很多焦虑就是被吓出来的

焦虑作为一种慢性疾病，但很多女性患者觉得自己年纪到这个岁数了，以为是更年期来了。但你有没有想过“更年期”需要治疗吗？一般

2024-05-13

长期沉迷于这几种行为，更容易内耗自己诱发焦虑

沉迷在自己的世界里就是精神内耗，可能每个人内耗的点不一样，但相同的都是内耗越深，焦虑就越重，一整天下来正经事没做一件，但

2024-05-11

焦虑怎么来就怎么回，既要治标更要治本

很多朋友都会因为焦虑被折磨的苦不堪言，难道焦虑只能任其发展吗？其实并不是这样的，很多焦虑好不了是你心理觉得好不了，从中医

2024-05-09

春季养肝，焦虑患者抓住这个时机，事半功成

焦虑抑郁情绪和肝脏有着密切的关系，在传统中医理论中，肝脏被视为情志之脏，负责调节情绪和平衡身体的阴阳。它是气血运行的主要

2024-05-06

三部曲摆脱抑郁

抑郁并没有那么可怕，而且在临床上也是可以治愈的。总有人会问不想吃西药，现在在用着中药也有效果，但就是太慢了，怎么能快一些

2024-05-04

失眠自己需要做好什么

失眠，这个现代社会的“流行病”，困扰着越来越多的人。辗转反侧，夜不能寐，不仅影响日常生活和工作，更可能对身体健康造成长期

2024-04-30

焦虑什么样才算好了

抑郁症，不单单是一个情绪上的问题！表面上看是没精神、情绪低落，哪哪都不舒服，而实际上，是五脏六腑失调的问题！所以说为什么

2024-04-29

抑郁不仅仅是心情不好，这些后果更可怕

抑郁是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。而你不知道的是

2024-04-27

抑郁症为什么越治越糟糕

抑郁症看似是简单的情绪问题，许多人误以为这只是心情不好、没精神的表现，但实际上，抑郁症背后隐藏着更深层次的身体问题。首先

2024-04-26

焦虑并非单纯的心理问题，很多人不懂才会一直吃药

当你对抑郁有了严重的误区，你才觉得需要一直吃药。很多觉得抑郁人性格有缺陷，被称为“矫情”。但是在中医学上并不认为单纯是心

2024-04-25