体检的这些麻烦事儿，您可要注意了！

小宇

健康体检，是预防疾病的有效手段之一。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，可能导致体检结果出错，使体检的目的难以达到。关于体检的一些注意事项，来听听专家如何建议吧！

女性晨起不要排尿 出错等级：★★★

妇科B超体检是女性朋友最重视的体检之一，这项检查必须憋足了尿，但是由于普通的腹部B超(肝、脾、肾等)又必须得在空腹情况下做，所以为了不影响两次 B超的检查结果，经常见到女性朋友们体检时先空腹查完普通B超，再捧着杯子站在其它体检队伍中不停地灌水，等到"灌"得差不多了又去排一遍B超队做妇科检 查。有时候从喝水到憋够尿还有很长一段时间，所以比较麻烦。

专家提醒：体检顺序其实挺有讲究的，顺序对了也可以避免一些数值的偏差。

一般去体检应该先去抽血化验，紧接着做空腹B超。女性朋友可以选择早晨在家起床后憋住不排尿，直接到医院体检。憋了一整夜的尿并不会明显影响普通B超结果，也能顺利做好妇科B超检查，这样就不用排两次队了。

做完这两项检查之后，就可以排尿，喝水。然后做完肠胃检查和牙齿检查之后，就可以吃早饭和喝水了。

体检前三天别吃油腻　出错等级：★★★★

很多到医院体检的人都知道体检当天要空腹，前一天晚上吃得清淡些。但有80%以上却不知道自己在体检之前的三天里都应该控制饮食，不能吃油腻的东西，尤其不能喝酒。

体检前三天内尤为重要，如果吃得油腻，可能导致血脂指数不能正常显现，对判断心脑血管疾病和肝脏的疾病带来麻烦。如果有宿醉的情况，体检出来的肝脏指标很可能不正常，甚至可能检测出来是脂肪肝。

专家提醒：体检前三天切忌大鱼大肉，肉类适量即可，更不要过度喝酒，尤其醉酒会给肝脏带来很大负担。饮食主要以清淡食物为主，多吃蔬菜，让身体保持一个良好的状态。

入职体检最易"血压高"　出错等级：★★★★

做入职体检的人因为怕体检不合格影响就业，从而很容易出现血压升高的情况，医生们也很无奈，深知这一点，又不好控制体检者的情绪。

专家提醒：对于这种人为的偏差，比如做个深呼吸，尽量放松心情等，是完全可以避免的。

【另外还要注意】

采血时间

体检化验要求早上7：30~10：00，采空腹血，一般静脉取血的化验项目都要求空腹，因为进食后各种营养物质先后吸收进入血液，从而改变了它们在血液中的含量。

不要随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。 有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时 机，其后果不言而喻。

别忘陈述病史

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的好转有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

不要轻视体检结论

体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的 指导意义。有些受检者对体检的内容和结果较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。

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