浅谈埃里克森人格发展八阶段-培训学习所感

洛洛洛洛

意外惊喜😊😊😊这几天在外校学习，心理学专家韦老师就埃里克森人格发展阶段理论进行了精彩解读，突然对心理学理论里一些晦涩的内容有了格式塔式的顿悟。现将学习心得分享给家长朋友们。

第一阶段: 婴儿期（0-1岁），信任感vs. 不信任感。
这一时期的婴儿最为孤弱，完全需要成人的照料，渴望获得生理上的满足感与安全感。如果母亲的照料是充满爱的，那么婴儿就不会为妈妈离开自己而担心，当妈妈不在身边时，他们不会表现明显的烦躁不安。他们不仅有一种外部的预见性（妈妈还会回来的），而且还会通过对母亲的认识，逐渐得到这样的感觉: 这
个世界是可信赖的，安全的，并且充满爱的。
反之，如果母亲对婴儿是拒绝的，不疼爱的，这将是婴儿挫败感的根源，并使婴儿对周围世界产生不信任感。这种不信任感有可能会伴随其整个童年，甚至殃及成年期的发展。
另外，婴儿似乎能感受母亲的情绪状态: 如母亲感到焦虑，婴儿也会感到焦虑；如果母亲心情宁静，婴儿也会感到宁静。父母对生活，对世界的不信任感会传递给婴儿，所以说，和谐的家庭生活对婴儿的健康快乐成长尤为重要。
某种程度的不信任感是积极的有助于生存的。但是信任感占优势的儿童敢于希望，富于理想，敢于冒险，不怕挫折，不会被目前所束缚，敢于憧憬未来。

第二阶段: 幼儿期（1-3岁）自主性vs. 羞怯疑虑
与第一阶段的孩童相比，这一阶段的儿童不只是被动做出反应，而是可以主动采取行动。他们学会了爬，走，推，拉，想“随心所欲”地决定做或不做一些事情，他们要坚持自己进食，排泄方式，而且掌握一定的语言，这时孩子会反复应用“我”，“我的”，“不”，“不要”这些自我的词来反抗外界控制。
婴儿的这些做法，体现了独立意识，他们试图在这些活动中，获得一种自主的感觉。但这种自主感会遇到能力不足等实际困难的威胁。因此这个时候婴儿有双重渴望: 既希望父母能放手让自己做主，又想获得父母的支持，帮助。
以大人的眼光来看，这是儿童的第一个“叛逆期”。很容易形成两种极端。一种是父母过分保护，处处包办代替，什么都不需要他们动手。又或者父母对孩子要求过高，过分严厉，稍有差错就呵斥体罚，批评过度，导致他们羞愧自卑，缩手缩脚，或遇事被动等待，怀疑自己的能力。另一种是父母对孩子听之任之，过度放任，这样的儿童，可能不缺乏主动性，但却易发展为另一个极端--放任。
这时候，一方面父母必须担负起控制儿童行为使之符合社会规范，养成良好的习惯，如训练儿童大小便，训练他们在公共场合不干扰他人等，同时又不能伤害儿童的自主性。“温柔的支持”成为父母对待这一阶段儿童教养方式比较好的选择。对于儿童的过错，采取适度的处罚措施，如面壁思过，坐冷板凳反省（处罚后要给予安抚，拥抱），这都需要考验父母的耐性。

第三阶段: 学龄初期（3-6岁）主动性vs.内疚感
这一阶段，随着能力的增长，儿童获得了更多的移动自由，有模仿行为，语言发展到足够的水平，最喜欢问的问题是为什么，对一切都充满了好奇。
如果儿童的好奇心以及主动性探索活动得到大人的鼓励，儿童就会有一种愉悦感，主动性会得到进一步发展。反之，如果采取否定，压制的态度，致使儿童产生内疚感，挫败感。他今后将寻求一种规矩的生活，缺乏自主性。
同时，这一阶段也是同性恋意识形成时期。

第四阶段: 学龄期（6-12岁），勤奋vs.自卑

此阶段是儿童良好的学习习惯形成的重要时期。
此阶段的儿童正在上小学，学校成为儿童主要的生活学习场所。儿童在本阶段已意识到进入社会后必须在同伴中有一席之地。他一方面勤奋学习，以期在学业上取得成就；但又担心自己会遭遇失败。
这一阶段的勤奋是受鼓励的。鼓励来自于此阶段的社会重要他人-家长，老师，同学和邻居。当儿童刚刚迈入小学时，他们几乎都是勤奋的，为了不落后于同伴，他必须勤奋学习。但从三年级开始，孩子的学习成绩导致了对勤奋的不同感觉: 如果他的学习得到了老师，同学，家长的认可，他就认为勤奋对他是有用的，由此养成勤奋的习惯，从勤奋中寻找成功的机会。相反，就会对勤奋产生质疑，放弃对勤奋的追求。

第五阶段: 青少年期（12-20岁）自我同一性vs.角色混乱。
对于青少年，这一阶段是很危险的阶段，通常叫做青春期。这一阶段的青少年往往感到内心有很多冲突。他们更重视自己，但更弄不清自己。他们想找人谈，又觉得无人理解，陷入心理闭锁期。
青少年对世界有新的思考方法。他们常常从别人对他的态度中，从自己扮演的社会角色中，逐渐认清了自己，形成一种“自我感”，他们慢慢地把这些自我感统一起来，以确定自己是谁，以及自己在社会群体中的地位。这一阶段他们往往疏远了自己的父母，与同伴建立了亲密的友谊，从而进一步认识自己，试图形成一种新的，同一的自我，即心理社会同一感。
青少年一旦确立或统一了自我，他们就获得了一种同一性，长大成人，获得个人的同一性标志着这个发展阶段取得满意的结局。

第六阶段: 成年早期（20-24岁）亲密感vs.孤独感
这是建立家庭生活的阶段。在这一阶段中，个体渴望获得婚姻和爱的实现。
亲密感，是人与人之间的亲密关系，包括亲情，友情，爱情。在这个时期，需要学会和各种人相处。能与他人建立亲密关系，才能在恋爱中建立真正的亲密关系。
没有形成有效工作与亲密能力的人会离群索居，就会退回自己的小天地，回避与别人亲密交往，因而就形成了孤独感。
一个健康的人应该是充满爱而辛勤工作的人。

第七阶段: 成年中期（25-65岁）繁殖vs.停滞。
这一阶段的个体主要是成家立业。这种活动有两种途径，一是生育指导下一代，守护着他们的成长，二是在工作上勇于创造，追求事业的成功。

第八阶段: 成年后期（65岁后）圆满vs.失望
这一阶段的人开始衰老，从工作岗位上退休，体力以及健康走下坡路，他们开始回忆自己的一生，想知道自己活得有没有价值。
前面七个阶段都能顺利渡过的人，在回忆过去时，感觉一生很充实，生活幸福，对社会有所贡献，活得很有意义。能接受自我，正视人生的必然归途。反之，会产生一种绝望感，不愿意接受死亡的来临。

总之，埃里克森人格发展八阶段，每个年龄层有不同的冲突，每个不同的冲突如果得到积极解决，个体就会获得希望，意志，目标感，能力，爱，智慧等各种不同的品质。感觉人生就像闯关，过了就会有不一样的奖励，让你继续下一关，最后得到大智慧💪💪💪