酸汤时蔬煲

🌾食材：口蘑、四季豆、茄子、土豆、菜籽油、姜片、小米辣、西红柿碎、酸汤、盐、蘑菇精🌾，1、口蘑洗净控干水分切片，四季豆切段，

2025-10-06

雪菜豆干白玉菇

🌾食材：雪菜、豆干、白玉菇、姜片、红干椒、盐、蘑菇精、糖🌾，1、雪菜洗净，豆干切片，白玉菇沸水透凉控干水分备用；2、起锅烧油

2025-10-06

山药雪梨卷

🌾食材：雪梨、铁棍山药、橙汁、黑加仑汁、糖、豆奶粉🌾，1、黑加仑汁、糖、水熬成汁水待用，雪梨削皮改刀去籽，泡入汁水中小火慢煮

2025-10-06

香辣牛肝菌

🌾食材：牛肝菌、红干椒段、素蚝油、酱油、蘑菇精、芝麻油🌾，1.牛肝菌洗净后切成片，拍上一层粉，放入油锅中炸至表皮金黄捞出备用

2025-09-27

小炒鸡松菌

🌾食材：鸡枞菌、彩椒、生姜、干辣椒、盐，🌾料汁：1勺生抽、1勺素蚝油、小半勺白糖、1小勺淀粉，再加小半碗清水，1.鸡枞菌洗净后撕

2025-09-27

羽衣甘蓝沙拉

🌾食材：羽衣甘蓝、紫甘蓝、鹰嘴豆、藜麦🌾，沙拉汁用料：芥末0.2克、苹果醋30克、纯净水20克、白醋5克、白酱油15克、白糖20克、蘑

2025-09-27

腐竹口蘑

🌾食材：腐竹、口蘑、姜、红干椒、盐、蘑菇精、糖🌾，1.腐竹提前泡发，泡好后改刀切成段，口蘑洗净后切成片，放入沸水中焯水，捞出

2025-09-27

素四角豆

🌾食材：四角豆、素XO酱、酱油、香油🌾，1.把四角豆的筋去掉，清洗干净后切成菱形段，放入开水中焯水，捞出后控干晾凉；2.在晾凉的

2025-09-27

书香门第

🌾食材：苏子叶、山药、牛肝菌、盐、蘑菇精🌾，1.苏子叶修剪整齐，把山药、牛肝菌切成丝，给牛肝菌丝加入适量调味料调味；2.用苏子

2025-09-27

白玉盅

材料：​​白玉菇、黄瓜、盐、玉米淀粉，做法：1、把黄瓜和白玉菇洗干净，白玉菇只取用伞尖的一段，黄瓜切成等份的青瓜墩，用挖球

2025-09-22