简单是福

柴门不锁燕归来，一粥一饭本味真。少欲心闲天地阔，轻装徐步见晨昏。世人追逐千般好，却把寻常当浮云。哪知幸福藏眼下，半盏清茶

2025-10-31

一念安康一念仁

身似青山松不老，心随流水任西东。千山踏遍风霜里，一笑归来雨露中。浮云散尽天犹阔，烟火人间味最浓。莫问前程几多路，斜阳照影

2025-10-31

放平心态

一粥一饭寻常味，半杯清茶洗心尘。身若轻舟随浪走，心如明月照松林。喜事细做慢品尝，爱意深藏不惊春。前路花香随步生，何须踮脚

2025-10-31

心安

2025-10-31

红花木莲

春山新叶翠初成，玉树亭亭立晚晴。三十丈高云外影，六旬围阔掌中声。换时犹带寒烟色，展处翻生碧涧情。飞鸟衔籽穿林去，岁岁红莲

2025-10-31

但愿心安岁月宁

我本红尘一过客，烟火人间缓步行。不逐繁华不慕名，但求心安岁月宁。粗茶一盏暖霜手，斜阳半窗照案清。世事如潮任起落，得失从容

2025-10-31

浅浅待冬季

在时光的幽径中，我静静地浅浅待冬季，于这喧嚣世界的一隅，寻得一份独属于自己的安宁与期许。待晚秋的风尽，那股曾吹过山川、拂

2025-10-31

历事如磨锋自出

行路方知长与短，情在崎岖步履中。登峰始觉足下重，寸步皆从险处轻。涉水方晓流湍急，浪涌方知身欲倾。跨坎方悟行路难，风霜尽处

2025-10-31

追求快乐

2025-10-31

如何呵护关节健康

寒风起时秋裤藏，暖意自下生脚踝。久坐莫学松盘膝，二郎腿翘损筋骸。晨起舒筋先热身，运步如弓不似雷。食补常添钙与维，豆乳鱼虾

2025-10-31