爱的法则

我只能从你那里学到“我不值得”，自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担，若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不

2025-11-12

傍晚散步

昨晚到小区附近的公园散步，走进公园被公园里的美景吸引住了。地面上散落着稀稀疏疏的落叶，感觉那落叶像极了一个个小小的装饰品

2025-11-05

孙思邈养生十三法（下）

（1）将双手掌互搓36次，令掌心发热，暖手以后用手上下搓摩整个面部。（2）暖手后双手轻轻用力，同时向外抚摸整个面部。作用功效

2025-10-24

孙思邈养生十三法（上）

操作方法：将双手掌互搓36次，令掌心发热，然后十指向后，由前额开始向后扫，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。作用功效：头部有很

2025-10-21

《认出了自己》

你忘了来到这个世界前对自己的承诺，只顾着，想要成为被他人目光雕琢的盆景，可内心那最初的约定，依然时不时地轻敲你的门，终于

2025-10-14

药王孙思邈《养生铭》

今天看到了药王孙思邈的《养生铭》，非常受益，分享给大家。药王孙思邈的《养生铭》又称《百字铭》，是一篇100字的五言养生歌诀。

2025-10-07

我看见

我看到其实我还没有接纳你的冷漠，我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦，我看到其实我并没有陪伴你的痛苦，我看见你的自私，却去

2025-09-21

致孩子

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是

2025-09-12

带着爸妈去旅游

8月9日、10日我们全家人去旅游了，考虑爸妈年事已高，老弟选择了离家比较近的景区———曹妃甸的揽月湾。曹妃甸区，是河北省唐山

2025-09-07

跟爸爸去遛早

昨天住在妈妈家了，早上五点爸爸起来，要出去遛早了。我也马上起床，跟爸爸说：多么难得的机会，我也跟您一起去。洗簌完，五点半

2025-08-26