谨以此篇献给脱下军装的老兵们，八一建军节快乐！

看他一个残疾军人，如何从战斗英雄转变为健康卫士的。高长勇老师在部队屡立战功，标志性的三件事：一是参加了96.4平潭岛对台军演

2023-08-01

中国共产党万岁！

​“中国共产党万岁”的口号我们不再喊了。但祝愿我们的党长命百岁！越来越健康！​，祝愿我们的党百尺竿头更进一步[强][合十][合

2023-07-01

渐悟卡：老年人玩手机长寿，高手开始玩美篇了

思：最近一个关于老年人的网络风采段子在各微信群朋友圈里大热，道出了老年人玩手机的好处，特别是老人发什么样的信息展示了老人

2023-06-28

渐悟卡：没办法一定是愿力不够大

闻：听到看到感悟到的一个观点（观念、思想、方法）思：举一反三。由这个观点我想到了什么？与我的生活有什么关联？修：事上练，

2023-06-24

端午荷花分外芳

我是在美篇里看到朋友们发的荷花🌸，才想起再不拍，荷花该开败了。感谢美篇🤡🙏🤟🍎🍓，正好今天是端午节，大家吃着粽子赏荷花🌺🌸🌼🍄🥬🥕🍉😍

2023-06-22

注意力在哪里收获就在哪里

自强老师好像说过：真我就是注意力，活在当下就是注意力要专注在当下做的事情上。今天一件事让我对自强老师的话有了一个深刻的理

2023-06-21

他凭什么吸引了国内外那么多的信众？你在他五分钟的视频里看到听到感觉到了什么？

期待你的评论🙏🙏五分钟的视频，你悟到了什么？一百个人心中有一百个哈姆雷特，你从中读到了什么呢？是利他？是团队、平台的力量？

2023-06-20

一岁半宝宝“口是心非”是咋回事？

宝宝每天中午午休的时候，都要求喝奶。喝完奶不一定马上就睡，但是不让他喝奶，他就不停的喊奶—奶—奶，要奶喝。但是最近睡觉的

2023-06-19

渐悟卡： “被强迫”时你是选择愉悦还是郁闷？

闻：听到看到感悟到的一个观点（观念、思想、方法）思：举一反三。由这个观点我想到了什么？与我的生活有什么关联？修：我今后怎

2023-06-16

学会这一招，关键时刻能救命，家人朋友都受益

你不学习就和视频里一样，只能干着急救不了他。像这样就是帮倒忙，还有意识，就肯定没有发生心脏骤停。黄金4分钟：人工呼吸@心肺

2023-06-14