<h3 style="text-align: center; ">原创</h3> <h3>日新月异雄鸡去！国泰民安玉犬来！🎉🎉</h3> <h3>春满人间，欢歌阵阵，福临门第，喜气洋洋，欢庆元旦！😄😄👏👏</h3> <h3>火树银花，硕然绽放，五光十色，华光熠熠，漫天华彩，绚烂多姿，辞旧迎新！🎉🎉🎉🎉</h3> <h3>挥别灿烂辉煌的２０１７。我无怨无悔，问心无愧，对得起你2017。</h3><h3><br></h3> <h3>我们迎来了充满希望和期待的２０１８。新的一年新气象，新的一天新阳光，新的希望新开始，新的幸福新起点。</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 </h3> <h3><font color="#ed2308">本期“花样百吃”作业是“茄子”。</font>茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，吃法荤素搭配皆宜，炒，烧，蒸，煮都能烹调出美味可口的菜肴。</h3><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308">茄子的营养:</font></div><div>茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现，是佳肴，也具有很好的保健效果。</div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308">茄子的功效:</font></div><div><font color="#ed2308">①. </font>茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。</div><div><br></div><div><font color="#ed2308">②. </font>茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高，可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。</div><div><br></div><div><font color="#ed2308">③. </font>茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。</div><div><br></div><div><font color="#ed2308">④. </font>茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用</div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308">温馨提示:</font></div><div><font color="#ed2308">①. </font>脾胃虚寒，消化不良者忌食。</div><div><font color="#ed2308">②. </font>哮喘，肺结核患者忌食。</div><div><font color="#ed2308">③. </font> 皮肤病，关节炎患者忌食。</div> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>今天凡是来我家的朋友都有新年礼物哦！下面就是我送给你们的礼物，你们自己去认领吧。这也是我的新年愿望，借此机会表达我对美篇和各位朋友的感恩之心，精心设计并亲手制作的小小礼物赠送与你们，礼轻情意重。希望你们喜欢并笑纳。</h3><h3><br></h3><h3>2018愿新年的风，吹走你的忧郁！新年的雨，洗掉你的烦恼！新年的阳光，给你无边的温暖！新年的空气，给你无尽的喜悦！愿你事事顺利、大吉大利！好运连连！四季平安！万事如意！🎈🎈🌹🌹👌👌</h3> <h3>这是赠送给“美篇”的礼物，2017美篇的小伙伴们，你们辛苦了！是你们的辛勤付出把“美篇”办得丰富多彩有声有色，带给我们无限欢乐，让我们好似找到家之感。</h3><h3><br></h3><h3>遇见美篇就仿佛是身处在一个美丽的花园里，眼前一片花红柳绿，万紫千红，满园春色的灿烂缤纷，温暖明媚。现在已深深爱上美篇，只要美篇不离我愿不弃。2018愿美篇越办越好，更上一层楼！💪💪</h3><h3><br></h3> <h3>这是赠送给女神小禾老师的新年礼物，第一次称呼小禾老师女神哦！进入美篇认识的第一个人就是小禾老师。你是我今生最美的遇见！遇见你，就像遇见春暖花开的温暖和烂漫，遇见你，就像桃花绽放般的缤纷和绚丽……</h3><h3><br></h3><h3>小禾老师是你的引领让我走上美食之路，知道什么是“花样百吃”，第一次参加“花样百吃”比赛被你认可得第一名。从此就爱上了“花样百吃”活动，未落下一期作业未做。现在制作美食的感觉越来越好，漸入佳境。你的认可让我在2017收获20多枚精华，多次上你的一周精选，数个作品纳入专题，另外还有2个作品上过美篇早茶。在此深表谢意！道一声小禾老师你辛苦了！祝你元旦快乐！狗年吉祥如意！工作顺利！健康美丽！🌹🌹🍎🍎</h3> <h3><font color="#010101">送两条旗袍赠送给小禾老师，好事成双，前面一条是人工制作，这一条是人工制作后又电脑制作。圆小手袋表示新的一年圆圆满满！不知道小禾老师喜欢不？在我的想像里，小禾老师很美哦！穿旗袍的样子是高贵典雅，温柔贤淑，端庄秀丽，韵味十足，美丽无限哦！🌷🌷</font></h3> <h3>这两条送给女神小美老师，在早茶里有好多人赞美你！我想你一定很美！每天早上品你温暖而丰富的早茶，在此特别说声谢谢你！你辛苦了！祝你元旦快乐！狗年吉祥！工作顺利！身体健康！🍎🍎🌹🌹👌👌🎈🎈</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>这两条赠送女美友，2018人人貌美如花！心想事成！精彩不断！精华连连！🌹🌹</h3> <h3>这是赠送男美友的礼物，2018更上一层楼，步步高升！四季发财！再续更多精彩与辉煌！祝新年快乐！身体倍儿棒！好运连连！万事如意！💪💪</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>这两条赠送女微友，愿你们个个风采依旧！容颜不改！青春永驻！祝元旦快乐！狗年吉祥如意！🌹🌹👌👌🎉🎉🎈🎈</h3> <h3><font color="#010101">赠男微友，愿你们2018平步青云！步步高升！芝麻开花节节高。四季平安！祝元旦快乐！狗年吉祥！身体倍儿棒！💪💪🍎🍎</font></h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>赠闺蜜，在我眼里你是一朵永不凋谢的女人花！愿你永远这么优雅美丽！风采依旧！元旦快乐！心想事成！身体健康！幸福美满！🌹🌹👌👌🍎🍎</h3> <h3>最原始的，最土的，最后的赠送自己，时刻记住提醒自己还需努力，还需改进……</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>下面是制作</h3> <h3>本期食材: 茄子，豌豆，香菜。</h3> <h3>原始设计的纸样。</h3> <h3>把茄子皮片下来做旗袍。</h3> <h3>感谢所有朋友让我达成了旗袍梦！🙏🙏🌹🌹</h3> <h3>一步一步变化成最后这样，亮片作点缀。</h3><h3><br></h3><h3>最后拍完照没舍得撤，一直放着，女儿回来看到哇！妈呀！好漂亮啊！是什么做的，是巧克力？我说: 啊！巧克力！不是，是茄子皮！一语惊醒梦中人，我顿时就想，说不定还真可以用巧克力做旗袍吶！有时候灵感就来自那么一瞬间，一句话，一个动作，一个表情，一个景点。</h3> <h3>这是茄子拼步步高，雪花亮片装饰点缀。</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>香肠拼2017，2018。</h3> <h3>豌豆拼庆祝元旦</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3> 这是老家的叶儿粑，咸甜味。</h3> <h3>这也是叶儿艾粑，把叶子剥了，是甜味，艾香味。（用艾草与糯米粉，大米粉制作）</h3> <h3>每逢过年过节都会吃。</h3> <h3>可以作为年糕吃，寓意表示年高年高，年年高升……</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>简易鱼香茄子的制作</h3> <h3>茄子削片</h3> <h3>泡姜泡辣椒大蒜分别剁碎。</h3> <h3>锅烧热放油烧热下泡姜泡辣椒炒香，下茄子炒熟，出锅前放白糖，醋，蒜末炒匀出锅即可。鱼香味十足。</h3> <h3>香菜围边，中间是鸽子蛋。</h3> <h3>更多的茄子花样在以下链接:曾经上过美篇早茶作品。欢迎光临指导！👏</h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/s1b2hdj"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>花样百吃~茄味鲜 茄花美</a></h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>鸡，鱼的制作</h3> <h3>清蒸黄蜡丁鱼</h3> <h3>把黄蜡丁油煎后，佐料也炒香舀在鱼面上，大火蒸7至8分钟即可</h3> <h3>清炖乌鸡</h3> <h3>2018，年年有鱼！大鸡大利！天长地酒！圆圆满满！八方来财！红红火火！平平安安！🍎🍎🌹🌹👌👌🎉🎉</h3> <h3 style="text-align: center; ">🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶</h3> <h3>动图转自网络</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>感谢光临！🙏下期再会！👏</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>设计/制作/拍照/编辑/j.h.j</h3>