一个月💗早餐，起床到开餐35分钟🕖，给自己80分😊

小核桃仁、牛奶、香梨、芒果、洋菇娘儿，潮汕蟹粥，花生酱坚果面包块，盐煮海螺，凉拌冰心萝卜，没有耐心码字啦……看图吧……

2017-09-29

这一周，在“30分钟快手早餐”的路上越走越美

统筹方法真是好啊👍这一周的早餐，半小时轻松搞定😄儿子很爱吃😋，黄金馒头片，莲子蜜枣粥，铁板托斯卡纳牛排，家常凉菜，牛奶，水果

2017-09-13