夏季中医养生

夏季，阳气最为旺盛的时节，依据中医理论，养生之道应契合“养长之道”，注重“清补”与“健脾祛湿”。以下是更为详尽的夏季养生

2025-06-02

你的舌头会说话

舌诊，是中医望诊中不可或缺的一部分。它就像一位默默无闻的信使，通过观察舌头的状态，将人体内部的健康信息传递出来。舌头的颜

2025-03-25

耳部按摩调节血压

针对高血压患者，通过耳部穴位按摩是一种非药物治疗方法，可以帮助调节血压。以下是几种有效的耳部穴位按摩方法：降压点推压，取

2025-01-06

冬季化痰止咳有妙招

冬季,随着气温的逐渐下降,空气变得干燥而寒冷,这不仅容易导致人体免疫力下降,还易引发呼吸道疾病,如感冒、咳嗽等。咳嗽尤其是伴随

2024-10-30

胸腺刮痧疗法在缓解咳嗽症状中的应用

咳嗽作为人体的一种自然防御机制,旨在清除呼吸道内的异物、痰液或刺激性物质,是呼吸系统常见的症状之一。然而,长期或剧烈的咳不仅

2024-08-31

高血压的日常管理

高血压，又称血压升高，是指在静息状态下，动脉收缩压和/或舒张压增高（≥140/90mmHg）。高血压长期得不到有效控制，可能导致多种

2024-07-03

三伏贴不可盲目

随着夏季的到来,高温酷暑让人们倍感不适，而在这个时候,很多人会选择使用“三伏贴”来缓解一些身体的不适。然而,对于三伏贴的使用

2024-06-05

关于立夏中医康复有话说

立夏，夏季的第一个节气，标志着炎热的夏季正式开始。这一时节，气温升高，湿度增加，人体新陈代谢旺盛，容易出现各种健康问题。

2024-05-05

穴位按摩保健～守护你的健康之路

穴位按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，具有悠久的历史和广泛的应用。正确的穴位按摩不仅有助于舒缓身心、增强身体机能，更

2024-03-28

头痛刮痧治疗

头痛的定义：头痛是指额、顶、颞、枕等部位的疼痛，可呈胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样痛、针刺样痛等，是临床上最常见的症状之一

2024-03-04