在禅舞闭关中如何正确地“轻断食”？

“轻断食辟谷”是古人常用的一种养生方式，它源于先秦，流行于唐朝。轻断食养生，不是单纯的不吃饭。人体衰老和疾病，是体内毒素

2025-06-23

中道禅舞追根溯源9，吉祥恩师朋友圈截图，深入感受师父的内心世界。

题记：朋友圈，是一个对外展示自己内心世界的窗口，凝聚了一个人的思想，记录了一个人的成长轨迹，呈现了一个人心性的变化，是在

2025-06-15

不着相：禅的最高境界

在佛教尤其是禅宗的传统中，不著相被视为修行的最高境界。它代表着一种超越对外界事物执着的心态，是达到心灵清净与觉悟的关键。

2025-06-09

节气养生 | 小满后的中药代茶饮，助您健脾和胃，清心安神！

中医认为“天人相应”，二十四节气与人的生活习惯和健康息息相关。根据季节的变化，人们的饮食、作息习惯也会有所调整。通过了解

2025-05-15

高维中医小白入门级课程：初级班：3800/元 4次线下深度体验课+7次线上理论基础课。每月开班，3-5人精品小课。

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2025-05-14

禅舞初修弟子百问？

第一次接触禅舞，都在问的几个问题，图为中道禅舞创始人吉祥师傅正在给学员授课，刚接触中道禅舞的朋友相信有很多问题想要咨询，

2025-04-17

没有福报坐不了禅

传播上古智慧、传承中道禅舞功法，茶修，中医养生，灵性与科学、修行、生活。01，在禅堂里要心平气和的，如果心浮气躁，就算你自

2025-03-12

《心经》中【空】的智慧

传播上古智慧、传承中道禅舞功法，茶修，中医养生，灵性与科学、修行、生活。清晨，我坐在书房的窗前，阳光透过斑驳的树叶洒在桌

2025-02-22

写给2025 循环在自己的喜欢里

传播上古智慧、传承中道禅舞功法，茶修，中医养生，灵性与科学、修行、生活。写给2025｜循环在自己的喜欢里，朋友传来消息：“好

2025-02-12

《金刚经》：想要看破是非，却又持续内耗无法行动，请大声诵读这三句话。

传播上古智慧、传承中道禅舞功法，茶修，中医养生，灵性与科学、修行、生活。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有是非。是非对

2025-01-24