早餐可以让我们精神愉悦,一顿营养、美味、健康的早餐不仅能作为身体能量的补给,更是心灵精神的慰藉。


一项研究表明,不吃早餐或不认真吃早餐的人幸福感和愉悦感都要降低很多。


早餐可以给我们带来一种温暖的家的归属感,工作再忙父母也至少要有一个人陪孩子吃早餐,对于一个家庭来说,一顿丰盛的早餐背后所蕴含的意味远远多于其本身的价值,一家人其乐融融的享受一顿精美的营养早餐,对于家中的每个成员都有不同的意义和心灵满足。


答应自己,从今天开始,认真对待早餐,疼爱自己和家人。不需要太多改变,提早半小时起床为自己和家人准备幸福早餐。安安稳稳的吃完早餐是生活品质提高的开始,让自己做个幸福感十足的人。

💕"柴米油盐酱醋茶"中也要萌生出"琴棋书画诗酒花茶"的雅致。💕


"母鸭带小鸭,游来游去真快乐⋯"

"一生只有一个伴侣不离不弃的一对黑天鹅"

你更喜欢哪个版本[调皮]


🌹番茄鸡蛋生菜芹菜面+火龙果+杏仁

💕把每一天都当成节日来过,让生活变得隆重,时刻提醒,每一天都值得纪念,今天的仪式必将是未来美好回忆的素材。💕


🌹土豆丝卷饼+稀饭+草莓、芒果、苹果

💕从平常的日子当中去发现喜悦,要把时间浪费在美好的事情上,执着于一件事情,活在细节里,往深处走,就能找到喜悦。💕


今天的黑芝麻酱馒头只有一个是完整的[流泪]


🌹黑芝麻酱馒头汉堡🍔+黄豆豆浆+桔子提子花

💕对于美,对于梦想,如果你认真对待,好好追求,生活一定会回馈你美好的期待💕


🌹玉米饼+巧克力酱酸奶+橙子猫咪、猕猴桃、杏仁

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💕别去问生活值不值得,只要你当时愿意,便是值得的。

🌹圣诞馒头+番茄蛋花汤+草莓

[太阳][太阳]

💕沉淀又执着,对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归,变成一个美好的人做美好的事。💕


🌹戚风蛋糕切块+紫薯米糊+苹果柴鹿🦌、提子、桂圆

别问我花那么多时间摆盘值不值得


别问我摆那么好看舍不舍得吃


🌹香菇肉丝青菜年糕汤+白煮蛋+橙子、猕猴桃+腰果



💕最好的生活是:

时光,浓淡相宜;人心,远近相安!


🌹三色藜麦粥+紫薯山药+苹果圣诞老人

[太阳]︎. ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ

❤︎ "

时光不会被辜负 勿忘初心

不羡慕谁 也不埋怨谁

在自己的道路上 欣赏自己的风景

遇见自己的幸福


🌹荷包蛋香菇肉丝芹菜面+橙子柴鹿

💕日子看似日日相同,那么平淡无味,而我们,是否可以花一点心思,让普通的生活品味出不同的滋味。💕


🌹水果披萨+黄豆豆浆+杏仁、腰果、红枣

💕我们不能掌控哪一天是晴天,哪一天突然下起雨,但没关系,晴天温暖,雨天浪漫,只要心中有爱,哪里都会春暖花开。因为你的世界是怎样的,你自己说了算。💕


🌹趴趴狗馒头+生菜粥+橙香烤翅+橙子闹钟


💕学最好的别人,做最好的自己


🌹年糕馄饨生菜汤+烤地瓜+苹果、猕猴桃


早上摆个三口之家的仙鹤,妞儿指手划脚的跟爸爸说"爸爸,你看这是我们一家,最高的是你,最小的是我,你在带着我玩,妈妈在石头缝里找吃的。"


🌹油渣面+白煮蛋+火龙果

💕人生的奔跑不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持。只要坚持往前走,属于你的风景终会出现!


🌹生煎包+冰糖红枣豆浆+桂圆、红提

💕学会放下令自己不悦的事;

💕学会放手令自己卑微的人;

💕只要还有明天,今天永远都是起点。


🌹蔬菜饼(青菜、胡萝卜、香菇)+稀饭+土豆烤肉+猕猴桃、火龙果

💕生活本身是没有色彩的,

💕你将它涂成灰白,它就赠予你冷清淡漠;

💕你赋予它彩虹,它就给你甜蜜。


🌹炖粉条+炸薯条+苹果

💕如果有奇迹,那是努力的另一个名字💕


🌹番茄鸡蛋年糕汤+玉米棒+金桔、青枣

💕在复杂和浮躁的时代里,做一个认真又简单的人。


🌹豌豆胡萝卜红薯芝士焗蛋+薏仁小米粥+脆柿猕猴桃


💕学会做到不探究,不评价,不在意,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路


🌹鸡蛋芝士🐻吐司+牛奶+火龙果、桔子

不必太美,只要有人深爱;

不必太富,只要过得温暖!


☀︎︒ᴴᴬᴾᴾᵞ ︒ᴴᴬᴾᴾᵞ

🌹豌豆胡萝卜蛋炒饭+牛奶+橙、龙眼、草莓

💕只有尊重他人,照顾他人的感受,拥有同理心的人才会得到他人的欢迎和尊重。


🌹玉米油小餐包+芝麻牛奶糊+芒果+红心火龙果

[太阳]生活不会因为某个节点而变得与众不同,未来的幸运,都是过往努力的积攒。


🌹青菜香菇牛肉面+草莓青枣

💕若你对生活充满热情,认真负责不将就,那么生活一定不会辜负你。


🌹牛奶南瓜旗袍馒头+鹌鹑蛋+红枣银耳汤+桂圆桔子

《两只小蜜蜂🐝呀,飞到花丛中呀⋯⋯》


"哇,小蜜蜂!妈妈,好可爱,我好喜欢。小蜜蜂肚子里有蜂蜜吗?"

"你让小蜜蜂去采点花蜜然后可以变成蜂蜜"

"妈妈,我舍不得吃了,晚上带到外婆家,我要和姐姐一起玩游戏"

"妈妈总共做了四个呢,那你吃花环吧。"

"那小蜜蜂要没地方采花蜜的,我吃朵小花好了"

⋯⋯

🌹南瓜牛奶小蜜蜂馒头+牛肉豌豆胡萝卜粥+火龙果金桔

💕你走得累不累,脚知道;

💕你撑得难不难,肩知道;

💕你过得好不好,心知道;

💕有没有好好吃饭,胃知道。


🌹稀饭+包心菜+白煮蛋+玉米+猕猴桃

💕人生最美的三件事:心有灵犀的朋友,相濡以沫的爱情,难舍难分的亲情。💕


🌹炒饭+牛奶+橙子青枣

💕美好的向往,从来没有唾手可得的可能,不抱怨的人生,自会得到最好的成全


🌹包心菜鸡蛋面+蒸肉肠+苹果金桔

💕赚钱的时候别矫情

💕花钱的时候别磨叽

💕别人眼里以为的幸运

💕是努力了好久发出的光


🌹全麦吐司(黑白棋、煎蛋芝士片)+香蕉+柠檬百香果蜂蜜水

🐬 没有不劳而获的工作

更没坐享其成的收获

若比别人贪心 请比别人用心

一分耕耘一分收获。♡♡♡


🌹豹纹吐司+自制烤肠+牛奶南瓜燕麦糊+红提+桔子

"妈妈,今天早餐好丰盛啊!我好喜欢😘"

"恩,那你多吃点"

"妈妈,这个抹茶意面吗?"

"不是,是菠菜面"

"佩奇说是抹茶意大利面,都是绿色的"

"颜色差不多"

⋯⋯

🌹西红柿鸡蛋菠菜面+牛奶+苹果.橙.杏仁.红枣

❤️我们为之心动的物品

总期待它能为生活带来一些改变:

比如,更健康,更会生活

更懂得照顾自己❤️


🌹网格蛋卷+稀饭+手撕包心菜+芒果火龙果

💕

不要羡慕别人的成功,

那是牺牲了安逸换来的[拥抱],

不要羡慕别人的才华,

那是默默的努力换来的[奋斗],

可以欣赏,不用羡慕。💕


🌹榴莲披萨+橙汁🍹+火龙果橙皮🦉

💕与其幻想未来,不如活在当下,

让每个平淡的日子都值得被期待。💕


🌹西红柿鸡蛋汤面+桔子蓝莓


💕不要因为世界太过复杂,就背叛了你的单纯


🌹古早味原味蛋糕+棉花糖牛奶热可可+苹果☔️


💕你在羡慕别人的时候,人家也在羡慕你,做自己就好


🌹煎鸡蛋🍍四季豆蛋炒饭+牛奶+火龙果🍊


💕

在最美好的年华

活成自己想要的模样

努力用心的取悦自己

一切都会是最美好的样子


🌹苹果🏠+稀饭+荷包蛋


"妈妈,这树上是结满了红色的果实吗?"

"妈妈摆的是梅花呢!"

"梅花是盛开着的,这是一颗颗果子"

"哦!那就当果子吧"

"妈妈,鸡蛋煎饺真好吃,你看我把馅都吃了"

"一口饺子🥟一口稀饭吧"

"妈妈,地瓜粥甜甜的"

⋯⋯

🌹鸡蛋煎饺+冰糖地瓜粥+石榴

"妈妈,怎么只有佩奇一个人,你应该再摆上乔治、猪爸爸、猪妈妈,还有他们的房子"

"这个难度太高,妈妈也来不及,今天佩奇一个人在花园里玩下,猪爸爸,猪妈妈,乔治在房子里"

"佩奇一个人太孤单了,我做个小兔子陪她吧!"

"好的,那把这叮当猫也放边上陪佩奇吧!"

"啊!妈妈汤圆好烫!"

"那你先吃薯条🍟"

⋯⋯

🌹藕肉丝鸡蛋汤圆+薯条+苹果佩奇🍊

早上起来先把紫薯去皮切块放上去蒸,我在洗漱,小妞儿就醒来了,让她再睡会儿,不睡了一定要起来,

"妈妈,我和你一起做早餐吧!"

"才七点你再睡一下吧!"

"我睡够了"

"好吧,那等会你帮妈妈过筛紫薯"

"恩,我可以帮妈妈干活喽😄"

⋯⋯

她在那过筛半天没过下多少,就拿勺子在筛网里捣捣捣,我本想着过筛后薯泥细腻些,也不肯让我弄,所以就擀面杖擀了。

🌹奶油水果紫薯环+馄饨+坚果

💕活得热气腾腾,对世界保有好奇心和激情,你会发现,生活回馈给你的,是更加美好的自己💕


🌹土豆胡萝卜肉焖饭+破壁黄豆豆浆十苹果大嘴猴

"早上给你做的是南瓜饭盅"

"不是说好做香蕉玛芬的吗?"

"妈妈下午给你做,放学回来吃"

"咦,这南瓜钟上面怎么没有很多数的的呢?"

"不是钟表的钟,盅是表示装东西的容器"

⋯⋯

🌹小南瓜饭盅+珍妮曲奇+苹果石榴汁

"妈妈早上给你做了豌豆夹馒头"

"什么🤔温度计馒头"

"豌豆啦!一种豆子"

"我要去看看什么样子的"

"现在还没蒸好,不能打开,等会儿"

⋯⋯

"哇!有绿色和蓝色,每个豆子里面都有小宝宝,蓝色的是妈妈,绿色的是爸爸"

"喜欢吗?"

"妈妈,你好会做馒头哦!"

"妈妈你吃蓝色的,爸爸吃绿色的,我们给爸爸留着,他回来的时候可以吃"

"爸爸回来时妈妈可以做过"

"妈妈,我都舍不得吃了呢!"

⋯⋯

🌹豌豆夹馒头+土豆玉米浓汤+脆柿圣女果

"妈妈,这豆浆为什么是黑不溜秋的?"

"用了黑豆和黑芝麻呀"

"嘿!我喜欢白色的!"

"你喝喝看,越喝越香哟!多吃黑芝麻和黑豆,你头发会又黑又亮长多多的"

"好吧。"

"粉干你要多嚼下,慢慢吃,小心噎着"

"粉干已经这么细了呀,我还要嚼碎碎才咽是吗?"

"对的"

⋯⋯

🌹炒粉干+山药黑芝麻黑豆豆浆+果盘

今天的蛋糕小妞吃了两块,没有告诉她是用牛油果做的巧克力酱

送她去幼儿园的路上问她,

"蛋糕好不好吃"

"好吃呀,有我喜欢的巧克力酱"

"妈妈是用牛油果做的巧克力酱"

"啊!我的老天爷!"

"牛油果营养很好的"

"可是它没什么味道,不好吃"

⋯⋯

🌹牛油果巧克力酱夹心蛋糕+牛奶+果盘

💕生活的仪式感,与刻意无关

只是你热爱生活的方式。💕


🌹奶香玉米发糕+燕麦粥+牛油果🥑蓝莓

今天残忍的吃了只国宝🤦‍♀️


蒸好后头和身体连接处开裂了😔


🌹熊猫馒头+稀饭+芒果

"妈妈,你在灯笼下面摆桂圆、蓝莓好傻啊!"

"傻吗?傻吗?傻吗?"我给傻住了[捂脸],只是不想盘子那么空😒

"妈妈,你每天给我做早饭很辛苦,我的亮亮手表送你带一下"

"谢谢你,我的小宝贝😘"

⋯⋯

🌹牛肉末燕麦鸡蛋饼+百香果蜂蜜水+🍊桔子灯笼

"我有一只小毛驴我从来也不骑

有一天我心血来潮骑着去赶集

我手里拿着小皮鞭我心里正得意

不知怎么哗啦啦啦我摔了一身泥"


"妈妈,这土豆怎么是脆的不是软的呢?"

"妈妈炒之前洗了下"

"下次不用洗直接炒吧"

"你不喜欢脆的是吗?"

"恩,我更喜欢软的"

"好的,今天就吃脆的,下次妈妈烧软的"

⋯⋯

🌹火龙果小馒头+稀饭+胡萝卜土豆丝+煎蛋+牛油果小毛驴

要求喝粥,不要炒饭,答应她明天早餐做粥,加上这平盘勺子挖饭老掉外面去又生气了,本来吃炒饭已经不开心了,我还给她摆这样的盘,这早餐她吃的可郁闷了😒


好在这开心的眯眯笑的苹果阿狸她喜欢的很舍不得吃😄


🌹炒饭(鸡蛋、牛肉末、洋葱、胡萝卜)+苹果阿狸+牛奶

昨天在做这个面包的时候,小妞就在旁边手指蘸着紫薯粉津津有味的吃着,问她好吃吗?回答挺好吃的,有时候真觉得她的口味跟别人不一样[捂脸]


早上吃面包又讨厌外面裹的一层紫薯粉了,只抠里面的吃不理解[晕]


🌹紫薯面包🍞+酸奶+桔子石榴花

💕 梦想,不是浮躁,而是沉淀和积累,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。💕


🌹面疙瘩汤+甜糯玉米棒+苹果

有没有一眼就看到《2+2=3》[捂脸],手快写错了,那就让女儿找错吧[偷笑]

"善,你看下妈妈写的这些有没有不对的?"

认真的开始瓣手指⋯

悲催的是找不出来[害羞]

我给她比划2个手指再加2个手指是几个手指

"是4个呀!"

"那妈妈写的是几?"

"嗯,是3,哎,你怎么可以写3呢!搞笑,难道妈妈也不会算吗?"

⋯⋯

从1+1至9连续性的话她可以很快的答上来,是不是有一天姐姐给她教过这一组,跳着报的话,还生气的质疑我"错了,错了,你有漏掉啦!"

好吧,慢慢来,总会学会的[调皮]

🌹加法吐司片+煎荷包蛋+红枣黑芝麻五彩米糊

"妈妈,这小女孩怎么没有脸?"

"因为她是背对着我们的。"

"她是在海边沙滩上吗?"

"恩,太阳好大,所以她带个帽子。"

"妈妈,我也想去海边沙滩玩。"

"恩,有机会再带你去,你已经去过很多次了呢。"

"我在你肚子里的时候就去过了吗?"

"是呀,好了,快点吃吧!"

"帽子饭我舍不得吃。"

"那就吃盘子里的"

⋯⋯

🌹炒饭+酸奶+煎鸡蛋+无花果

"妈妈,兔子头顶上的是什么?"

"山上刚升起的半个太阳。"

"中间的两个叶子呢?"

"你想它是什么?"

"我们把它当花吧,兔子在花园里"

"那妈妈是不是应该再多摆上几朵小花"

"那样就更象了。"

⋯⋯

面包也是自己做的,只是整形比较失败,没有拍图。烤玉米片,加点油、蜂蜜、白糖炸锅180度10分钟,当零嘴或拌酸奶都很不错。

🌹牛奶哈斯面包+玉米片酸奶+苹果兔子

"妈妈,我怎么觉得小女孩有点不开心啊,因为她的眼睛斜斜的,不是笑的样子,要高兴的笑才好"

"下雨了,她有点不喜欢"

"妈妈,她怎么是一个人,她妈妈呢?"

"她自己一个人跑出去玩,现在找不回家了"

"不能自已一个人跑去玩,要有大人陪着的呀!一点都不乖"

"我们帮她找妈妈吧"

"我和她做朋友,她就不孤单了,我们带她回家,她就会变开心了!"

⋯⋯

🌹番茄鸡蛋年糕汤+苹果小凤瓜女孩

"妈妈,你在蜗牛下边摆枣子当什么?"

"石头,蜗牛在石头上爬"

"蜗牛的壳很重很重的,在石头上爬不动"

"所以蜗牛爬的很慢很慢"

"妈妈,秋葵真好吃😋"(烤秋葵不是我理想中的样子,上面的椒盐和黑胡椒粉她自己撒的,我没看着还跟我说妈妈我不小心撒多了,没关系的是吧真的是很多很多,我扫掉很多了)

"你不觉的咸吗?辣不辣?"

"没有啊,我喝粥就好了,妈妈喝粥真舒服,我要把它吃完"

⋯⋯

🌹烤秋葵鸡蛋花+稀饭+香蕉苹果蜗牛冬枣

"妈妈,红色的是用什么做的?"

"甜菜根粉"

"妈妈那绿色的呢?"

"大麦青汁粉"

"妈妈我吃吃觉的都有点像豆味。"

"有豆味吗?你觉的像就像吧。"

"我只喜欢吃奶冻,下面的木瓜就给你吃了"

"你不喜欢吃木瓜吗?甜甜的很好吃的呀!

"我以前吃过很多了"(就刚刚吃了两小块)

"你吃点番茄蛋汤吧!"

"妈妈,很美味,番茄多吃我可以长高吗?"

"可以"

"太好吃了!妈妈你也尝尝看"

⋯⋯

🌹西瓜饭团+番茄鸡蛋汤+木瓜椰奶冻

"妈妈,土豆燕麦球太咸了,下次别搞这么咸,不然我会咳嗽的。"(假装咳嗽了几声)

"哦,妈妈不小心盐放多了,下次注意。"

"妈妈,馄饨放点酱油才好吃。我又不喜欢吃肉,你就不用包了。你是喜欢吃肉的对吗?"

"直接烧馄饨皮给你吃就行了是吗?不包肉光馄饨皮不好吃的。"

"妈妈,这根葱我能吃吗?"

"你可以尝尝看"

"呀!好辣呀!"

"快!喝口汤"

⋯⋯

🌹土豆燕麦球+馄饨+黄弥猴桃葡萄

今天小妞的头发有点像鸡窝和白煮蛋小鸡倒是挺搭的[捂脸]

"妈妈,为什么要在中间放桔子呢?"

"中间太空了"

"那这桔子就当他们的窝吧!为什么只有鸡爸爸和鸡妈妈,怎么没鸡宝呢?"

"哦!妈妈下次再多做个鸡宝宝"

"原来鸡宝宝还没出生呀!"

⋯⋯

🌹葱油拌面+白煮蛋+牛奶

💕过去的事别再回头,离开的不遗憾,留下的要珍惜。


🌹烤玉米+地瓜稀饭+白煮蛋小兔子

"妈妈,乌龟下了那么多蛋啊!可是我觉得有点不对劲,乌龟壳应该是圆圆的"

"妈妈,下次争取做的好一点"

"你明明就应该做的好点的"

⋯⋯

🌹青菜鸡蛋炒饭+哈蜜瓜+石榴汁

💕做一个温暖的人,不求大富大贵,只求生活简单快乐。

🌹蛋糕+苹果薯条+老酸奶

💕你付出的行动不总会有回报,但一定会有收获。


🌹南瓜泥向日葵馒头+青菜鸡蛋粉干汤

💕人生没有白走的路,每一步都算数。


🌹黄金糕+烤鸡蛋、咸鸭蛋+稀饭+芒果小鸭子

❤️不要随意发脾气,谁都不欠你的。学会低调,取舍间必有得失,不用太计较。


🌹红糖蜜枣馒头+绿豆汤+黄瓜吊带裙

❤️做个内心阳光的人,不忧伤,不心急,坚强,向上,靠近阳光,成为更好的自己。

🌹不需要别人过多的称赞,只要自己知道自己有多好就够了。

💕青蛙小面包+蔓越莓蓝莓牛奶燕麦+青瓜青蛙

昨晚还是可爱的绿青蛙,今早它自己变成癞蛤蟆了[捂脸]

💕逝去的东西,最好不要见,最好不要念,即使回头,却不再是从前。


🌼秋葵厚蛋烧+稀饭+弥猴桃猫头鹰、山竹

💕背不动的,要放下;伤不起的,要看淡;想不通的,可以不想;能知足,才会快乐。

🌹苹果玫瑰花吐司+奶茶黑凉粉

💕生活需要点耐心,需要点色彩,当你把一切都准备好了,幸运就会降临,不早不晚,刚刚好!


🌹草莓饭团(红火龙果汁调色)+秋葵蒸蛋+榴莲山竹蓝莓

💕坚持你最不想干的事情,往往会得到你最想要的东西💪


🌹樱桃芒果巧克力蛋糕+黄瓜圣女果+牛奶

💕一辈子很长,恰到好处的喜欢最舒服;

💕你不用很好,我喜欢就好;

💕我没有很好,你不嫌弃就好。


黄金糕+芒果酸奶+果盘(皮卡丘😄)

💕遇到事,先处理情绪,再处理事情;

💕情绪处理不好好,事情会处理的更糟。


🌹葱花鸡蛋饼+牛奶+果盘

💕再有光芒有成就的人,都是从一件件小事,一天又一天积累起来的。


🌹炒饭+牛奶+果盘

💕你若想得到这世上最好的东西,就得先让世界看到最美好的你


🌹棋格吐司+巧克力牛奶燕麦+果盘

💕一切都是最好的安排,感恩生命中所遭遇的一切。


🌹双色戚风切块+牛奶+果盘

💕想要活得开心,首先要会讨自己喜欢,永远在讨好别人,无法得到真正的快乐。


🌹火腿爱心煎蛋+鲜肉馄饨+果盘

💕你的心态决定你的状态,当你心情不好的时候,想想你拥有什么而不是失去了什么


🌹彩饺煎蛋+芒果椰浆西米露+香蕉

💕每个人所追求的的人生都是不同的,没有好坏对错,按照自己喜欢的方式去生活


🌹双色蛋糕卷+燕麦牛奶坚果+果盘

💕无论生活给你什么样的遭遇,记得在心中精心培育自己的玫瑰。用期待花开的瞬间,对待自己的每一天。


🌹糯米甜甜甜圈+燕麦牛奶坚果+水果拼盘

💕给自己定个目标设一个期限,不用告诉任何人,不要犹豫,直到你真的尽力为止


🌹厚蛋烧+牛奶+水果拼盘

💕不用刻意追求他人的认同,找到自己认定可贵的


🌹烤红薯+薏仁小米粥+油焖笋+白煮蛋坚果

💕没有谁天生的好心态,需要的只是调整调整再调整


🌹饺子皮披萨+鲜肉豆腐鸡蛋汤圆+果蔬拼盘+混合坚果



💕心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪


🌹火腿葱花鸡蛋饼+燕麦牛奶坚果+果蔬拼盘

💕我的梦想就是我的梦想不再是梦想


🌹春笋肉丝饼十馄饨+果蔬拼盘

💕不能做你所爱的事,就爱你所做的事


🌹巧克力豆戚风蛋糕+牛奶+水果拼盘

💕和能让你变美、让你变好的人做朋友,可以让你成为内心深处真正想要成为的人!


🌹红糖发糕+稀饭+炒鸡蛋+水果拼盘

💕不要强迫自己所有的事情都要做对,因为有时候犯错能让我们变得更好


🌹蛋炒饭+豆浆+西兰七星小瓢虫

小朋友的世界搞不懂,最近喜欢拿凳子把自己围起来,是不是这样有足够的安全感


🌹番茄酱面包白煮蛋+奥尔良鸡柳稀饭+奇异果毛毛虫

💕学会做饭,就是学会谋生和谋爱

因为做饭本身就是一门艺术,食物中蕴含着大千世界,烹饪里也藏着万种乾坤,柴米油盐也是一种成长与修行


🌹日式牛奶卷面包+椒盐荷包蛋+圣女果郁金香

💕相信任何美好的事物是幸福的,而给予别人美好更是幸福的。


🌹雪里蕻豆腐饼+红枣小米粥+水果坚果拼盘

💕别人再好,那也是别人;自己再不堪,那也是自己,你就是独一无二的


🌹芝士焗馒头+菜泡饭+橙子小象单车

💕不要让自己活的太累,适当的放松自己,随遇而安,知足常乐


🌹彩饺煎蛋+香蕉弥猴桃+柠檬川贝茶

💕文艺点的生活不止是诗和远方,还有美食


🌹水果蛋糕+椰奶红豆芋圆+坚果

💕不管在什么年龄段都要怀有一颗充满童趣的心


🌹紫苷蓝彩蔬面+油桃芒果黑葡+清喉润肺茶

💕你在羡慕别人的时候,人家也在羡慕你,做自己就好


🌹肉粽+五谷杂粮糊+桃花立体花朵饼干+草莓火狐狸

💕做一个寡言的人,却心有一片海的人。不伤人害己,于淡泊中,平和自在


🌹戚风蛋糕+稀饭+火腿鸡蛋+混合坚果+曲奇+苹果、猕猴桃、草莓+薯条

💕笑容可以给任何人,但你的心,只需给一个人就好。


🌹拌面+果盘+养乐多

💕幸福是,两双眼睛,看一个未来。


🌹番茄鸡蛋面疙瘩+薯条+芒果绿提


💕热爱食物的人,身上才有蓬勃的生机与活力,那是对生活的热爱,对生命的尊重。


🌹爱心煎蛋、煎火腿+绿豆糕(原味、抹茶、可可)+薏仁小米粥+苹果

💕幸福是每一个微小的生活愿望达成


🌹三色椰蓉薯球+丑耳汤+火腿黄瓜棒棒糖