亲爱的请对自己狠一点再狠一点

不要再自欺欺人啦，自我感动最终会被狠狠伤害，时刻保持清醒头脑！女人最终的靠山系你自己。你只有强大起来，才不至于被别人拿捏

2025-04-25

学习进行时

亲爱的，我明白你的心情，你的孤独我都懂，你不是孤军奋战的，我永远陪着你。突然想到我儿女，孩子的学习道路也是一样哦，他们会

2025-04-08

我

努力不是为了别人，是你可以有更多的选择。我可以，我能的。我是独一无二的我，我爱这个不完美的自己。

2025-03-28

无地自容的感觉

今天在会议上被领导当面批评不够积极主动提升专业水平和能力，对我提了三点意见，我有点无地自容感。其实也听了他说过我好几次，

2025-03-26

继续努力

生活已经够累了，如果爱不能给你力量，又不能给你提供情绪价值，更没有物质还要消耗你的情绪，那爱的意义是什么？相逢的意义就是

2025-03-26

学而时习之：需要加强时间管理

工作任务多，任务繁重且较急时，容易引发暴躁情绪。有时感觉思维不够开阔，工作方式方法不够丰富，自己所接触的事物较局限，需要

2025-03-24

远离那些想要灭掉你光的人

我很好的，我性格温顺，为人着想，待人以诚，不计较。善良的人容易被人欺，远离那些想灭掉你光的人，包括最亲的人。同队友的相处

2025-03-23

继续加油

1.拿出你的日记，翻到你第一天做的镜子练习。感恩遇见李婷老师，与其他优秀的同学一起进行镜子练习学习爱自己。让我正视自己的内

2025-03-22

第六天的学习

第六天镜子练习作业:释放内在批判者，1.列出你批评自己的五件事。回想过往岁月，我发觉自己活得累的原因就是心中住了位批判者，我

2025-03-21

肯定自我。

第五天镜子练习作业：1.写下你是透过哪些方式不爱自己或表现出你缺乏自我价值感。你会批评自己的身体吗？你会说一些贬低自己的话

2025-03-20