金老师五月份讲座

同一屋檐下，不能有两个核心家庭。联合家庭，佛法戒律也是一种保护，缺乏边界感的表现，健康的边界感，边界感在关系中作用，边界

2025-05-18

到家

2025-05-16

睡眠

2025-05-08

纠结

面对决策时的正反纠结，本质上是理性思维对风险的过度防御，也是内心对“完美答案”的执念。这种状态虽体现谨慎，但长期消耗心力

2025-05-05

ds心理问答

2025-05-05

事情做完就如何如何，这种心态

“事情做完就如何如何”这种心态，表面上看似一种目标导向的积极思维，但实际上隐藏着许多深层的心理和认知问题，尤其从佛教哲学

2025-05-05

心理咨询师态度

除了少数比较极端的问题，咨询中很多时候，我们是带着欣赏和感恩的视角，因为可能自己身处其中时，未必有来访者做的好，来访者是

2025-05-04

自我觉察

说说自我觉察，可以从这些方面参考：当你遇到某件事，产生了某种情绪时，或者是每天晚上花几分钟时间进行自我觉察，都可以问问自

2025-05-03

共情

很多时候，共情不是你落入井底，我趴在井口告诉你如何爬出来，而是我也下到井底，坐在你身边，陪你安静地待着，你想说话，我会认

2025-05-02

书法作品

2025-05-01