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退休养老金「三级十档折算规则」完整解释
这套规则特指机关事业单位养老保险2014年改革十年过渡期计发政策（人社部发〔2015〕28号），民间简称三级、十档，是核算“中人”
2026-07-17
3662 35 0其他老革命廖伟的烽火岁月与建工年华
老革命廖伟的烽火岁月与建工年华，2026年03月29日，1949年梅州解放，廖伟与夫人杨璞合影于梅城，以志胜利。1949年4月20日，一场漂
2026-06-17
3635 31 0其他家人中风了怎么办？先打120，再记住这几步
家人中风了怎么办？先打120，再记住这几步，中风急救这件事，拼的不是医学知识，是时间。你可能一辈子只用上一次这些知识。但用上
2026-05-30
3691 34 0其他户外遇险别慌！牢记STOP法则，能救命。
户外遇险别慌！牢记STOP法则，能救命。户外出行充满未知，一旦迷路、失联或陷入困境，盲目行动极易引发危险。STOP应急法则是全球
2026-05-30
3562 23 0其他血脂高不是油吃太多，这4种隐形糖更要戒
血脂高不是油吃太多，这4种隐形糖更要戒，大家好，我是无忧养和小铺。很多人查出血脂高，第一反应就是把油和肉全戒了，天天水煮菜
2026-05-19
3541 20 0其他防痴呆不是老了才做！30 岁就要开始养脑。
防痴呆不是老了才做！30岁就要开始养脑。你是否有过这样的体验——，话到嘴边却忘了要说什么；走进房间却忘了要拿什么；熟人见面
2026-05-16
3607 27 0其他
