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复盘《认知觉醒》第八章第四节
2013年12月25号,十一月十三,星期一,一个人想要真正成长,一定要学会写作,因为“只读不写”的学习是不完整的,是低效的。用简
2023-12-25
507 8 0其它复盘《认知觉醒》第八章第三节
2023年12月24号,十一月十二,星期天,只要选书得当,就能以极低的成本找到行业里顶级的思想。每读一本书实际上就是在进行一次名
2023-12-24
3617 25 9其它复盘《认知觉醒》第八章第二节
2023年12月23号,十一月十一,星期六,在冥想的过程中,我们仅需把注意力全部集中到呼吸上。坚持这种练习,你就能养成专注的习惯
2023-12-23
3581 17 6其它复盘《认知觉醒》第八章第一节
2023年12月22号,十一月初十,星期五,为什么有时候我们睡了很长时间,但醒来后还是精神不佳,原因就是醒来的时机不在睡眠节点上
2023-12-22
3700 31 8其它复盘《认知觉醒》第七章第三节
2023年12月21号,十一月初九,星期四,当你遇到那些“不想做但必须做”的事情时,只要在心里默念一句“咒语”,就可以让自己跳出
2023-12-21
3581 21 8其它复盘《认知觉醒》第七章第二节
2023年12月20号,十一月初八,星期三,多角度看问题的能力往往是考验解决问题能力的关键,不仅能帮助人们获取智慧、成就事业,还
2023-12-20
453 3 0其它复盘《认知觉醒》第七章第一节
2023年12月19号,十一月初七,星期二,物质条件无法决定我们的命运,真正影响我们的是心智带宽是否富足。有了富足的心智带宽,我
2023-12-19
3648 26 7其它复盘《认知觉醒》第六章第三节
2023年12月18号,十一月初六,星期一,把认知当成技能,知道或想通一个道理时,不要高兴的太早,想想后面还要做大量的练习。一开
2023-12-18
3730 31 8其它复盘《认知觉醒》第六章第二节
2023年12月17号,十一月初五,星期天,想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。只要道理正确,保持不计得失的心态向前走,会发
2023-12-17
3574 20 6其它复盘《认知觉醒》第六章第一节
2023年12月16号,十一月初四,星期六,每天早上醒来,我们都会收到一份礼物—纯净的注意力。强迫自己先做重要的事情,进入正向的
2023-12-16
3710 26 9其它
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