习练太极-八段锦释意

习练八段锦时，如感到身体虚弱的，可以在医生先就诊后，根据自己情况选择几个动作针对性的锻炼。比如脾胃不好，加强练一、二、三

2024-04-08

2023年“五一”太极拳培训班

晋江市总工会开展一一2023年五一“健康中国行”太极拳培训班，是为了带动职工提高免疫力，满足人民追求美好健康生活需要的要求，

2023-04-01

坚持单式练习太极拳招式倒卷肱能缓解腰痛

坚持单式练习太极拳招式倒卷肱能缓解腰痛！“走路往后退”也就是倒着走，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼，那么倒着走有哪些

2022-12-24

晋江市总工会健身指导中心全民健身日主题活动

【全国全民健身晋江市总工会健身指导中心在行动】2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”，为深入贯彻落实习近平总书记关于体育

2022-08-07

当战争来临，我们该做什么

当战争到来，除了毫不动摇，毫不犹豫上战场保家卫国，我们应当让家人做什么呢，如果你能预感战争降临，或者是战争已经到来，我建

2022-08-04

三伏防暑

1、注意避暑：伏天天气炎热，外出应尽量避开高温时段，必要外出时备好防晒用品，避免太阳直晒；图片，2、饮食清淡：尽量少吃油荤

2022-07-16

“趣学一夏”太极拳非遗暑假面对面

由晋江市五店市主办“趣学一夏”非遗面对面暑假活动在五店市火热进行中，由晋江市陈式太极拳协会教练员负责的传统陈式太极拳训练

2022-07-09

劳动最光荣，向劳动者致敬！

2022-05-01

太极拳能让你增强体质，锻炼心肺，

太极拳运动是遵循阴阳对立统一的理念，通过肢体上下、左右、前后形体的变化，在矛盾运动中使身体具有全方位的强身健体效果。以内

2022-04-27

用中华太极拳向大家拜年了

用中华传统太极拳向大家拜年了，祝大家身体健康！虎年大吉，虎虎生威

2022-01-28