我的2017跑马历程

长风破浪

　　2017年3月26日，参加2017莱茵体育丽水半程马拉松赛，成绩为01:35:10。

练习跑步8个月来，第三次参加半马赛事。也是目前成绩最好的一次。得益于赛道平稳，上下坡不多；更关键是信念的坚定的力量，不断地更换参照目标，不断地自我鼓励。

　　2017年4月9日，参加2017东风雷诺武汉马拉松，成绩为03:56:03。

很荣幸中签汉马，它也是人生的第一个全程马拉松。

曾以为自己330完成没有太大的问题，可比赛了才知道330是道难以逾越的一条鸿沟。 在风雨中，轻松跑过半马路程；27公里后开始掉速；过32公里后，遭遇“撞墙”，左大腿肌肉抽筋；35公里许，右大腿肌肉也开始抽筋。 此后的几公里，就是走几步跑几步、跑几步喷一下药。40公里，边走边跑，居然花了7分多钟。最后两公里，坚持跑起来，终于完成四小时内完赛的第二目标。

42公里，与32公里，与半马，不是简单的数学运算，而是需要内心深处强大的力量较量。

　　2017年9月23日，参加江山100国际越野赛35公里赛事，成绩为08:54:28。在朋友们的“忽悠”下，首次参加越野赛体验。

据统计，报名参加35公里越野赛的共有264人，CP1有成绩的有106人，完赛的只有40人，其中美女4人，个人排名37。

　　所谓的越野赛就是有组织的爬山，从这座山爬到那座山，不断地上坡和下坡。2017江山100国际越野赛，线路实在是恐怖，不体验过不知道它的厉害。最直接感受是打死我再也不来参加这么“虐”的比赛。其实，睡一觉，想法就会改变的，没有比较就没有伤害，没有体验就没有感受。2018年，欢迎你来体验。！！！

　　2017年11月5日，参加2017杭州马拉松赛。第二个全马，成绩为03:38:18。

目标依然是330，可一开始就脱离配速计划，超速运行，到32公里再次遭遇“撞墙”。什么叫“欲速则不达”，这就是真实的写照。

　　2017年11月11日，参加2017绍兴马拉松。这是绍兴第一届马拉松。成绩为04:17:17。

因周六比赛，领参赛包推迟到23:00，为此周五下午临时决定参加。周五下班后一路狂奔，领好参赛包，回到宾馆，刚好23:00许。晚饭是吃的方便面（够拼的吧？没有时间去吃饭）。

次日的比赛，是最轻松愉快的。因上周杭马刚过，本次选择“玩赛”的方式，一路慢慢摇，一路不停地吃，看到32公里后不少选手们开始慢慢走，心生同情心（哈，“撞墙”)。

　　2017年12月3日，参加2017中国开化钱江源国家公园马拉松。成绩为03:47:03。

本想再次挑战330，可因工作加班加点多缺少锻炼，在32公里后再次出现“撞墙”，内心深处对自己要求也不高，认为反正达不到330，就缺乏坚持的信念的力量。

2017年跑量为1921.08公里。

自2016年7月以来的跑量达到2759.46公里