大都庙会

2026.2.21，大年初五下午，到鸟巢边上的国家会议中心，游览机器人庙会。机器人表演，搏击

2026-03-12

2026年第二场雪

2026年3月5日，第二场雪如期而至，这是开春后下的较大的雪。俗话说“春雨贵如油”，那么，春雪也应该比油贵，春雪兆丰年。上午，

2026-03-09

红月闹元宵

2026.3.3，正月十五元宵节，遇到了月全食，楼前楼后拍摄，留下记忆！

2026-03-04

正月初一同庆街

2026年2月17日下午游玩颐和园东门外的同庆街，龙马精神，凤舞九天，马上有钱，同慶街阚虎骝，十骏圆．阚虎骝，［清］郎世宁，阚虎

2026-03-03

盛世圆明万园迎春 2026年圆明园春节灯会2

麒麟作为中国传统文化中的"四灵"之一（其它为龙、凤、龟》，象征吉祥、仁德与太平，常出现在祥瑞场景中，寓意国泰民安、人才辈出

2026-02-18

盛世圆明万园迎春 2026年圆明园春节灯展

2026年2月11日下午开始，到圆明园观花灯，先后去了几次，正月十五元宵节最后一次亮灯，诚心要观看，但因时间的原因而放弃。虽然没

2026-02-18

八段锦动作要领

益处：让肢体得到充分伸展，调理全身脏腑，动作要领：站如一棵松，手往上用力撑开，掌根頂住天，两手从侧边缓慢下落，让胳膊经絡

2025-09-24

康养活动纪实之二

17日早七点整，准时开始做八段锦、拍打操和手指操。拍打操，进入康养楼，各种适合老年人的活动项目齐全，可以足不出楼，参与其中

2025-09-19

康养活动纪实之一

2025年9月15日~9月19日，有幸参加了北京军休2025年第15期（海淀军休第九批）康养活动，同期参加的还有遗光寺、国防大学和309的军

2025-09-17

纪念 中国人民抗日战争暨 世界反法西斯战争胜利 80周年文艺汇演

2025年8月26日上午九点，海淀区韩家川军休所在多功能厅举办了一场规模空前、艺术水准较高的文艺演出，以此来纪念抗战胜利80周年。

2025-08-26