令我难以舍弃的笔名

我的笔名“无烦”与我的真实姓名谐音。记得1989年的一天，我的嫂子告诉我：《海南日报副刊》在找有关“生活栏目”文章的约稿者。

2026-06-11

做“称职姥姥”太难了

我多想做一名“称职姥姥”呀！可是太难了。有多难，也许只有经历过才会知道。做饭菜要会营养搭配花样翻新；搞卫生要会使用各种现

2026-05-07

快乐“摄”手，教学相长

中老年朋友学习摄影的意义在于：通过镜头，放慢脚步，重新发现生活的细节之美，在实践中收获健康与满足。湖南科技大学老年大学顺

2026-01-03

敲出快乐，奏出精彩

非洲鼓是一种具有鲜明特色的打击乐器。随着中非外交关系深化和音乐创新的需求，非洲鼓于2006年开始在中国流行。中老年人学习非洲

2025-12-31

耆乐融融，艺享时光

心若向阳生，笑则逐光行。笑是人与人之间最短的距离，是对生命的热爱与礼赞。每天给自己一个微笑，生活会变得更加美好。2025年11

2025-11-27

以联谊连民心，以艺彩筑信念

看天边那冉冉升起的红日，就知道今天又是元气满满的一天……晨光将天空渐变为橘红、金黄，校园被镀上金辉。‌‌，离退处教工之家

2025-11-19

八千忠骨，一街灯火：常德行

2025年9月3日，中国以一场气势恢宏的大阅兵，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。这场阅兵式不仅是对历史的致敬

2025-11-11

古稀自驾，寻云贵避暑之地

这个夏天，我们来了一个走到哪，算到哪的“云贵避暑快乐行”。从2025年7月26日开心出发，到8月13日平安到家，出行5人，平均年龄7

2025-08-19

俄乌冲突中的俄罗斯之行那点事（二）景观介绍

俄罗斯，一个古老而神奇的国度，它拥有最广阔的疆域、最独特的自然景光，最丰富的历史遗迹、最绚烂的文学艺术遗产……，我想去俄

2025-06-18

俄乌冲突中俄罗斯之旅那点事（一）随想琐事

我们这一代人对“苏联的印象”有很多不可磨灭的记忆。小时候我最漂亮裙子是妈妈用苏联花布做的“布拉吉”；我初中学的外语是俄语

2025-06-18