谷雨 | 顺应天时，健脾祛湿，疏肝清火

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。中国古代将谷雨分为三候：第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候戴胜降

2024-04-19

从中医角度讲糖尿病的科普

大家好，应粉丝要求，今天出一期关于糖尿病的科普。如果您是糖尿病患者，那你一定要看完，可能会对你有帮助。今天，从中医角度，

2024-04-16

70岁了都没有老年斑，与经常按摩耳朵有关…

耳朵虽小，却是身体的重要部分，它不仅能反映出身体的疼痛点，还能通过按摩来调节身体状况。而且，耳朵的柔软度被认为是健康的一

2024-03-30

脖下有个穴位，每天拍30下，养大脑、强心脏，调20多种病

在颈肩交界的位置，有一个特殊的穴位，通过它能够使全身脏器的气血流经。所有的经脉都通过这个穴位，而且它还是心脏控制五脏六腑

2024-03-30

早晨起床有这4个症状，快去测血糖

有糖友咨询我说，最近早晨起来总感觉口臭、口腔有异味，是不是肠胃的问题？我帮她排查原因，如果最近总感觉腹胀、恶心、反酸、总

2024-03-27

春咳

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽。春季咳嗽

2024-03-27

药师说丨糖尿病治疗用药方案

中国是世界上糖尿病发病率最高的国家，糖尿病发病率从1980年的1%上升到目前的10%，另有糖尿病前期人群（空腹血糖受损和糖耐量异常

2024-03-27

每天半小时，28岁姑娘肾破了！千万注意…

案例：28岁女孩，每月生理期都会痛上几天。男朋友出于关心，买来热敷腰部按摩仪让她使用。平常在腰酸背痛的时候，热敷+按摩的“小

2024-03-25

想让血糖稳定，这3件事最忌做过度！

生活方式太放纵，是2型糖尿病找上门的原因。得糖尿病后，有些糖尿病病友从一个极端，又走向另一个极端。想让血糖稳定，这3件事最

2024-02-04

心跳越快，“走”得越早？

一、心跳快慢与寿命和疾病有一定关联，安静状态下的心率，不仅反映着你此刻的健康状态，也关乎着未来的健康与寿命。健康普通人群

2024-02-01