八段锦

两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力；背后七颠

2022-04-14

减掉腰腹部赘肉，你只需要做到这10点！

你的饮食中必须远离富含精制的糖和淀粉的食物，这样不仅仅是能帮助你快速减掉几磅的多余脂肪和几寸的腰上赘肉，当你补充碳水化合

2021-05-23

新会陈皮

新会陈皮，又被称为“黄金果壳”“广东三宝”之一，拥有700多年悠长的历史文化，是十大南药材之一，有着“第一和药”之称。因其药

2021-03-11

狗狗不能吃的食物

今天铲屎哥就为大家总结了一份最全的“狗狗禁食名单”，请各位一定要谨记。1.木糖醇，如今，木糖醇已经超越巧克力成为狗狗的头号

2021-02-24

碗莲这么漂亮！你确定不种一盆？种碗莲的时间快要到了！

碗莲，是一种睡莲科莲属的植物，也叫盆莲、钵莲、桌上莲，碗莲与所有莲属植物一样，都属于水生植物，碗莲的花朵、叶片都相对较小

2021-02-17

开间小茶室，余生的慢事业

处于闹市，却能隔出一个闹中取静的小天地；在岁月痕迹的老房子里辟出一方小院，让茶与小轩窗、转角楼相映成趣；或风光怡人的美景

2021-01-31

深蹲的好处

对于健身爱好者来说，传统的三大项——深蹲，卧推和硬拉大家耳熟能详。对于健身小白来说，深蹲也是刚接触健身必练的动作之一，这

2020-10-21

思古追远，制器尚精（巧生炉）

中国铜文化源远流长，大到祭祀用的鼎，小到手玩的把件，在漫长的历史中，一直是中国人追远思古的载体。日用铜炉最初用于取暖和温

2020-09-28

拥有从来是侥幸，人生起落是无常。

在事故面前，人的生命真的脆弱。从生到死，只需要一秒钟。真的希望阴阳永隔，咫尺天涯的悲剧别发生。老话讲：生死有命，富贵在天

2020-09-12

减脂期间我们到底能吃什么？

减脂的人一定经常听别人说不能吃这个，不能吃那个……因为吃了会影响减脂效果，甚至变得更胖！举例说一下这个问题：假设一个人一

2020-09-10