2025年5月30日食谱分享

2025-05-30

2025年5月29日食谱分享

晚餐:米饭番瓜炒肉香菇油菜海米冬瓜汤

2025-05-29

2025年5月28日食谱分享

午餐:葡萄干米饭可乐鸡翅根海米烧冬瓜黄瓜蛋花汤，午点:乳酸菌饮料，晚餐:菜拌面鸡蛋原面汤

2025-05-28

2025年5月26日食谱分享

午餐:金银米饭番茄炒鸡蛋甜椒土豆丝山药芙蓉汤，午点:咪咪虾条，晚餐:炸酱面茄汁番瓜

2025-05-26

2025年5月23日食谱分享

2025-05-23

2025年5月22日食谱分享

早餐:奶香小馒头自制草莓酱枸杞燕麦粥，午餐:葡萄干米饭散花炒肉黄瓜炒鸡蛋白萝卜粉丝汤，午点:香酥青豆，晚餐:豆角焖面菠菜蛋花

2025-05-22

2025年5月21日食谱分享

晚餐:黑芝麻米饭红烧茄子清炒西葫芦海带汤

2025-05-21

2025年5月20日食谱分享

午餐:米饭红烧土豆白菜炒粉条番茄蛋花汤，午点:开胃山楂卷，晚餐:卤面温拌豆干

2025-05-20

2025年5月19日食谱分享

晚餐:杂粮米饭蒜薹炒肉番茄炒莲白菠菜豆腐汤

2025-05-19

2025年5月16日食谱分享

2025-05-16