美篇号 342711918
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2024-01-30
训练内容：1.滑步训练，全场加速跑2.全场运球投篮3.两人传球4.5打5
2024-01-25
训练内容：1.全场运球投篮2.两人传球3.篮球小游戏
训练内容：1.全场跑篮2.两人传球3.篮球小游戏
训练内容：1.快传接球2.运球变向绕杆3.传球训练4.折返跑
训练内容：1.截地滚球2.原地双手双运球3.行进中双手双运球4.运球绕杆5.4打4
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