自我

回归本心，“原形毕露”几人可以真正做到

2023-10-20

秋燥

喜提喉咙发炎，发烧，浑身酸痛一周

2023-09-24

走心

2023-09-24

极简生活

最近网上冲浪被一些人的极简生活和苦行僧的消费触动到，那墙壁边垒起来的高高的书垛，穿了N年的家居服，一块瑜伽垫，每天菜市场买

2023-09-13

天道

2023-09-12

Fashion

2023-09-05

自驱和自律能力

人人都能对自己崇高的目标或遥不可及的夙愿夸夸其谈，但是能够低头务实、创建实际的行动计划、并且每天都在为此而工作，才能取胜

2023-08-22

有话直说

探索自己的内心，有N次的不屑说，内心臆想不断更多的是一种心理防御，或者是不敢说，不知道如何说，以及说后会面对的结果无法处理

2023-08-20

2023 0819 小结

Yoga108拜日式月打卡26次，喜悦，时常内心感恩张冲老师，感恩早上的阿汤，经过时间的打磨， Yoga逐渐融入自身并滋养，B：头发操锻

2023-08-20

有效的

5.有想法就去做，先完成不必追求完美。

2023-08-15