<h3> 今天12月31日周日，是“京西乐走”2017年第50个活动日，今天是周末，月末，也是2017年的最后一天，“京西乐走”队友早7点半集聚永定楼广场，在娜娜老师带领下做20分钟的热身运动后抬头挺胸甩开臂膀大步快走环门城湖一周，以昂扬向上坚韧不拔的精神大步迈进2018年。（今天徒步6.02公里，全程耗时58分钟，全程均速6.2公里/小时，平均配速9.7分/公里，）</h3><h3><br></h3><h3> 全体“京西乐走”队员祝福我们的共和国繁荣昌盛，人民幸福安康！</h3><h3><br></h3><div> 感谢一年来为“京西乐走”健康发展做出无私奉献的管理团队，感谢李栋团长，英子副团长，茜茜助理，感谢娜娜老师、杨健、芳芳、媛媛、卢珍你们辛苦啦！</div> <h3>领 队：娜 娜</h3><h3> 杨 健 芳 芳</h3><h3>视 频：芳 芳 老 姚</h3><h3> 梧 桐 梦 梦</h3><h3> 杨 健 金 秋 </h3><h3>图 片：芳 芳 老 姚</h3><h3> 梧 桐 梦 梦</h3><h3> 杨 健</h3><h3>编辑制作：西峰行三</h3> <h3>热身运动（1），</h3> <h3>热身运动（2），</h3> <h3>热身运动（3），</h3> <h3>甩开臂膀大步走起来，🏃</h3> <h3>行进途中（1），</h3> <h3>行进途中（2），</h3> <h3>行进途中（3），</h3> <h3>行进途中（4），</h3> <h3>行进途中（5），</h3> <h3>行进途中（6），</h3> <h3>回到永定楼，</h3> <h3>娜娜老师带领大家做拉伸活动（1），</h3> <h3>拉伸活动（2），</h3> <h3>拉伸活动（3），</h3> <h3>娜娜老师带领大家做热身运动👍，</h3> <h3>出发前合影留念，</h3> <h3>风雨无阻，无惧严寒，京西乐走，喜迎新年！</h3> <h3>甩开臂膀大步走起来！</h3> <h3>娜娜老师带领大家做拉伸活动，</h3> <h3>相互拍打很舒服吆😁，</h3> <h3>相互拍打很舒服吆😊，</h3> <h3>京西乐走，新年快乐！</h3> <h3>收队合影，2018年再见，下周日再见！</h3>