《找到情绪的开关，拿到做到的力量》

致良知56期致知班17小组第三封家书，日期：2025年10月27日，主题：《找到情绪的开关，拿到做到的力量》，尊敬的博仁老师、大爱付

2025-10-27

经营家庭，从“心”开始

——三个关键点，让爱在时光里生根发芽，一、爱的阶段：从“呵护”到“放手”，1.0-16岁：筑巢期，•像呵护幼苗般，为孩子提供安

2025-10-26

走向“妈妈”

此刻，我坐在书桌前，窗外是广州的夜景，灯光温柔地洒在纸上。我闭上眼睛，呼吸渐渐平稳，脑海中浮现出许多画面——那些我们共同

2025-10-19

父母的爱是得体的退出

7岁前，我们做孩子的"安全港湾"；7-16岁，我们是"习惯教练"；16岁后，慢慢变成"人生顾问"；18岁后，只做"永远的后援团"。真正的爱

2025-10-19

如何面对生活中的变故与困境？

生活中遇到变故（如亲人离世）时，产生悲痛、不适等情绪是正常的，但关键在于不被情绪长期裹挟。杨明先生的例子很好地诠释了这一

2025-10-15

天意拜动作解析

天意拜动作进行详细解析，将从动作顺序、动作要点、身心意义三个方面展开：1.双手莲花合胸，•动作顺序：双手成莲花状合于胸前。

2025-09-28

108拜

108拜的修行动机源于对法僧三宝（或宇宙真理）的敬畏，以及对自我完善的追求。它不仅是宗教仪式，更是一种通过重复动作净化心灵、

2025-09-27

蚂蚁的到来，教会了我什么？

蚂蚁的到来，教会了我什么？一份关于觉察与成长的个人分享，各位善知识好，我想分享一段最近与家中"不速之客"——蚂蚁相处的感悟

2025-09-23

笃行班第6周《播撒幸福种子，收获美满家庭》

在夫妻关系与家庭生活的漫长旅程中，我们都渴望收获和谐与幸福。那么，究竟该种下怎样的种子，才能让这份美好生根发芽、茁壮成长

2025-09-22

学习整理收纳笔记一

学习收纳整理课程心得与知识梳理，今日有幸参与收纳整理课程，收获颇丰。收纳整理不仅关乎生活品质提升，更与家庭和谐、财运息息

2025-09-21