站立、坐下还是跪下，持机的正确姿势都应该是：（1）、右手紧握相机一侧的握手位，食指轻触快门键，以备随时拍摄。（2）、以左手手掌托住机身底部，用拇指和食指握住相机来稳定镜头。（3）、两手上臂紧贴身体，尽量保持自然下垂的状态并向身体靠拢。千万不要耸起双肩。因为长时间用耸起双肩的姿势拍摄，双肩关节会出现疲劳感，更难稳定相机。（4）垂直握持相机拍摄时，一般左手在下，右手在上，也要注意左臂紧贴身体。2、站立或坐下摄影时的注意事项（1）、站立摄影时，双脚宜微张，或以前后步方式站立，以便将整个身体的重量平放到双脚上。如果能借助一些固定的物体作为依靠，例如背靠树干或墙壁等，则效果更佳。（2）、坐下摄影稳定性已经很高，但仍可借外物进一步稳定身体。以椅子的靠背或桌子作依靠是不错的选择。3、跪下摄影时的注意事项跪下摄影时左脚应该弓起，右脚跪地，托起机身底部的左手则支撑在弓起的左脚上。一般情况下，跪姿拍摄较难稳定身体，最好也能借助固定物体作依靠，如树、墙等。4、相机带的重要作用将相机带套在手腕上，握在虎口中绕两圈再拉紧，以拇指穿过带圈后再握紧相机，使相机和右手合二为一，不但可以减轻手的颤动，而且可以在不小心松手时将相机拉住，不至于掉到地上而损坏
说到拍照片，我想大多数人最大的感受就是：室内、晚上和天气不好的时候很容易把照片拍糊了。可见把照片拍清晰是摄影最基本的也是大家最常见的问题。为什么照片会模糊呢？这里面有两个原因，一是由于对焦不准确，二是由于相机的晃动。这其中又以第二个原因为主要原因，因为大家一般用的最多的非数码单反的数码小相机焦距都很短，前面说过，在焦距很短的情况下，景深很大，几乎整张照片上的景色和人都是很清晰的，所以不管我们是不是将焦点对准在人的脸上，基本上人还是清晰的。而在天气不好和晚上以及室内的情况下，快门的速度就降得很慢，这个时候相机的晃动对成像的影响就特别的明显。所以说拍照的时候如何稳定相机就显得至关重要了，今天我们就讲讲拍照的时候如何把持相机。 首先我觉得要明白的一点就是，晃动是绝对的，不动是相对的，我们可以通过正确的姿势动作尽量减少晃动，但是无法避免，所以不要在心里对自己有过高的要求，压力太大反而会手抖的

上图是最普通的把持相机的姿势，左手拖住相机，右手握住相机手柄，取景器紧贴脸上（如果有的话）。而这个姿势的要领和关键是双肘要紧靠在胸前，这样两前臂和身体构成的造型都是以三角形为基础的，中学的时候我们就知道，三角形最为稳定

这个姿势是用来架低相机的位置拍摄的，相对没有前面一个姿势稳定。因为下蹲，前后变得很不稳定，所以手无法紧贴胸前，利用一个膝盖支撑手肘，去平衡最大的不稳定因素。TIP:如果可以的话，尽量让一个膝盖着地，这样会站的稳定很多，这是这个姿势获取稳定的关键

这个姿势估计用的人比较少，可以用来拍拍草地上打滚的小孩子。由于双肘都靠在地上，这个姿势最重要的一点是取景框要紧贴脸部，并保持头的稳定

当上身的姿势正确以后，站姿的稳定就尤为重要。首先双脚和双肩要保持在一个平面上，这样可以避免重心不在支撑面上带来的不稳定。对于更有自信的人，可以将重心放在一条腿上，即竖拖相机的手前臂和重心腿在一直线上。当然，这个姿势需要反复练习，当熟练以后，面对拍摄对象时，就会很自然的摆出pose，立定–架起相机–呼气–握紧–瞄准–等待时机–微笑–收气–按下快门，整个过程一气呵成，怎个Cool字了得！

对于竖拍的姿势，站姿就更为重要，保持拖相机的前臂和重心腿垂直地面。

这个姿势相对前面蹲着的姿势要稳定的多，唯一的缺点就是裤子会脏……

尽量倚靠一切可以倚靠的物体，柱子、椅子、门框等等，是稳定相机的一大秘诀，比如上图，MM通过倚靠柱子，解决了站立的晃动，只需要手部稳定就可以了，因为站立稳定比手部稳定难很多，所以这样的姿势比站立拍摄要稳定很多，对我而言，在2秒内，这样的姿势效果接近三脚架了。

对于平时大家最常用的DC而言，区别就是一般用液晶屏取景，这样就不用把取景器贴着脸，虽然这样没有贴着脸稳定，但是一般DC重量都很轻，更容易掌握稳定，所以用同样的方法都可以取得良好的效果。对于大多数人来说，拿个三脚架去拍照片显然是不现实的，但是不带三脚架我们依然有很多可以倚靠的东西，比如说桌子，柜子，甚至是垃圾桶！当光线比较暗的时候，我们可以把相机放在这些稳定的东西上，对好位置，设置5s延迟拍摄，ok，是不是很棒？记住 — 再强的铁手也敌不过发呆的桌子

照相机

照相机照相机是一种利用光学成像原理形成影像并使用底片或存储卡记录影像的设备，是用于摄影的光学器械。在现代社会生活中有很多可以记录影像的设备，它们都具备照相机的特征，比如医学成像设备、天文观测设备等。 传统胶片机的成像原理，被摄景物反射出的光线通过照相镜头（摄景物镜）和控制曝光量的快门聚焦后，被摄景物在暗箱内的感光材料上形成潜像，经冲洗处理（即显影、定影）构成永久性的影像，这种技术称为摄影术，分为一般照相与专业摄像。

相机发展最早的照相机结构十分简单，仅包括暗箱、镜头和感光材料。

胶卷相机现代照相机比较复杂，具有镜头、光圈、快门、测距、取景、测光、输片、计数、自拍、对焦、变焦等系统，现代照相机是一种结合光学、精密机械、电子技术和化学等技术的复杂产品。

数码相机数码相机是集光学、机械、电子一体化的产品。它集成了影像信息的转换、存储和传输等部件，具有数字化存取模式，与电脑交互处理和实时拍摄等特点。光线通过镜头或者镜头组进入相机，通过数码相机成像元件转化为数字信号，数字信号通过影像运算芯片储存在存储设备中。数码相机的成像元件是CCD或者CMOS，该成像元件的特点是光线通过时，能根据光线的不同转化为电子信号。数码相机最早出现在美国，20多年前，美国曾利用它通过卫星向地面传送照片，后来数码摄影转为民用并不断拓展应用范围。

传统胶片机画幅

数码相机画幅

志协摄影队队员作品：