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攀比心不是洪水猛兽（下）：从“比较”到“成就”——如何让孩子绽放青春的活力
在上篇中，我们一同完成了至关重要的第一步：看见并接纳了那个有攀比心的自己。我们知道，那份那份攀比心以及与之相伴而来的焦虑
2025-11-21
534 3 0其他“攀比心”不是洪水猛兽（上）：青春期家长如何开展自我觉察与救赎
深入剖析攀比心理的根源、细致展现其消极影响，并核心引入“家长自我觉察与接纳”的概念。《当攀比心来袭：青春期家长的自我觉
2025-11-21
534 3 0其他借助原生家庭理论，打破代际传递的桎梏（警惕：以爱之名打压情绪和我永远不满意——两种危险的亲子互动模式）
理解过去，是为了解放现在，赋能未来。正文：您是否曾感到，尽管早已成年，一回到父母家，便不自觉地变回那个“不准顶嘴、不
2025-11-20
1865 16 0其他读懂青春期“逆反”：不是麻烦，是成长的呐喊
这是一篇关于青春期“逆反”心理的科普文章，希望能帮助更多家长理解并支持孩子度过这一关键时期。正文：每当孩子进入青春期
2025-11-20
1976 13 0其他青春期就是用来“逆反”的😄——孩子“很听话”的家长，您要警惕
有一句玩笑话：青春期不逆反，你要青春期来干嘛？叛逆是成长的表现，需要因势利导而非一味的要求孩子“听话”。所谓的“听话
2025-11-20
2052 17 0其他破除学习障碍的秘诀——给家长朋友们的教育指南
我看了一篇来自“41度空间”的微信公众号文章，题目叫做：“孩子学习最大的障碍：情绪和杂念”，很有感触，整理了一下，分享给大
2025-11-13
3579 27 0其他没有钱真的可以买酒吗——没有“优点”的孩子，如何被“看见”？
孩子表现优秀我们表达满意尚且不易，那么孩子表现平平甚至问题不断呢？如果依然能够发现他的优点，并且真正帮助孩子成长，那才
2025-11-13
4000 27 0其他从控制到陪伴：青春期的家长也要成长😄
李妈妈翻看儿子小宇小学时的照片，眼眶湿润。那时的小宇是个"小暖男"，什么事都愿意跟妈妈分享。如今已上初三的他，却整天关着房
2025-11-12
3549 25 0其他自我觉察的智慧：当你生气、不满，不断责备孩子时，其实是在责备谁？
许多青春期孩子的家长都有这样的经历：一谈起孩子的问题，便滔滔不绝地"如数家珍"——学习成绩不上不下、沉迷手机游戏、做事情三
2025-11-12
3658 35 0其他对孩子表达满意，为什么如此艰难！？
“不敢表达满意”，这个问题是很多很多家长内心最真实的冲突或者误区——他们害怕“满意”会让孩子“躺平”，却不知真正的“满
2025-11-08
3685 36 0其他
