109期20

《深度关系》武志红目标并不是目的，完成目标也不是最终目的，或者结果。制定越多的目标，会让人感觉越累，

2025-10-27

109期19

今天修改了得到APP的读书计划，从原来的20分钟，缩减到15分钟，是因为今天开始的时候觉得20分钟有

2025-10-26

109期18

卢曼笔记盒，是一种学习工具，主要的作用是记录、整理、关联生活中偶然出现（闪念笔记）或者阅读产生的想法

2025-10-25

109期17

《为何家会伤人》武志红今天有点累，就只完成了读书5分钟的微习惯任务，完成的很轻松，接下来就是写50字

2025-10-24

109期16

《活法》稻盛和夫今天读到第三章，磨炼灵魂。稻盛和夫在一开始，就把道德放在了最高的位置上，认为道德是贯

2025-10-23

109期15

《自我的诞生》武志红在写读书笔记的开始，我要写下上面一段文字，因为我需要自我的鼓励，这也和今天的内容

2025-10-22

109期14

《人生，体验而已》李尚龙想明白自己到底要干什么，下一步需要做什么，默默告诉自己，困难都会过去，人生体

2025-10-21

109期13

《规划最好的一年》遗憾的几个作用1.遗憾为我们提供前车之鉴。2.遗憾为我们提供改变的动力。3.遗憾让

2025-10-20

109期12

《为何家会伤人》武志红今天有点累，就只完成了读书5分钟的微习惯任务，完成的很轻松，接下来就是写50字

2025-10-19

109期11

武志红《自我的诞生》总结起来，这本书其实就是教我们怎么样去做自己，活成自己喜欢的样子。他的书，大部分

2025-10-18