精进修炼第1451篇：松弛感

清晨直播结束，与先生相约共度半日闲情，却因临时行程调整而暂缓。原计划前往工商办理异常事项，不料窗口无人值守，需待下周一方

2026-01-09

精进修炼第1450篇：计划没有变化快

今日的安排原是饭后一小时直播，随后走访农户，再爬山一小时，下午与父亲一同送货。然而，从农户家出来已近十一点，登顶时恰好正

2026-01-08

精进修炼第1449篇：2026开启松弛人生

元旦的第一天，我选择走向山野，在一步一喘的攀登中，感受身体与自然的重新连接。从前爬山总带着目的，仿佛是为了完成一项任务，

2026-01-07

精进修炼第1448篇：瓶颈期如何度过

最近的流量低迷，直播受限，加之孩子的考试成绩不尽如人意，让我一度跌入情绪的低谷。做什么都提不起劲，仿佛被无形的困局裹挟。

2026-01-06

精进修炼第1447篇：想的太多

这几天频繁与父亲下乡，发现一个went，父亲老是愿意多想，而且想的都是复杂无用，没有发生甚至不挨边的事情，还有父亲有比较心里

2026-01-05

精进修炼第1446篇：特殊的元旦

女儿昨天跨年去了，我也一个人喝点小酒，自己跨年，本来是想早早起来去爬山看日出🌅，可一觉睡到七点钟，来不及了，起床做饭，一个

2026-01-04

精进修炼第1445篇：跨年夜

女儿联欢会结束就和朋友去吃饭，我则开启下乡模式，黑天路不好走，加上不总走，走过了，找不到，一个小时的路程，我走了一个半小

2026-01-02

精进修炼第1444篇：第一次拒绝女儿

对于女儿来讲，我这个妈妈是🈶求必应，只要我能做的，绝不说二，昨天突破了，朋友给拿的螃蟹🦀，晚上给女儿蒸熟了，叫女儿来吃，女

2025-12-31

精进修炼第1443篇：小刀划手之收获

早上婆婆把早饭做好，还把我的中药也热好了，每个周末早上都能吃上现成饭，开心🥰，中药旁边就放了一把剪子✂，我拿起热好的中药就

2025-12-28

精进修炼第1442篇：神奇的大学步法

期待已久的大学步法，终于和姐姐们约上了，上午姐姐帮我检查身体亚健康的地方，还帮我按摩调整，从胃部腹部到腿部再到后备整个全

2025-12-27