恐惧

2024-08-20

如何处理我的“小我”

2024-08-03

责任

2024-06-23

无限♾️

2024-06-22

修行别怕退步

生怕自己退步，或是状态不稳定，从而引起焦虑，平添不少烦恼。修行是螺旋式上升的过程。状态忽上忽下，进进再退退都是很正常的事

2024-05-29

责任

都对“我要负责”有莫大的误解。责任不是把指责别人，改为责难自己，而是有意识地，对情况做出回应。责任这一词，给人沉重的负担

2024-04-25

别在小事上消耗他，别让另一半因为你失去光

希望你的另一半在把事情搞砸之后，第一反应不是，"完了，她一定得怪我啥都做不好了”，而是"看来我需要给她打个电话”。希望你的

2024-01-29

没有人看，也不妨碍你独自绽放。

在我人生路上却遇到无数爱我的人。我曾经很伤心于父母不爱我，在想为什么。也一度认同于我自己是不值得被爱的。但感觉不值得被爱

2024-01-28

破情关

2024-01-23

为什么到了冬天特别容易嘴馋？

·温度低时，人体为了维持体温会额外消耗能量用于发热，•因此天气寒冷的时候，人们会本能地想要多吃东西来暖身，2️⃣热衷于吃高

2024-01-17